Quali dolori della gravidanza precoce sono normali?

Cramping

Il lieve cramping è normale durante la gravidanza. Nel primo trimestre, questi crampi potrebbero assomigliare a crampi mestruali, mentre il tuo utero si espande per consentire il nuovo passeggero. Prova un bagno caldo, stretching leggero o esercizi di rilassamento.

Se il crampo è grave, di lunga durata o accompagnato da emorragia o febbre, contattare immediatamente il medico.

HeadachesHeadaches

I tuoi ormoni sono in agitazione durante la gravidanza e sono spesso la causa dei mal di testa della gravidanza. In generale, i medici permettono alle donne incinte di prendere paracetamolo per il mal di testa, anche se vorrai ancora ricontrollare con il tuo fornitore.

In rari casi, un mal di testa può essere un sintomo di pre-eclampsia, una condizione pericolosa che coinvolge l'ipertensione. Se i tuoi mal di testa non migliorano, parla con il tuo medico della pre-eclampsia come potenziale causa.

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BloatingGas e gonfiore

Gas e gonfiore sono comuni con la gravidanza e possono essere estremamente scomodi. Ridurre il disagio associato a questi disturbi digestivi bevendo molta acqua e riducendo al minimo gli alimenti che sospetti causano gas. L'assunzione di farmaci antigas da banco è un'altra opzione, ma devi prima discuterne con il tuo medico.

Dolore al mal di schiena

Mentre normalmente pensiamo al mal di schiena come un problema di gravidanza tardiva (e lo sono), il mal di schiena può anche colpirti durante il primo e il secondo trimestre. Il National Institutes of Health (NIH) consiglia allunga e resta attivo Evita di sollevare oggetti pesanti e dorme sul tuo fianco con un cuscino tra le gambe.

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Costipazione costipativa

La stitichezza è un altro comune reclamo di gravidanza, e uno che potrebbe essere la fonte di crampi a e dolore Gli addolcitori delle feci come la Colace sono generalmente considerati sicuri per le donne incinte e i loro bambini, ma lo gestiscono comunque dal medico. Puoi anche prevenire la stitichezza bevendo molta acqua, rimanendo attiva e mangiando cibi ricchi di fibre.

TinglingTingling nelle tue estremità

Più comuni più tardi in gravidanza, formicolio e intorpidimento sono in genere causati dal tuo utero in crescita comprimendo i nervi che portano alle tue estremità. Questa condizione è indicata come sciatica. Sebbene spiacevole, non c'è molto che puoi fare per evitarlo, oltre ad avere alla fine il tuo bambino. Lo stretching può alleviare temporaneamente la compressione, tuttavia. Durante la gravidanza, sperimenterai una moltitudine di cambiamenti. Ogni volta che provi dolore non temporaneo o innocuo, sbagli dalla parte della sicurezza e discuti i sintomi con il tuo medico.