Porre fine al dolore da artrite psoriasica

Aiuto per la prevenzione del dolore e dei danni

La psoriasi non colpisce solo la pelle. Secondo la National Psoriasis Foundation, circa il 30 percento delle persone affette da psoriasi sviluppano anche una condizione articolare dolorosa chiamata artrite psoriasica. Proprio come il tuo sistema immunitario attacca la tua pelle per produrre un'eruzione cutanea squamosa, può anche attaccare le tue articolazioni, lasciandole gonfie e infiammate.

Il dolore dell'artrite psoriasica è di solito centrato nelle dita delle mani e dei piedi. Potresti anche notare dolore nei polsi, nelle ginocchia, nelle caviglie, nel collo e nella parte bassa della schiena. Il dolore peggiora quando sei sotto stress o hai una riacutizzazione della psoriasi. Tra queste fiammate ci sono periodi senza dolore chiamati remissioni.

Non soffrire per il tuo dolore. L'artrite psoriasica fa molto più che solo ferire. Col passare del tempo può danneggiare le articolazioni. Se non vieni trattato, potresti perdere la capacità di usare le articolazioni colpite. Prendi un appuntamento con il tuo reumatologo per parlare delle opzioni di trattamento.

Ecco una guida per aiutarti a gestire il dolore da artrite psoriasica e fermare i danni alle articolazioni.

MedicinaliMedicinali per il dolore da artrite psoriasica

Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS)

Il medico potrebbe raccomandare di trattare il dolore da artrite psoriasica con ibuprofene (Motrin, Advil) o naprossene (Aleve). Questi farmaci alleviare il dolore e far cadere il gonfiore delle articolazioni. È possibile acquistare alcuni FANS da banco. Versioni più forti di questi farmaci sono disponibili con una prescrizione.

Celecoxib (Celebrex) è un altro tipo di FANS chiamato inibitore della COX-2. È disponibile solo su prescrizione medica. Gli inibitori della COX-2 alleviare il dolore e l'infiammazione con meno danni allo stomaco rispetto ad altri FANS, ma possono ancora causare problemi cardiaci e altri effetti collaterali.

Inibitori della PDE4

Questa è una nuova classe di farmaci approvati per l'artrite psoriasica. Attualmente, apremilast (Otezla) è l'unico farmaco disponibile che rientra in questa categoria.

Farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARD)

I DMARD non solo allevia il dolore, ma rallentano anche il danno articolare causato dall'artrite psoriasica. Prendi questi farmaci per via orale, attraverso un'iniezione o direttamente in una vena.

DMARDs includono:

• leflunomide (Arava)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune)
• metotrexato (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazina (Azulfidine)

DMARDs può richiedere alcune settimane per iniziare a lavorare . Perché smorzano la risposta del sistema immunitario, possono ridurre la capacità del tuo corpo di combattere le infezioni.

I farmaci biologici sono una nuova forma di DMARD. Impediscono ad alcune sostanze nel sangue di lanciare la risposta immunitaria contro le articolazioni.

I biologici chiamati inibitori del TNF-alfa prendono di mira una proteina chiamata fattore di necrosi tumorale alfa, che porta all'infiammazione delle articolazioni. Gli inibitori del TNF-alfa includono:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Secukinmab (Cosentyx) non è un inibitore del TNF, ma è un inibitore dell'interleuchina-17A.

Altri farmaci per l'artrite psoriasica

Se i FANS ei DMARD non aiutano il dolore, il medico potrebbe suggerire uno o più di questi medicinali:

• antidepressivi : Amitriptilina (Elavil, Endep), desipramina ( Norpramin, Pertofrane) e imipramina (Tofranil, Norfranil) possono alleviare il dolore cronico da condizioni come l'artrite psoriasica.
• antidolorifici topici : puoi strofinare queste creme, gel e unguenti sulla pelle sopra le articolazioni dolorose. La capsaicina è un tipo di antidolorifico topico che contiene un ingrediente attivo trovato in peperoncino. Funziona diminuendo i segnali del dolore.
• farmaci steroidei : questi farmaci vengono iniettati direttamente nell'articolazione per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.

Altri metodi Metodi non farmacologici per gestire il dolore

La medicina è un modo per alleviare il dolore da artrite psoriasica. Puoi anche provare alcune terapie non farmacologiche per alleviare il tuo disagio:

Agopuntura

In questo trattamento, nella pelle vengono inseriti aghi lunghi e sottili. Gli aghi attivano il rilascio di sostanze chimiche naturali che attaccano il dolore nel corpo. L'agopuntura è considerata sicura e ha pochi effetti collaterali.

Esercizio

Quando fai del male, spesso l'ultima cosa che vuoi fare è allenarti. Eppure l'esercizio fisico è una delle migliori cose che puoi fare per le tue articolazioni. Rimanere in forma mantiene le articolazioni agili. Ti aiuta anche a perdere peso, che riduce la pressione sulle articolazioni. I migliori esercizi per l'artrite psoriasica sono quelli che sono delicati sulle articolazioni, come lo yoga, il tai chi e il nuoto. Allenarsi in acqua calda può anche aiutare a lenire il dolore alle articolazioni. Chiedi al tuo medico quali sono gli esercizi migliori per te. Il medico potrebbe consigliare di consultare un fisioterapista per aiutarti a iniziare un programma di esercizi. Il fisioterapista può insegnarti a fare ogni movimento in modo sicuro e corretto.

Calore e freddo

Sia il caldo che il freddo possono aiutare con il dolore, quindi scegli quale funziona meglio per te. Applicare un impacco freddo alle articolazioni doloranti aiuta a intorpidire il dolore. Una piastra riscaldante lenirà i muscoli stretti.

Meditazione

Questa pratica ti aiuta a rilassarti e concentrarti sul respiro per alleviare lo stress. Meno stress può significare meno dolore da artrite psoriasica.

Riposo

Non cercare di fare troppo. Quando sei dolorante, prenditi una pausa e riposati per eliminare lo stress dalle articolazioni.

Supporti

Indossare un tutore o una stecca per alleviare la pressione sulle articolazioni dolenti.

Personalizzazione Personalizza il trattamento

Lavora con il tuo medico per trovare l'opzione migliore per alleviare il dolore. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori, ma alla fine dovresti trovare qualcosa che funzioni. In ultima analisi, se le articolazioni sono gravemente danneggiate, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripararle o sostituirle.