Pipì durante il sesso: cosa dovresti sapere

Urination or orgasm ?

Fare pipì durante il sesso è una preoccupazione molto comune. Questo è principalmente un problema femminile perché i corpi degli uomini hanno un meccanismo naturale che impedisce la minzione quando hanno un'erezione.

Il 60% delle donne che hanno un certo livello di Perdita di esperienza di incontinenza generale durante il sesso Alcune donne che si preoccupano di fare pipì durante il sesso potrebbero non essere in realtà in grado di urinare, invece potrebbero avere esperienza di eiaculazione femminile durante l'orgasmo.

Riguardo all'eiaculazione femminile, ciò che il fluido effettivamente fa è stato discusso: durante l'attività sessuale, alcune donne sperimentano l'espulsione di liquidi all'orgasmo.Alcuni ricercatori affermano che solo l'urina viene espulsa. Le ghiandole arauretrali creano un fluido simile all'eiaculato maschile prodotto nella prostata.

In una donna, le ghiandole parauretrali sono anche conosciute come le ghiandole della Skene. Queste ghiandole si uniscono in un grappolo all'apertura esterna dell'uretra di una donna e producono un fluido chiaro o biancastro. Questo può anche servire a inumidire sia l'uretra che il tessuto che circonda la vagina.

Il tessuto che circonda le ghiandole parauretrali è collegato alla vagina e al clitoride e queste ghiandole possono essere stimolate attraverso la vagina. Alcune persone credono che questo sia il controverso punto G, o la zona erotica che si dice che produca maggiore eccitazione e orgasmi più forti.

Cause Cosa provoca la minzione durante il sesso

L'urinazione durante il sesso è molto spesso dovuta all'incontinenza. L'incontinenza è una minzione non intenzionale. Secondo l'Associazione Nazionale per la Continenza, circa 25 milioni di adulti americani sperimentano l'incontinenza sia a breve che a lungo termine. Fino all'80% sono donne. Infatti, una donna su quattro di età superiore ai 18 anni subisce occasionali perdite di urina.

Incontinenza urinaria

Le donne possono avere perdite di urina durante l'attività sessuale, durante un orgasmo o entrambi. La stimolazione sessuale può esercitare pressione sulla vescica o sull'uretra. Quando combinato con muscoli del pavimento pelvico indeboliti, questa pressione può creare incontinenza da sforzo. Se si dribblare l'urina durante l'orgasmo, è spesso perché i muscoli dello spasmo della vescica. Questo è chiamato incontinenza da urgenza.

L'incontinenza da urgenza è un sintomo di una vescica iperattiva. È caratterizzato da un improvviso ed urgente bisogno di urinare e da una involontaria contrazione della vescica, che espelle l'urina.

L'incontinenza da urgenza può essere innescata da molte cose, come l'acqua corrente o lo sblocco di una porta, a volte chiamata sindrome della porta a chiave.

Incontinenza da sforzo

L'incontinenza da sforzo si verifica quando un'attività come il sesso mette pressione sulla vescica. I trigger per l'incontinenza da stress sono diversi per ogni persona. Trigger comuni includono:

• tosse
• ridere
• starnuti
• sollevare oggetti pesanti
• eseguire attività fisiche come correre o saltare
• fare sesso

Fattori di rischio Fattori di rischio di incontinenza

Alcune persone può essere ad aumentato rischio di incontinenza durante il sesso.Di seguito sono riportati alcuni fattori di rischio comuni:

• gravidanza e parto
• menopausa
• chirurgia della prostata o della prostata ingrandita
• calcoli della vescica
• in sovrappeso
• infezioni nel tratto urinario inferiore, nella vescica o nella prostata < costipazione
• danni ai nervi da condizioni come ictus e diabete
• alcuni farmaci, tra cui alcuni antidepressivi e farmaci per la pressione del sangue
• diuretici naturali e irritanti della vescica come caffeina e alcol
• compromissione della capacità di muoversi liberamente < menomazioni della funzione mentale
• precedente intervento chirurgico ginecologico o del tratto urinario
• Nei maschi Incontinenza maschile durante il sesso
• Quando un uomo ha un'erezione, lo sfintere alla base della vescica si chiude in modo che l'urina non possa passare nel suo uretra. Ciò significa che la maggior parte degli uomini non può urinare durante il sesso.

Gli uomini che hanno subito la rimozione della prostata chirurgicamente per trattare il cancro alla prostata sperimentano molto spesso l'incontinenza, che può includere l'incontinenza durante il rapporto sessuale. Hanno maggiori probabilità di avere perdite durante i preliminari o quando raggiungono l'orgasmo.

TrattamentoDiagnostica e trattamento dell'incontinenza durante il sesso

Se pensate di poter urinare durante il rapporto sessuale, parlate con il vostro medico. Possono aiutare a determinare se stai urinando o vivendo i risultati dell'orgasmo. Se stai urinando durante il sesso, il tuo medico può consigliarti delle opzioni di trattamento per aiutarti a controllare la tua incontinenza.

Rafforzare i muscoli del pavimento pelvico

Se sei una donna, il medico può consigliare di consultare un fisioterapista specializzato nei muscoli della pelvi femminile. Coni vaginali ponderati o tecniche di biofeedback possono aiutare a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, oltre agli esercizi di Kegel.

Gli esercizi di Kegel possono aggiungere forza ai muscoli del pavimento pelvico, ai muscoli che sostengono gli organi del bacino e ai muscoli dello sfintere che si aprono e si chiudono quando si urina o si ha un movimento intestinale. Gli esercizi di Kegel possono avere una serie di benefici, tra cui:

controllo della vescica migliorato

miglioramento dell'incontinenza fecale, che è movimenti intestinali involontari

• aumento del flusso sanguigno agli organi sessuali e aumento del piacere sessuale
• Negli uomini, Kegel può aiutare con non solo l'incontinenza urinaria, ma anche la disfunzione erettile. Un piccolo studio ha mostrato che il 40 per cento degli uomini con disfunzione erettile per più di sei mesi aveva i loro sintomi completamente risolti con una combinazione di terapia fisica del pavimento pelvico e esercizi a domicilio di Kegel.
• Gli esercizi possono essere fatti in piedi, seduti o sdraiati e possono essere eseguiti praticamente in qualsiasi momento o luogo. È una buona idea svuotare la vescica prima di farle.

In primo luogo individuare i muscoli. Questo viene fatto mentre si fa pipì e si ferma a metà strada. I muscoli che hai usato per mettere in pausa la minzione sono ciò su cui lavorerai.

Una volta identificati quei muscoli, serrali quando non stai facendo la pipì, tenendoli per cinque secondi, poi rilassali completamente. Non stringere i muscoli addominali, delle gambe o dei glutei. Anche la parte rilassante è importante. La funzione muscolare si contrasta e si rilassa.

Lavora a un obiettivo di 20 alla volta, tre o quattro volte al giorno, e stringi i muscoli del pavimento pelvico per cinque secondi alla volta.

Rieducazione della vescica

L'allenamento della vescica ti aiuta a ottenere un migliore controllo della vescica. Ciò consente di passare per periodi di tempo sempre più lunghi tra la minzione. Potrebbe essere fatto in concomitanza con gli esercizi di Kegel.

L'allenamento della vescica consiste nell'utilizzare il bagno a orari prestabiliti, indipendentemente dal fatto che tu senta o meno la voglia di andare. Le tecniche di rilassamento aiutano a sopprimere l'impulso se senti la necessità di urinare prima dell'orario previsto. A poco a poco, i periodi di tempo tra le pause del bagno possono essere aumentati di intervalli di 15 minuti, con l'obiettivo finale di passare da tre a quattro ore tra la minzione. Potrebbero volerci dalle 6 alle 12 settimane prima di raggiungere il tuo obiettivo.

Cambiamenti dello stile di vita

Per alcune persone, i cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a prevenire la minzione durante il sesso:

Prova diverse posizioni durante il sesso. Questo può aiutarti a trovarne uno che non eserciti pressione sulla vescica.

Svuota la vescica prima del rapporto sessuale.

• Se sei sovrappeso, la perdita di peso può essere d'aiuto. Il tuo medico può aiutarti a trovare una dieta e un piano di fitness.
• Limitare l'assunzione di bevande e alimenti contenenti caffeina o alcol. La caffeina e l'alcol agiscono come diuretici, oltre ad essere irritanti per la vescica, così possono aumentare la voglia di urinare.
• Evita di bere troppo prima dell'attività sessuale. Ciò ridurrà la quantità di urina nella vescica.
• Farmaci e altri trattamenti
• I farmaci vengono solitamente somministrati solo se l'esercizio del pavimento pelvico e i cambiamenti dello stile di vita non sono efficaci nell'alleviare i sintomi. I farmaci che vengono spesso prescritti per trattare l'incontinenza includono:

farmaci che riducono gli spasmi della vescica, come darifenacina (Enablex), solifenacina (VESIcare) e ossibutinina cloruro (Ditropan)

antispasmodici, farmaci anti-tremore come iosciamina ( Cistospaz, Levsin, Anaspaz)

• Iniezioni di Botox nel muscolo della vescica
• stimolazione elettrica
• chirurgia per aumentare le dimensioni della vescica
• Ulteriori informazioni: Botox per la vescica iperattiva "
• OutlookOutlook

Most le persone sono in grado di ridurre o addirittura eliminare la minzione durante il sesso con cambiamenti dello stile di vita e esercizi muscolari del pavimento pelvico.Se l'incontinenza è causata da una condizione sottostante, il trattamento della condizione può aiutare a ridurre l'incontinenza. puoi iniziare a trovare una causa e un piano di trattamento per la tua incontinenza