Come un educatore diabetico definisce il successo

Come forse saprai, sono un grande fan di Theresa Garnero: educatore del diabete straordinario e artista di talento con un divertente osso per il diabete. Leggi tutto su di lei nella mia recente intervista.

Un guest post di Theresa Garnero, educatrice, autrice e fumettista diabetica

Che cosa pensa il tuo educatore del diabete veramente sul tuo diabete?

Riguarda la tua relazione trimestrale sul diabete: l'A1C inferiore a 7, la pressione arteriosa inferiore a 130/80 e l'LDL inferiore a 70? Speriamo di no. Dal mio punto di vista, va oltre questi numeri importanti che lottiamo per raggiungere.

La professione per il diabete si concentra su "A, B, C" ( A 1C, b pressione d'esercizio e c holesterolo) perché quando è in target, aiutano a prevenire complicazioni. Se una persona può evitare che problemi legati al diabete siano andati male, l'enorme impatto sulla loro vita e sulla vita della famiglia e della comunità è incommensurabile. Concentrando principalmente su questi risultati desiderati, per quanto ben intenzionati, si potrebbe rischiare di alienare le stesse persone che stiamo cercando di aiutare. Cosa succede quando il tuo A1C è alto? Senti di aver fallito o peggio, sentirti incolpato per questo? In che modo ciò influisce su ciò che farai dopo?

Il controllo del diabete è in qualche modo un ossimoro e un bersaglio mobile senza fine. Non è magia; è un lavoro duro. Il tempo che investi in te stesso nel tentativo di controllare questa malattia è tempo ben speso. Sei in questo a lungo raggio, quindi prendi il tuo ritmo e affronta le cose. Sono le piccole azioni di azione sul diabete che ti permettono di raggiungere i numeri desiderati.

Il mio approccio è quello di enfatizzare il processo di come le persone arrivano a destinazione del controllo del diabete e l'importanza di aggiungere prospettiva attraverso aneddoti umoristici scoperti lungo il percorso.

Sei attivamente coinvolto nel cercare modi per gestire la tua malattia? Quando le persone sono in contatto, o fanno la connessione di ciò che funziona nella loro vita e cosa no - è così che misuro una vittoria. Il successo arriva in molte forme e forme. Dai un'occhiata a questi recenti esempi:

• Essere veramente incazzato per il diabete.
• Dicendo al cameriere, "Prenderò il salmone e per favore taglia il riso a metà, sono diabetico!"
• "Cosa voglio da questa classe? Voglio uscire da questa classe ! "
• " Restare attivi è l'unico modo per rimanere attivi. "
• " Ho perso 200 sterline, esattamente lo stesso 10 sterline più e più volte. "
• " L'insulina è un dono. "< La persona che ha perso 50 sterline chiedendosi "Sono soddisfatto o imbottito?" ad ogni pasto
• "Mi è stato diagnosticato qualche dessert e margarita fa".
• "Non paga per essere negligente."
• "Più è dolce, più piccola è la porzione."
• "Il diabete è invisibile. "
• " Chi sapeva che le verdure potevano avere un sapore così buono?"
• " Ho visto il mio oculista. "
• " Ho fatto una camminata veloce 5 giorni la scorsa settimana. "
• " I miei numeri sono al lavoro. "
• " Una fetta di pizza con un grande l'insalata porta solo a 40 i miei zuccheri. "
• Essere coerenti con l'assunzione di farmaci.
• Condividere perché le medicine non sono state prese (effetti collaterali, spese, dimenticato).
• Portare un coniuge a un appuntamento
• Ritornando con i fastidiosi record di cibo e attività completati, abbiamo le informazioni necessarie.
• La prossima volta che ricevi la tua pagella del diabete, aggiungi una colonna per lo sforzo. Se stai facendo del tuo meglio, datti una "A" e pacca Solo tu sai cosa vuol dire vivere con il diabete, e spero che i tuoi amici, la famiglia e il team di assistenza al diabete ti tirino su di morale.

Penso che le decisioni che prenderai lungo il tuo viaggio nel diabete e il tuo livello di determinazione a approfittare delle opportunità per migliorare la tua salute sono importanti quanto le misure standard utilizzate per perfezionare il tuo livello di successo.

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Theresa Gar i libri di nero e i prodotti "pancreas divertente" sono disponibili online qui. Per ulteriori informazioni su di lei e sul suo lavoro con i cartoni animati sul diabete, visitate il suo sito Web principale qui.

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