francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Anche con tutta la mia eccitazione per la condivisione dei dati sul diabete e il fantastico CGM nel progetto di hacking Cloud, non sono stato convinto che questo sia il momento per me di abbracciare questa tecnologia.
In altre parole: in questi tempi di #WeAreNotWaiting, era praticamente nella mentalità che I Am Waiting e non mi fossi ancora associato a questa frenesia dei dati.
Cioè, fino a quando un giorno molto di recente quando una grave crisi mi ha preso a calci nell'intestino e ha cambiato la mia visione generale su questo. Quell'esperienza mi ha spinto oltre nel decidere che avrò intenzione di andare avanti con CGM nel Cloud.
Sì, penso che salterò in questo universo-cloud, anche se ho ancora dubbi e non so per quanto tempo impiegherò me per ottenere il 100% attivo e funzionante.
CGM nel cloud, per i manichini?
Prima di scavare nel basso che ha cambiato tutto, lasciatemi spiegare che quando ho iniziato a seguire tutte le chiacchiere su questo cosiddetto progetto Nightscout quest'estate, ho capito a malapena le basi di quello che era. Eh? Uno smartphone collegato tramite mini-cavo al ricevitore del monitor per glicemia continuo Dexcom G4, per trasmettere i dati CGM a un server cloud e quindi a qualsiasi dispositivo di visualizzazione desiderato, indipendentemente dal fatto che si tratti di smartphone, tablet, browser Web o smartwatch per facile visualizzazione dei dati D? Sembrava tutto complicato e costoso, perché sì, c'è un costo per tutti quegli elementi, inclusa la connessione Internet, in modo che i dati possano essere condivisi senza problemi.
Quindi, anche se appoggio al 100% queste opzioni di condivisione dei dati - senza alcuna esitazione o dubbio - non ero convinto che per un adulto di tipo 1 come me, ne valesse davvero la pena confusione al momento di istituire, e potrebbe anche essere più di un onere che un beneficio.
Non fraintendermi: sono entusiasta di vedere così tanti Do-It-Yourselfers che innovano da soli e creano nuove opzioni per quelli di noi che vogliono usarli - specialmente i genitori, che hanno bisogno di modi migliori per mantenere i loro bambini T1 al sicuro.
È solo che ho pensato, beh … a qualcuno di noi non dispiace aspettare.
Perché impostare Nightscout a casa, come spiega la D-Log Cabin in modo così eloquente, "non è proprio così semplice come comprare un orologio Pebble da Best Buy e scaricare un'app CGM che invia i dati a l'orologio … Per non parlare del fatto che non è economico, quindi questa configurazione … arriva a tappe. "
Continua spiegando tutti i pezzi che è necessario acquistare, e:" Devi fare un giro attorno a un telefono-CGM configurazione, che può essere incredibilmente ingombrante.Il tuo Pebble è un po 'sposato con l'iPhone, motivo per cui deve rimanere acceso (anche se puoi vederlo su qualsiasi altro telefono … questo è il modo più conveniente per un genitore / SO per vedere i dati.) "
Gotcha, ci vuole un po 'di abilità Tempo ed energia richiesti Ecco la grafica:
Sì, c'è un'intera comunità di Facebook di 6, 400+ persone che sono sempre pronto a rispondere alle domande, ma hey, io sono il tipo di ragazzo a cui non piace collegare una nuova stampante o un lettore DVR, e a volte viene stressato da cose come l'installazione di una nuova app per iPad o di un programma per computer. le guide CGM nelle nuvole mi facevano male al cervello.
Ero preoccupato di essere solo tentato di "saltare sul carro" perché è uno strumento nuovo e brillante che è tutto la rabbia al momento, ma che potrei rapidamente tornare alla modalità D-slacking e non farebbe nulla di buono.Ecco l'equilibrio con cui stavo combattendo - vale davvero la pena spendere tempo, energia, e soldi per ottenere questo fantasioso strumento per l'hacking dei dati? O ne ho già abbastanza con i miei strumenti?
I miei dubbi e motivazioni
Ironicamente, I investito un bel po 'di tempo a delineare il mio Pro e contro. In parte, ho preso nota del ragionamento che alcuni CGM degli utenti della cloud hanno dichiarato sul motivo per cui lo usano e poi ho aggiunto la mia risposta a ciascuno.
Contro:
- Più facile da guardare? Molte persone cantano le lodi di essere in grado di vedere i tuoi dati all'istante con una rapida occhiata al polso, o anche su uno smartphone o tablet o schermo del computer piuttosto che un ricevitore Dexcom G4. Bene, questo non è un grosso problema per me. Seriamente, non mi interessa dare un'occhiata al mio ricevitore G4 che di solito è agganciato alla mia cintura nella sua custodia apribile o seduto vicino alla mia scrivania di casa.
- Fatica dei dati: Inoltre, se i miei dati fossero su un orologio Pebble, temo di essere diventato ossessionato dal dare occhiate al mio polso e sprecare più tempo del necessario per il diabete. E a un certo punto, inizierei a sperimentare un grave affaticamento dei dati e sarei ancora meno motivato a migliorare le mie abitudini di D.
- No grazie, per mia moglie: parliamo già dei miei zuccheri nel sangue ogni volta che ne abbiamo bisogno o vogliamo farlo. Ha un invito aperto a controllare la mia CGM e il contatore ogni volta, perché onestamente quel tipo di controllo a campione mi rende responsabile. E lo invito, tranne in quei momenti in cui sono davvero stanco di essere seccato e interrogato sui miei zuccheri nel sangue. #ItMakesSenseIfYouHaveDiabetes
- Sul lavoro: relativo a quanto sopra, lavoro da casa e raramente viaggio senza mia moglie. Quindi ho impostato il mio ricevitore G4 sulla scrivania quasi tutti i giorni. Anche se ripenso a quando lavoravo in un ufficio aziendale, non credo che guardare il mio ricevitore sulla mia scrivania sarebbe un problema, quindi ho davvero bisogno di più?
- Fantascienza o realtà? OK … questo può sembrare un po 'off-the-wall pazzo per alcuni, ma è seriamente nella mia mente: Terminator e Judgment Day . Film in cui le macchine hanno fondamentalmente usato il cyberspazio per incidere tutto e alla fine prendere il sopravvento e spazzare via la razza umana. In questo senso, mi rende un po 'nervoso credere a tutte le mie informazioni su "the cloud". Non sono affatto un Preventario di Doomsday, tuttavia mi piace il conforto di sapere che posso semplicemente staccare la spina e scendere dalla rete se mai lo volessi.O lo sai, in modo più realistico: viaggio nel bel mezzo del nulla e perdo tutti gli accessi al Wifi o ai dati delle celle e il tappeto viene estratto da sotto il mio CGM nel Cloud.
Pro:
- Comprensione e comunicazione migliori: Sappiamo tutti quanto siano complicati i grafici e i grafici a spicchi multicolori e come sia impossibile decifrare i puntini da un punto all'altro. OK, quindi se questa tecnologia può fornire una visione più chiara delle tue tendenze glicemiche o un modo migliore per parlare di zuccheri nel sangue con qualcun altro nella tua vita, allora questa è una grande attrazione per me. Come la D-peep che Melissa Lee ha scritto, avendo questo secondo schermo per una migliore comprensione come un modo per capire meglio quello che i miei dati mi dicono … potrebbe essere enorme!
- Responsabilità: vale la pena ripeterlo - mi sento un po 'pigro con il mio diabete e avere l'ulteriore responsabilità di vedere i miei dati CGM dappertutto (il nostro grande schermo TV?) Potrebbe aiutarmi a concentrarmi di più e a voler rimanere più in cima al mio D-Management.
- Sicurezza personale straordinaria . I D-genitori amano monitorare i loro kiddos da lontano, che si tratti di una scuola, di un pigiama party, durante un evento sportivo, o se il bambino è fuori a giocare o fa un pisolino in un'altra stanza della casa. Ha perfettamente senso. Alcuni adulti PWD sottolineano anche questo motivo: coloro che vivono da soli e sono preoccupati di andare in Low e alcuni D-peeps sposati che hanno le stesse paure e vogliono che i loro partner vedano i loro dati, sia che stiano viaggiando o nella prossima camera. O forse i PWD adulti potrebbero dormire attraverso gli avvisi Low su una pompa o CGM, o forse siamo ipo ignari. Quindi, in perfetta contraddizione con ciò che ho elencato come Con sopra, avere questo accesso potrebbe davvero aiutare mia moglie a tenermi al sicuro. E quando ci penso, diventa la ragione principale del mio interesse per questa tecnologia.
Quindi puoi vedere che se pesi gli oggetti sull'impatto relativo alla vita e allontani le mie paure irrazionali della Sci-Fi, sono stato diviso in modo abbastanza equo a favore e contro.
The Hypo That Changed My World
Ora, per arrivare al punto: la scorsa settimana ho avuto un'ipotesi BAD che ha reso il mio punto Pro proiettile finale spiccato sopra tutti gli altri.
Mercoledì mattina, mi immergo negli anni '40 subito dopo che mia moglie Suzi è partita per lavoro, e anche se ho visto i dati CGM, non si è registrato con il mio cervello ipo e l'ho ignorato. Al punto di sdraiarsi e addormentarmi, facendomi precipitare ancora più in basso e continuare a ignorare i miei bassi avvisi per più di un'ora ! Ho perso un appuntamento dal dentista grazie a quello Low, ma per fortuna ho avuto la fortuna di cogliere un pensiero vagante di coesione abbastanza a lungo da capire cosa era necessario e curare il mio basso.
Se Suzi avesse saputo cosa stava succedendo da lontano (o qualche miglia di distanza nel suo ufficio), ci sarebbe stato un modo per capirlo. Dopo aver bevuto il mio peso nel succo d'arancia e aver attraversato i postumi della sbornia post-hypo, ho iniziato a sentire con forza che CGM in the Cloud è qualcosa con cui ho bisogno di salire a bordo … prima piuttosto che dopo!!
E poi, il giorno dopo mentre stavo tornando a casa da un incontro a circa un'ora di distanza, Suzi e io stavamo suonando il tag del telefono e lei improvvisamente mi ha mandato un messaggio di testo che chiedeva, " Sono
Guardando al futuro
La realtà è che sono rimasto molto colpito da tutte le abili capacità di hacking nella D-Community, da quelle che usano gli orologi Pebble (vedi DIYPS) per offrirci avvisi migliori a coloro che hanno persino truccato i loro allarmi, gli schermi TV e le luci della camera da letto per lampeggiare o cambiare i colori in caso di allerta - cosa che non si può ignorare. Ora, se solo qualcuno mi tirasse fuori un collare da elettro-shock per spingermi ancora di più … sarei tutto finito!
Certamente, tutto questo CGM nel materiale Cloud è un ostacolo alle soluzioni future, come la Dexcom Share che dovrebbe essere approvata dalla FDA per fare fondamentalmente ciò che è già Nightscout. E forse la cosa migliore di tutte, la scorsa settimana JDRF ha annunciato il suo supporto allo sviluppo di Tidepool di un "Universal Device Uploader" che permetterà a noi pazienti di accedere, visualizzare e condividere i nostri dati da qualsiasi pompa o CGM ovunque, senza essere bloccati nel software proprietario offerto dal venditore.
C'è molto da aspettarsi e mi fa venir voglia di entrare in questo piano terra, così sarò pronto quando queste future innovazioni saranno pronte per la prima serata.
E quello è proprio quello che penso leghi tutto per me. Il potenziale futuro per vedere tutti i miei dati, da qualsiasi dispositivo, tutto in un unico luogo, è esattamente quello che voglio. Nel frattempo, Suzi e io spenderemo circa $ 300 necessari per far sì che Nightscout stabilisca come vogliamo, quindi può indossare un orologio Pebble bianco al lavoro per vedere sempre quello che succede con il mio #BGnow?
Sì, penso che siamo persuasi a smettere di aspettare e ad andare avanti.
# IAmNotWaiting … per un'altra ipo grave, una che potrebbe prendere una svolta spaventosa e finire male.
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Questo contenuto è stato creato per Diabetes Mine, un blog sulla salute dei consumatori incentrato sulla comunità dei diabetici. Il contenuto non è revisionato da un medico e non aderisce alle linee guida editoriali di Healthline. Per ulteriori informazioni sulla partnership di Healthline con Diabetes Mine, fare clic qui.
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