20 strategie per bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività
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Può essere difficile per qualcuno con ADHD prestare attenzione in noiose lezioni, rimanere concentrati su un argomento a lungo, o stare fermi quando vogliono semplicemente alzarsi e andare.Le persone con ADHD sono spesso percepite come coloro che guardano fuori dalla finestra, sognando ad occhi aperti cosa c'è fuori. a volte sento che la struttura della società civile è troppo rigida e sedentaria per chi ha cervello che vuole andare, andare, andare.
È un punto di vista comprensibile, considerando che per 8 Milioni di anni da quando i primi antenati umani si sono evoluti dalle scimmie, siamo stati popoli nomadi, vagando per la terra, inseguendo animali selvaggi e spostandoci ovunque il cibo. C'era sempre qualcosa di nuovo da vedere ed esplorare.
Questo suona come un ambiente ideale per qualcuno con ADHD, e la ricerca potrebbe dimostrare che i raccoglitori di caccia iperattivi erano davvero meglio equipaggiati dei loro coetanei.
ADHD e cacciatori-raccoglitori
Uno studio condotto presso la Northwestern University nel 2008 ha esaminato due gruppi tribali in Kenya. Una delle tribù era ancora nomade, mentre l'altra si era stabilita in villaggi. I ricercatori sono stati in grado di identificare i membri delle tribù che mostravano i tratti dell'ADHD.
In particolare, hanno esaminato il DRD4 7R, una variante genetica che le ricerche dicono è legata alla ricerca di novità, al desiderio di cibo e droghe e ai sintomi di ADHD.
La ricerca ha dimostrato che i membri della tribù nomade con ADHD - quelli che dovevano ancora cacciare per il loro cibo - erano meglio nutriti di quelli senza ADHD. Inoltre, quelli con la stessa variante genetica nel villaggio insediato avevano più difficoltà in classe, un importante indicatore dell'ADHD nella società civile.
I ricercatori hanno anche notato che un comportamento imprevedibile - un segno distintivo dell'ADHD - potrebbe essere stato utile per proteggere i nostri antenati da incursioni di bestiame, rapine e altro. Dopo tutto, vorresti sfidare qualcuno se non avessi idea di cosa potrebbe fare?
In sostanza, i tratti associati all'ADHD sono migliori cacciatori-raccoglitori e peggiori coloni.
Fino a circa 10.000 anni fa, con l'avvento dell'agricoltura, tutti gli esseri umani dovevano cacciare e raccogliere per sopravvivere. Oggigiorno, la maggior parte delle persone non deve preoccuparsi di trovare cibo. Invece, per la maggior parte del mondo, è una vita di aule, posti di lavoro e molti altri luoghi con codici di comportamento strutturati.
In termini evolutivi, i cacciatori-raccoglitori erano generalisti, in quanto avevano bisogno di sapere come fare un po 'di tutto per sopravvivere. Questa informazione non è stata trasmessa durante le ore dell'8 a. m. a 3 p. m. in una classe. È stato trasmesso da genitore a figlio attraverso il gioco, l'osservazione e le istruzioni informali.
ADHD, evoluzione e scuole moderne
I bambini con ADHD imparano rapidamente che il mondo non cambierà per loro.Vengono spesso somministrati farmaci per frenare il comportamento indisciplinato e distratto che può causare problemi a scuola.
Dan Eisenberg, a capo dello studio del Northwestern, ha scritto in un articolo in San Francisco Medicine che afferma che con una migliore comprensione del nostro retaggio evolutivo, le persone con ADHD possono perseguire interessi migliori per loro e la società.
"I bambini e gli adulti con ADHD sono spesso portati a credere che il loro ADHD sia strettamente disabile", afferma l'articolo. "Invece di capire che il loro ADHD può essere un punto di forza, spesso viene loro dato il messaggio che si tratta di un difetto che deve essere risolto attraverso i farmaci. "
Peter Gray, PhD, professore di ricerca in psicologia al Boston College, sostiene in un articolo per Psychology Today che l'ADHD è, a livello di base, un fallimento nell'adattarsi alle condizioni della scuola moderna.
"Da una prospettiva evolutiva, la scuola è un ambiente anormale. Nulla di simile è mai esistito nel lungo corso dell'evoluzione durante il quale abbiamo acquisito la nostra natura umana ", ha scritto Gray. "La scuola è un luogo in cui ci si aspetta che i bambini trascorrano la maggior parte del tempo seduti tranquillamente sulle sedie, ascoltando un insegnante che parla di cose che non li interessano particolarmente, leggendo quello che viene detto loro di leggere, scrivendo quello che viene detto di scrivere e alimentando le informazioni memorizzate sui test. "
Fino a poco tempo fa nell'evoluzione umana, i bambini si sono presi cura della propria istruzione guardando gli altri, facendo domande, imparando attraverso il fare e così via. La stessa struttura delle scuole moderne, sostiene Gray, è il motivo per cui oggi molti bambini hanno difficoltà ad adattarsi alle aspettative sociali.
Gray sostiene che ci sono abbastanza prove aneddotiche che suggeriscono che se ai bambini viene data la libertà di apprendere come fanno meglio, invece di essere costretti ad adattarsi alle norme della classe, non hanno più bisogno di farmaci e possono usare i loro tratti ADHD per vivere vite più sane e produttive.
È, dopo tutto, come siamo arrivati qui.