Simposio Webinar Gli Esordi Psicotici e le TCC
Sommario:
- 1. Hai ricevuto tanti articoli infomercial a casa tua, potresti aprire il tuo negozio "Come visto in TV".
- 2. Stai sveglio a letto tutta la notte, e poi vai a lavorare per un giorno intero dormendo.
- 3. Non puoi mai avere la tua stanza abbastanza buia per dormire.
- 4. Non puoi mai avere la tua stanza abbastanza tranquilla per dormire.
- 5. Sviluppa rituali del sonno così complessi e ossessivi da impedirti di dormire.
- 6. Sai che non importa quante notti di fila li guardi, le infomercials non miglioreranno.
- 7. Non dormire per due giorni fa sembrare che tu abbia un grave problema di abuso di sostanze.
- 8. Guardi "The Walking Dead" e ti trovi simpatico con gli escursionisti.
- 9. Sai che abbastanza caffeina ti impedirà di addormentarti sul lavoro, ma anche in questo caso sarai troppo stanco per essere produttivo.
- 10. A volte ti addormenti sul water.
- 11. Steso molto immobile nell'oscurità, non facendo rumore perché non vuoi spaventare il sonno.
- 12. Sai che non c'è niente di peggio che guardare la tua sveglia alle 6:59 a. m. dopo una notte senza dormire.
- 13. In realtà, c'è: fissando di nuovo quando si spegne alle 7:00 a. m. dopo aver ottenuto esattamente un minuto intero di sonno.
- 14. Perché gli uccelli devono fare tanto rumore alle quattro del mattino.
- 15. La tua mente non smette mai di parlare con te quando stai cercando di addormentarti.
- 16. E proprio quando finalmente stai per addormentarti, la tua mente grida: "Hai fallito l'esame di algebra! Che cosa hai intenzione di dire alla mamma? “
- 17. Hai contato così tante pecore di notte che hanno sindacalizzato e chiesto un aumento.
- 18. Ti chiedi se il tuo russare potrebbe tenerti sveglio.
- 19. L'unico posto comodo dove dormire è sul bus.
- 20. Sei così nervoso di notte che il tuo partner ti fa dormire sul divano, che è troppo scomodo per dormire.
- 21. Le tue conversazioni più lunghe e più lucide sono con il tuo gatto, che non riesce a dormire.
- 22. Il tuo medico ti fa partecipare a uno studio del sonno in un ospedale spaventoso, che è così spaventoso che non riesci a dormire.
- 23. Puoi essere abbastanza ubriaco senza bere.
- 24. Bevi accidentalmente un drink con caffeina a tarda notte e poi piangi.
- 25. Quando ti senti veramente stanco durante il giorno, vai a guardare un brutto film e dormi per tutta la faccenda.
- 26. Puoi coltivare amici in tutto il mondo online, così puoi parlare con loro quando tutti gli altri dormono nel tuo fuso orario.
- 27. Fai la spesa esclusivamente al 7-Eleven perché è l'unico posto aperto nel cuore della notte.
- 28. Ti preoccupi che se tu avessi un intervento chirurgico l'anestesista non sarebbe in grado di metterti a dormire.
- 29. Guardando quell'episodio di "The Simpsons" quando il Groundskeeper Willie si colpisce sulla testa con un martello per dormire, e si chiede se potrebbe funzionare.
L'insonnia non è divertente da vivere, ma può fare una buona battuta ogni tanto.
1. Hai ricevuto tanti articoli infomercial a casa tua, potresti aprire il tuo negozio "Come visto in TV".
2. Stai sveglio a letto tutta la notte, e poi vai a lavorare per un giorno intero dormendo.
3. Non puoi mai avere la tua stanza abbastanza buia per dormire.
4. Non puoi mai avere la tua stanza abbastanza tranquilla per dormire.
5. Sviluppa rituali del sonno così complessi e ossessivi da impedirti di dormire.
6. Sai che non importa quante notti di fila li guardi, le infomercials non miglioreranno.
7. Non dormire per due giorni fa sembrare che tu abbia un grave problema di abuso di sostanze.
8. Guardi "The Walking Dead" e ti trovi simpatico con gli escursionisti.
9. Sai che abbastanza caffeina ti impedirà di addormentarti sul lavoro, ma anche in questo caso sarai troppo stanco per essere produttivo.
10. A volte ti addormenti sul water.
11. Steso molto immobile nell'oscurità, non facendo rumore perché non vuoi spaventare il sonno.
12. Sai che non c'è niente di peggio che guardare la tua sveglia alle 6:59 a. m. dopo una notte senza dormire.
13. In realtà, c'è: fissando di nuovo quando si spegne alle 7:00 a. m. dopo aver ottenuto esattamente un minuto intero di sonno.
14. Perché gli uccelli devono fare tanto rumore alle quattro del mattino.
15. La tua mente non smette mai di parlare con te quando stai cercando di addormentarti.
16. E proprio quando finalmente stai per addormentarti, la tua mente grida: "Hai fallito l'esame di algebra! Che cosa hai intenzione di dire alla mamma? “
17. Hai contato così tante pecore di notte che hanno sindacalizzato e chiesto un aumento.
18. Ti chiedi se il tuo russare potrebbe tenerti sveglio.
19. L'unico posto comodo dove dormire è sul bus.
20. Sei così nervoso di notte che il tuo partner ti fa dormire sul divano, che è troppo scomodo per dormire.
21. Le tue conversazioni più lunghe e più lucide sono con il tuo gatto, che non riesce a dormire.
22. Il tuo medico ti fa partecipare a uno studio del sonno in un ospedale spaventoso, che è così spaventoso che non riesci a dormire.
23. Puoi essere abbastanza ubriaco senza bere.
24. Bevi accidentalmente un drink con caffeina a tarda notte e poi piangi.
25. Quando ti senti veramente stanco durante il giorno, vai a guardare un brutto film e dormi per tutta la faccenda.
26. Puoi coltivare amici in tutto il mondo online, così puoi parlare con loro quando tutti gli altri dormono nel tuo fuso orario.
27. Fai la spesa esclusivamente al 7-Eleven perché è l'unico posto aperto nel cuore della notte.
28. Ti preoccupi che se tu avessi un intervento chirurgico l'anestesista non sarebbe in grado di metterti a dormire.
29. Guardando quell'episodio di "The Simpsons" quando il Groundskeeper Willie si colpisce sulla testa con un martello per dormire, e si chiede se potrebbe funzionare.
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