francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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Un sacco di persone mi scrivono spiegando come a volte si sentono così accecati avere il diabete. Sono solo incazzati e non posso biasimarli. Vivere con questa cosa è scomodo e aggravante, a dir poco.
Così ho trascorso un po 'di tempo recentemente a fare il punto su ciò che mi aiuta di più quando scendo. Ci sono molte piccole cose che aiutano il diabete a sembrare meno scoraggiante, e se le aggiungi, la somma può essere maggiore delle parti - se solo sei disposto a dare uno sguardo "pieno di vetro" alla tua vita.
Controlla la colonna Dritto in alto di questo mese a dLife per la mia lista personale di 9 cose che aiutano di più. Questo include tutto, dai miei dispositivi di test BG preferiti agli ausili per il conteggio dei carboidrati, dove trovare una buona risata (richiesto).
Ho notato che c'è un nuovo meme che gira intorno a "Cinque cose che non troverai in un libro". Scommetto che non farai nessuno dei miei "9 simpaticoni del diabete preferiti" in nessun libro (nemmeno il nostro).
Davvero: sappiamo tutti che il miglior consiglio di D che abbiamo mai ricevuto non è stato tratto da un libro o da un'istituzione, ma principalmente gli uni dagli altri. Dai un'occhiata alla mia rubrica e prenditi un minuto per annotare una mezza dozzina di cose che ti aiutano quando il diabete ti sta davvero interessando. Mi piacerebbe vederci tutti condividere alcune grandi liste.
btw, l'unica cosa che ho dimenticato di menzionare è stato il potere magico della musica per dare energia e calmare. Da qualche parte nei backback del mio iPod ho appena riscoperto Miracle di Freddie Mercury e These Are the Days of Our Lives, e Beth Hirsch You You It It Easy, per esempio.
Questi aiuti. E non lo troverai in un libro.
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