Nicolò Zaniolo: esterno, trequartista e mezzala - Analisi tattica 2020
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Sono appena andato dal mio cardiologo e ha detto che la mia pressione sanguigna era troppo alta - 138/87. Mi ha messo su un ACE-inibitore chiamato Capoten e mi ha detto che dovevo cambiare la mia dieta, tagliare il sale ed esercitarmi se volevo tenere la mia ipertensione fuori dalla "zona di pericolo". Qual è la zona di pericolo per l'ipertensione? Cosa significano i numeri?
Risposta del medico
In base ai numeri della tua pressione sanguigna, hai l'ipertensione di stadio 1. Sono contento che stai ricevendo il trattamento di cui hai bisogno. Ti preghiamo di prestare attenzione al consiglio del tuo medico riguardo alla dieta e all'esercizio fisico, poiché più rapidamente riesci a ridurre la pressione sanguigna, minore è il rischio di sviluppare una serie di altre complicazioni.
L'ipertensione non controllata è responsabile di molti casi di morte e disabilità derivanti da infarto, ictus e insufficienza renale. Secondo studi di ricerca, il rischio di morte per infarto è direttamente collegato all'ipertensione, in particolare all'ipertensione sistolica. Maggiore è la pressione sanguigna, maggiore è il rischio. Il mantenimento del controllo permanente dell'ipertensione riduce il rischio futuro di complicanze come infarto e ictus.
La pressione arteriosa viene misurata con una cuffia per la pressione sanguigna e registrata come due numeri, ad esempio 120/80 mm Hg (millimetri di mercurio). Le misurazioni della pressione sanguigna vengono solitamente eseguite nella parte superiore del braccio sopra l'arteria brachiale.
- Il numero più alto in alto si chiama pressione sistolica. Questo misura la pressione generata quando il cuore si contrae (pompe). Riflette la pressione del sangue contro le pareti arteriose.
- Il numero più basso in basso è chiamato pressione diastolica. Ciò riflette la pressione nelle arterie mentre il cuore si riempie e si riposa tra i battiti del cuore.
L'American Heart Association e l'American College of Cardiology hanno raccomandato linee guida per definire la pressione sanguigna normale e alta (tutti i valori sono in mm Hg).
- Pressione sanguigna normale : sistolica <120 e diastolica <80
- Elevata pressione sanguigna : sistolica 120-129 e diastolica <80
- Ipertensione di stadio 1 : sistolica 130-139 o diastolica 80-89
- Ipertensione di stadio 2 : sistolica> 139 o diastolica> 89
Sulla base di queste linee guida del 2017 che definiscono l'ipertensione, ben la metà di tutti gli americani avrà questa malattia (48% degli uomini e 43% delle donne).
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