IBS: 12 cose che sono stanco di udire

Quando ho ricevuto la mia diagnosi iniziale della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) quasi 10 anni fa, pensavo ingenuamente che tutti i miei problemi digestivi sarebbero stati un ricordo del passato. Ora che i dottori sapevano quali fossero questi sintomi inesorabili, sicuramente potevano correggermi.

Quattordici anni mi sbagliavo. Era solo l'inizio di un viaggio molto lungo ed emozionante. Condizioni come l'IBS influenzano le abitudini alimentari, la vita quotidiana e le agende sociali.

Sono venuto a patti con il fatto che soffrire in silenzio con una condizione digestiva è controproducente. Mentre in precedenza ho cercato di nasconderlo a tutti, tranne a mia madre, ora parlo della mia salute su internet, mostrando tutto per il mondo.

Ed è stranamente terapeutico.

Ma quando condividi la tua storia, sei anche a conoscenza di alcuni commenti strani e meravigliosi in cambio. A quanto pare, anche tutti gli altri hanno un'opinione.

Parliamo delle 12 cose che tutti quelli con IBS sono stanchi di sentire.

Perché sono decisamente più esperti rispetto ai vari gastroenterologi che ho visto, giusto? Che pensino o meno che questa perla di saggezza sia d'aiuto, è difficile sapere se dovrei roteare gli occhi o accettare che stanno cercando di essere comprensivi.

C'è sempre quella persona che sente il bisogno di aggiungere la propria carta alla pila quando riconosco o parlo della mia IBS. Il loro dolore allo stomaco è molto più doloroso del mio apparentemente. E se provo a farlo, attento! Oh, come vorrei che fosse solo un cattivo stomaco temporaneo.

Quando espiro i miei problemi digestivi, è naturale aspettarsi alcune risposte. Tuttavia, di solito c'è qualcuno che indulge un po 'troppo. E 90 minuti dopo, probabilmente sarei in grado di passare un quiz sulla loro intera storia del GI.

So che stanno cercando di entrare in empatia, ma IBS non è qualcosa che una persona "ottiene una volta sola. "Per i principianti, le persone vengono diagnosticate solo perché hanno avuto sintomi per mesi o più a lungo. Se solo IBS allevasse la sua brutta testa solo una volta e poi scomparisse del tutto. I miei problemi sarebbero risolti.

La cosa meravigliosa delle condizioni invisibili come l'IBS è che probabilmente all'esterno apprezzo molto. E suppongo sia un complimento che sembro il mio sé normale quando c'è così tanto tumulto interiore in corso. Ma se qualcuno avesse una gamba rotta, la gente generalmente non gli direbbe di succhiarla e camminarci sopra. Solo perché IBS non può essere visto, non significa che non sia lì.

Di solito consegnato in tandem con un pesante sospiro e un roteare degli occhi. Capisco che sia frustrante avere esigenze dietetiche, ma non aiuta a farmi sentire a disagio anche per loro. È già abbastanza brutto che ho dovuto rinunciare a cioccolato, formaggio, latte, latticini, burro. Ma guarda, sono ancora qui, camminando e parlando - quindi devo essere in grado di mangiare QUALCOSA.

Sì, buon cibo ed esercizio fisico possono aiutare ad alleviare i sintomi. Ma in alcuni casi, possono anche esacerbarli. Quindi è un po 'antipatico pensare che tutti siano uguali e che la soluzione sia così semplice. Quando qualcuno mi dice questo, capisco che stanno solo cercando di aiutare. Ma è leggermente frustrante presumere che non ci stia già provando.

Sicuramente tutti sanno che anche Sua Maestà la Regina va al numero due? Anche se non è la cosa più piacevole del mondo da passare, apprezzerei un po 'più di una risposta dignitosa. Ma questo tipo di commenti rende una persona imbarazzata per l'apertura.

Questo è quello che dico anche a me stesso quando sono seduto in bagno per la settima volta quella mattina. Neanche io credo in questo malarkey! Se solo l'IBS fosse un mito, risolverebbe tutti i miei problemi.

Tutti abbiamo sentito la frase "mente sulla materia", e in una certa misura è vera. Con IBS, preoccuparsi dei sintomi che si accendono invariabilmente significa che i sintomi si infiammano a causa dell'ansia. Non posso vincere! Ma dire che è tutto nella mia testa? È insensibile e decisamente sconsiderato.

Pensavo di essere finalmente alla fine dei miei sintomi, e poi, oops, ci vado di nuovo. È tornato alla routine IBS. Cosa mi piacerebbe che le persone che non hanno IBS capiscano: sono stanco di essere controllato dal mio sistema digestivo, ma non posso farci niente. Probabilmente non migliorerò mai al 100%, ma sto facendo del mio meglio. È frustrante, ma posso aggirarlo.

Diciamo che ho 10 gatti, e qualcuno che è allergico ai gatti viene a visitare. Liberarsi di nove dei gatti significa che quella persona non ha una reazione allergica? (No.) Se potessi mangiare quel budino di cioccolato cremoso, fuso nel mezzo, caldo, lo farei. Ma non posso.

Certo, è difficile sapere la cosa giusta da dire a qualcuno che soffre di IBS, perché dal punto di vista di un estraneo può essere frustrante non sapere come aiutare. Ricordo che mia madre era in lacrime perché si sentiva impotente ad aiutarmi. Può essere difficile sapere quale sarà la cosa più utile da dire.

Ma per favore state tranquilli, a volte io e altri come me abbiamo solo bisogno di un orecchio comprensivo (e un bagno vicino). Il tuo supporto significa più di quanto tu sappia.

Scarlett Dixon è un giornalista basato su U. K., lifestyle blogger, e YouTuber che gestisce eventi di networking a Londra per blogger ed esperti di social media. Ha un vivo interesse nel parlare di tutto ciò che potrebbe essere considerato tabù e una lunga lista di cose da fare. È anche una viaggiatrice appassionata ed è appassionata nel condividere il messaggio che IBS non deve trattenerti nella vita! Visita il suo sito Web e twittala @Scarlett_London.