francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Considerando il titolo provocatorio, penseresti che vorrei sono andato in giro a leggere questo libro secoli fa! Invece, si è seduto sul mio scaffale e mi ha strizzato l'occhio per troppo tempo. Ora che ho finalmente aperto
, questo libro mi ha aperto la mente ad un'altra "camera segreta" delle preoccupazioni sul diabete che così tanti di noi combattono da soli: relazioni e sesso. Perché tutto ciò che dobbiamo fare per prenderci cura di questa malattia giorno dopo giorno è solo il nocciolo della questione, dopotutto …Ciò che mi è piaciuto di questo breve volume (solo 170 pagine) è che si tratta di una raccolta di brevi conversazioni, vignette e elenchi di situazioni che ogni PWD affronta con familiari, amici e amanti. E offre sia la prospettiva del diabetico che l'altra parte. Parliamo dell'apertura mentale.
btw, ho già detto che questo libro è stato co-scritto da tre delle mie celebrità preferite della comunità del diabete? Quello sarebbe il dott. William Polonsky, fondatore del Behavioral Diabetes Institute; Il Dr. Steven Edelman, fondatore del programma di conferenze itineranti TCOYD (Take Care of Your Diabetes); e Janis Roszler, CDE, conduttrice radiofonica e amatissimo editorialista di consulenza sul diabete.
Comunque, è tutto sulle liste! Ecco due dei miei preferiti, e perché:
(ristampati direttamente dalle pagine 61 e 169 del libro, rispettivamente)
CHE COSA UNA PERSONA CON DIABETE PU MAY VOLERE CHE I SUOI AMICI CONOSCONO
1. Odio ammetterlo, ma non posso sempre controllare i miei sentimenti, soprattutto se i miei zuccheri nel sangue sono fuori portata.
2. Non sono sempre aperto ai consigli dei miei cari. A volte preferisco capirlo da solo o ricevere indicazioni esclusivamente dal mio team sanitario.
3. Quando sono irritato o sconvolto, a volte dico cose che non intendo. Se lo faccio, sappi che mi dispiace.
4. Odio davvero avere il diabete!
Questa è una lista a cui posso fare riferimento. Gli autori hanno colpito l'unghia sulla proverbiale testa. Quindi posso solo supporre che il rovescio della medaglia di questo elenco sia altrettanto accurato:
CHE COSA AMARE PU MAY VUOLE CHE LA PERSONA CON DIABETE SAPPIA
1. A volte è difficile sapere la cosa giusta da dire o da fare quando sei stressato o depresso per il diabete. Per favore non essere arrabbiato se dico o faccio la cosa sbagliata.
2. Voglio fare la cosa giusta e dire le parole giuste. Potrei non avere successo, ma ci sto provando.
3. Odio anche il diabete!
Basta leggere quelle parole che mi hanno sollevato qui. Certo che ci stanno provando! Potrei aver bisogno di incollarlo sul mio frigo.
E passando alla camera da letto, questa lista diceva tutto:
CHE COSA UNA DONNA PU MAY VOLERE UN UOMO A CONOSCERE I PROBLEMI SESSUALI
1. Le emozioni giocano un ruolo importante nella mia capacità di ottenere "nell'umore". Il mio interesse sessuale può essere esaltato da doni romantici, teneri tocchi e parole d'amore e affetto.
2. Quando non mi sento bene, è difficile godersi le attività sessuali.
3. Potrei trovarlo scomodo per discutere di questioni sessuali. Spesso, potrei essere incerto su cosa chiederti. Si prega di essere pazienti e di supporto.
Quindi, ancora una volta, devo supporre che la lista maschile sia abbastanza buona:
QUELLO CHE UN UOMO PU W VOLERE UNA DONNA CONOSCERE I PROBLEMI SESSUALI
1. ED non ha nulla a che fare con quanto sei attraente o desiderabile.
2. Un problema di erezione è devastante per l'ego maschile. Mi sento terribile quando ciò accade e ho davvero bisogno del tuo sostegno.
3. Potrei avere difficoltà ad essere aperto su tali problemi personali. Anche se non li discuto con te, apprezzo il tuo amore e la tua preoccupazione.
Ti viene l'idea … Sicuramente una lettura consigliata se sei preoccupato per qualcuno di questi problemi - non ultimo perché sembra essere l'unico libro attualmente pubblicato che si concentra in particolare su Diabetes e Your Love Life. (Surrey Books, 2004, $ 13, 57 su Amazon.com)
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