Braccia che si addormentano di notte: cause, trattamento e altro

È comune?

Il sentimento è solitamente indolore, ma È un formicolio o intorpidimento simile alla sensazione che si prova quando colpisci il tuo "buffo osso". Quando questo accade al tuo braccio o ad un'altra parte del corpo, si dice spesso che il tuo arto è "addormentato". Questo può Succede in qualsiasi momento, giorno o notte.

Questa non è una sensazione insolita, la maggior parte delle persone lo sperimenta in un momento o nell'altro. A volte, tuttavia, la sensazione può persistere per un periodo di tempo inaspettato o verificarsi insieme ad altri sintomi. Se ciò dovesse accadere, dovresti consultare il tuo medico: questa sensazione potrebbe essere un indicatore di una preoccupazione medica di base.

Scopri di più sul perché questo sentimento accade, e cosa, se non altro, puoi fare ab fuori.

Cause Cosa provoca questa sensazione?

Questa sensazione di spilli e aghi è nota come parestesia. Il più delle volte, la causa è semplice. Può succedere se ti sei steso sul braccio o altrimenti esercitato pressione su di esso. Ciò impedisce al sangue di fluire correttamente ai tuoi nervi.

Un posizionamento scorretto può anche portare alla pressione direttamente su un nervo. I nervi reagiscono alla mancanza di flusso sanguigno o pizzicamento provocando un formicolio momentaneo.

Se ti svegli con questa sensazione, riaggiustati per alleviare questa pressione. Il tuo braccio generalmente si "sveglierà" e il formicolio si fermerà.

Una parestesia più cronica può essere un segno di un problema medico di base. Le possibili condizioni potrebbero includere:

Carenza di vitamina B

Esistono molti tipi di vitamina B e tutti aiutano a mantenere la salute delle cellule ea mantenerti energizzato. Sebbene molte persone ricevano abbastanza vitamine del gruppo B attraverso la loro dieta, alcune persone potrebbero anche aver bisogno di assumere integratori per raggiungere la dose giornaliera raccomandata.

Se non sta assumendo abbastanza vitamina B, potrebbe verificarsi parestesia. Questo è più comune tra:

• adulti più anziani
• vegani
• persone che bevono alcol eccessivamente
• persone con anemia perniciosa

Ritenzione di liquidi

La ritenzione idrica può essere causata da una serie di cose, tra cui assunzione elevata di sale e livelli di ormoni fluttuanti durante le mestruazioni. Questo può causare gonfiore in tutto il corpo o può anche essere localizzato in alcune parti del corpo. A volte questo gonfiore può interrompere la circolazione e scatenare una sensazione di formicolio nella zona interessata.

Sindrome del tunnel carpale

Se il torpore o il pizzicore si ripercuotono anche sulla mano, può essere causato dalla sindrome del tunnel carpale. Questo succede quando il nervo mediano viene compresso o pizzicato.

Eseguire gli stessi movimenti ripetutamente, come digitare su una tastiera o lavorare con macchinari, può attivarlo.

Neuropatia periferica

Se ha il diabete e sta vivendo la parestesia regolarmente, può essere causato da danni ai nervi.Questo danno è chiamato neuropatia periferica ed è causato da livelli persistentemente elevati di zucchero nel sangue.

Altre condizioni

Le condizioni che colpiscono il sistema nervoso centrale, come la sclerosi multipla e l'ictus, possono anche causare parestesia. Anche tumori o escrescenze, in particolare quelli localizzati nel cervello o nella colonna vertebrale, possono innescarla.

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DiagnosiQuando dovrei vedere un medico?

Dovresti consultare il medico se questa sensazione persiste oltre un breve periodo di riaggiustamento, o se causa un dolore significativo o disagio.

Se stai riscontrando altri sintomi insieme alla parestesia, dovresti parlare subito con il medico Questi sintomi possono essere causati da una condizione più grave.

La parestesia che si manifesta con uno dei seguenti sintomi richiede cure mediche urgenti: < debolezza muscolare

• dolore intenso
• problemi alla vista o perdita della vista
• difficoltà con linguaggio
• difficoltà con coordinazione
• vertigini estremi
• trattamento Come viene trattata la parestesia?

Se la parestesia è rara potrebbe non essere necessario sottoporsi a qualsiasi trattamento. Riposizionare se stessi per rilasciare la pressione sul nervo può essere sufficiente per alleviare qualsiasi formicolio o intorpidimento che si sta verificando.

Farmaci antidolorifici da banco (OTC) o un impacco freddo può anche essere usato per alleviare qualsiasi dolore temporaneo o infrequente causato da parestesia.

Se avverti regolarmente questa sensazione di spilli e aghi, potrebbe essere un segno di una condizione sottostante. Il medico lavorerà con voi per determinare la causa della parestesia e sviluppare un piano di trattamento appropriato.

Ad esempio, se il medico scopre di avere la sindrome del tunnel carpale, può raccomandare un bendaggio per il supporto del polso e specifici esercizi per il polso per lenire il nervo. Nei casi più gravi, possono essere necessari colpi di cortisone o interventi chirurgici.

Takeaway La linea di fondo

Spesso questa sensazione andrà via da sola, o come risultato di un piccolo aggiustamento nel modo in cui stai posizionando il tuo corpo.

Se il problema persiste, annota quando succede, per quanto tempo dura e se stai riscontrando altri sintomi. Questo può aiutare il medico a determinare se un nervo schiacciato, un problema neurologico o altra causa è dietro i sintomi.

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