francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Seguendo la mia serie di interviste con Kris Freeman Ho ricevuto una nota dal ciclista competitivo Phil Southerland, fondatore del Team Type 1. Voleva farmi sapere quanto il suo gruppo di atleti con diabete di tipo 1 si sia esibito finora quest'anno.
Phil era preoccupato che la copertura mediatica delle sfide di Freeman avrebbe suscitato "molta negatività sul diabete". Così mi ha chiesto se poteva presentare un pezzo qui per dimostrare che, essendo preparato, e lavorando sodo, gli atleti diabetici possono non solo competere, ma anche vincere sport di resistenza. "Voglio riportare qualche positività al diabete, e ho pensato che potrebbe aiutarci a farlo ", scrive. Tutto quello che posso dire è, IL MIO PIACERE. Per favore, goditi il trattato di Phil oggi:
Un guest post di Phil Southerland, fondatore e CEO di Team Type 1
La stagione 2010 delle corse ciclistiche è iniziata con il botto per il Team Type 1. Matijn Verschoor ha vinto la prima gara nel 2010 Greenville Training Series seguita da vicino da Justin Morris al 5 ° posto, Olaf Kerkof al 9 °, Joe Eldridge all'11 ° e Stradford Helms al 12 °. Anche se questo sarebbe un grande risultato per qualsiasi squadra all'inizio della stagione, è ancora più eccitante vedere questi atleti con diabete esibirsi così bene in competizione.
Vincere con il diabete è probabilmente più difficile che vincere senza diabete. Il rifornimento per le massime prestazioni è una delle chiavi. Richiede un piano di carburante prima durante e dopo una gara che è in parte pratica, in parte scienza e in parte preferenza personale. Ho visto alcune strane diete nel gruppo. Per tutti i gel e i bar, c'è sempre un PB & J nel mix per qualcuno.
Penso che sia un buon momento per avere il diabete. La tecnologia medica disponibile per gli atleti con diabete è la stessa per i dilettanti locali per gli artisti di livello mondiale negli sport dal baseball alle corse in bicicletta. Può consentire agli atleti diabetici di salire sul podio. E lo facciamo
I dispositivi di monitoraggio continuo del glucosio eliminano ogni congettura dal rifornimento di carburante durante e durante un evento. Il mio team è sponsorizzato in parte dal marchio FreeStyle Navigator. Le informazioni del dispositivo aiutano gli atleti a fare la scelta giusta al momento giusto per ciò che mangiano per mantenere il ritmo e rimanere forti. Incoraggio gli atleti che incontro per lavorare con il loro fornitore di assistenza medica per discutere opzioni specifiche per i loro bisogni e piani di gestione unici che li aiutino a raggiungere risultati eccezionali.
La chiave per il successo dei nostri atleti è in preparazione. I nostri ragazzi sanno cosa fare se i loro livelli di zucchero nel sangue aumentano, ma soprattutto hanno SEMPRE cibo a portata di mano se vedono un glucosio "basso" previsto. Iniziare una gara senza cibo di riserva è come paracadutismo senza uno scivolo di riserva. Ecco perché i nostri atleti vanno sempre in gara con un sacco di glucosio Dex4 (anche uno sponsor) - il modo più rapido per prevenire e / o correggere un basso.
Il Team Tipo 1 si è espanso a circa 80 atleti in 6 team negli ultimi cinque anni. Abbiamo ottenuto ottimi risultati aumentando la consapevolezza di ciò che gli atleti diabetici possono ottenere. Sono entusiasta di iniziare il 2010 con una nota così alta e continuo a cercare di mettere un ciclista diabetico nel Tour de France.
Questo è un obiettivo piuttosto alto, Phil. Se qualcuno può farlo, puoi!
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