Suggerimenti per la sopravvivenza delle vacanze, creati dalla comunità diabetica

Non ho bisogno di ricordartelo che è quel periodo dell'anno in cui la gestione del diabete può scivolare dallo stress, dai viaggi e dai cookie delle festività, ecc. Ecco perché penso che un promemoria sia in ordine sul fantastico eBook che tutti abbiamo creato come sforzo della D-community lo scorso anno: > Nuggets of Wisdom from the Diabetes Community . Il libro è stato compilato da voci presentate al concorso DiabetesMine Holiday Survival, in cui centinaia di membri della comunità hanno presentato i loro migliori consigli per la gestione di un assortimento di sfide legate alle vacanze, come feste, esercizio durante l'inverno, viaggi ed evitamento troppo cibo.

Piuttosto che lasciare che tutte le meravigliose parole di saggezza accumulate durante il corso del contest di 5 settimane siano svanite, abbiamo deciso di compilare le voci selezionate in un eBook che speriamo possa essere usato come guida di riferimento durante l'anno. Dopotutto, non è come cibo malsano o programmi impegnativi che scompaiono all'improvviso dopo il capodanno!

L'eBook è stato splendidamente progettato da Gina Capone, con l'aiuto di editing di Allison Blass e Scott Johnson. Inoltre un grande ringraziamento va a tutti i lettori che hanno inviato i loro consigli e anche le foto per illustrare l'eBook. È una vera collaborazione di comunità! Scarica l'eBook di Nuggets cliccando qui o cliccando l'immagine di copertina qui sotto.

Happy Holiday Survival, All!

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