Cosa provoca la bocca di rugiada in montagna?

Da quando sei bambino, sei avvisato che le bevande zuccherate possono essere dannose per i tuoi denti . Ma molti giovani con la bocca di Mountain Dew stanno scoprendo quanto siano veri quegli avvertimenti.

La bocca di Mountain Dew si riferisce alla carie che accompagna il consumo frequente di soda, in particolare - come avrete intuito - Mountain Dew. Il fenomeno è più comune nella regione degli Appalachi negli Stati Uniti, dove circa il 65% dei bambini nella Virginia occidentale soffrono di carie, secondo la Robert Wood Johnson Foundation.

Ma come si verifica questo dramma dentale diffuso e cosa si può fare per garantire che i denti rimangano sani?

Come la soda danneggia i denti

Le bibite gassate fanno male ai denti. E 'così semplice. Ma le ragioni non sono così semplici.

Una combinazione di zuccheri, carbonatazione e acidi all'interno delle bevande è attribuita al danno dentario, tanto che il Dipartimento della Salute del Mississippi definisce il consumo di bevande analcoliche "una delle principali cause di carie. “

Zucchero, carbonatazione e acidi indeboliscono lo smalto dei denti, il rivestimento protettivo sui denti. Inoltre incoraggiano la crescita dei batteri in bocca. Senza lo smalto che protegge i denti, questi batteri possono causare danni significativi.

La bocca di Rugiada di Montagna è un fenomeno associato strettamente alla bevanda verdognola Mountain Dew. Questa bibita ha circa 11 cucchiaini di zucchero per porzione - più della coca cola o della pepsi. Mountain Dew contiene anche una notevole quantità di acido citrico, un ingrediente spesso usato in cibi e bevande al limone o al lime. Gli esperti dicono che questo ingrediente acido aggiunge un ulteriore strato di pericolo alla bevanda.

Com'è comune?

È difficile dire quanto sia comune la bocca di Mountain Dew, ma sappiamo che il consumo di bevande analcoliche è sempre al massimo. L'industria delle bibite è un settore da $ 72 miliardi di dollari l'anno, con molti americani che consumano più bevande analcoliche in un solo giorno.

In alcune aree del paese, questo tasso è più alto. Gli esperti di Mountain Dew suggeriscono che gli americani negli Appalachi sono particolarmente vulnerabili perché hanno maggiori probabilità di vivere in povertà, hanno meno accesso a cure dentistiche di qualità e sono semplicemente inconsapevoli del danno che stanno facendo i loro denti. Dopo tutto, la soda è più economica del latte e non va male.

Non è raro vedere giovani madri che mettono Mountain Dew nelle bottiglie dei loro bambini, o giovani adulti con denti marci in questa regione del paese, secondo Dana Singer, una ricercatrice del Dipartimento della sanità della Mid-Ohio Valley.

Quali sono le soluzioni?

Un modo semplice per evitare la bocca di Mountain Dew è semplicemente quello di ridurre o smettere di bere Mountain Dew e altre bevande analcoliche. Ma se proprio non puoi prendere l'abitudine, ci sono altri modi per ridurre il rischio.

Bevi velocemente. Gli esperti dicono che sorseggiare queste bevande durante il giorno è pericoloso. Si lava i denti in un flusso costante di acidi e zuccheri dannosi.

Visita il dentista. Anche la corretta igiene dentale è importante. Visite regolari da parte del dentista possono individuare cavità e danni prima che progrediscano fino alla carie visibile.

Aspetta prima di lavarti. Uno studio suggerisce che spazzolare immediatamente dopo aver bevuto la soda può causare danni ancora maggiori, dato che lo smalto è vulnerabile nei momenti subito dopo la sua esposizione agli acidi. I ricercatori suggeriscono di aspettare almeno un'ora dopo aver bevuto prima di lavarsi i denti.

Su scala più ampia, gli esperti hanno suggerito di tassare le bibite, rendendole non disponibili per l'acquisto con buoni pasto e aumentando l'istruzione per le popolazioni a rischio.

Pesare con la tua opinione sulla tassa sulla soda.