Esercizi di Pilates per il Dolore alla Spalla e al Collo: 20 min. Workout
Sommario:
- Fatti di lesioni al collo e alla schiena
- Sintomi di lesioni al collo e alla schiena
- Trattamento delle lesioni al collo e alla schiena
- Quando cercare assistenza medica
- Per maggiori informazioni
Fatti di lesioni al collo e alla schiena
- Il trauma al collo e alla schiena può causare lesioni al midollo spinale e disabilità permanente.
- Se si verifica un trauma, il collo e la schiena dovrebbero essere steccati e il movimento dovrebbe essere evitato.
- È importante determinare con precisione la causa e l'entità della lesione.
- La colonna vertebrale ha molti legamenti e muscoli che proteggono il midollo spinale e aiutano i movimenti.
- Le lesioni a una di queste strutture possono causare dolore significativo e debilitante, anche se una lesione al collo o alla schiena non coinvolge i nervi.
Sintomi di lesioni al collo e alla schiena
- Qualcuno con un infortunio al collo o alla schiena può avere dolore localizzato, tenerezza e rigidità. I muscoli su entrambi i lati della colonna vertebrale possono spasmo immediatamente dopo una lesione o fino a 24 ore dopo.
- Intorpidimento, formicolio o paralisi di un'estremità indica che potrebbe essersi verificata una lesione più grave.
- Qualsiasi lesione penetrante al collo richiede un trattamento immediato. Lascia l'oggetto in posizione finché il personale medico non può rimuoverlo.
Trattamento delle lesioni al collo e alla schiena
- Immobilizzare la testa, il collo e la schiena. Posizionare un imballaggio morbido su entrambi i lati della testa per evitare movimenti da un lato all'altro. Indumenti o asciugamani sono utili per questo scopo.
- Se la vittima ha bisogno di vomitare, ruota la testa, il collo e il corpo come un'unità in modo che la persona riposi dalla sua parte (preferibilmente, una persona dovrebbe controllare la testa della persona con la lesione mentre un'altra persona ruota le spalle e i fianchi ).
- Monitorare la vittima per perdita di movimento e sviluppo di intorpidimento.
- Sposta la persona solo quando è necessario per preservare la vita.
- Potrebbe essere richiesto il CPR.
Quando cercare assistenza medica
- Cercare un trattamento medico immediato.
Per maggiori informazioni
MedlinePlus, lesioni al rachide / collo
11 Trattamenti cervicali (Collo al collo)
Artrite del collo e della schiena: artrite della faccia e sintomi
L'artrite può svilupparsi nelle articolazioni delle faccette, le articolazioni tra le vertebre. Impara i sintomi dell'artrite della faccetta e se è la causa del tuo mal di schiena.
Lesione alla gamba di Kevin Ware: trattamento e recupero
Scopri di più sul basket Kevin Ware, la gamba rotta e il recupero per una frattura aperta. Leggi il tipo di lesione, possibili complicanze e riabilitazione.
