I migliori blog sull'osteoporosi del 2017

Abbiamo accuratamente selezionato questi blog perché lavorano attivamente per istruire, ispirare e potenziare i loro lettori con aggiornamenti frequenti e informazioni di alta qualità. inviarci un'email a bestblogs @ healthline.com!

Vivere con l'osteoporosi significa affrontare sfide quotidiane: questa condizione colpisce circa 54 milioni di americani, causa la perdita di densità ossea e l'indebolimento complessivo delle ossa, per cui le persone con osteoporosi sono più sensibili alle ossa fratture e rotture, quindi devono stare attenti quando si tratta di rimanere fisicamente attivi e allo stesso tempo devono trovare modi sicuri per esercitare.

Mentre i medici possono l'aiuto, i farmaci e il trattamento sono solo una parte della convivenza con questa condizione. Trovare supporto è una parte altrettanto importante dell'equazione.

Avere un blog preferito o due a cui rivolgersi può fare una differenza importante. Puoi rimanere aggiornato sulle ultime ricerche mediche, sulle innovazioni e trovare suggerimenti per affrontare la giornata.

Abbiamo compilato alcuni blog che si distinguono dagli altri. Sono gestiti da persone compassionevoli che conoscono molto l'osteoporosi. Alcuni sono anche blogger che vivono con la condizione stessa. Dai un'occhiata ai nostri vincitori del premio 2017.

1. Better Bones

Susan Brown, PhD, è la mente dietro questo blog che promuove la salute delle ossa. È un'antropologa medica e autrice del libro "Better Bones, Better Body". "Gestisce anche il Center for Better Bones a New York. Nel suo blog, condivide suggerimenti su come vivere con l'osteoporosi, oltre a notizie e aggiornamenti. Altri argomenti sul blog includono menopausa, equilibrio alcalino, farmaci per la salute delle ossa e osteopenia.

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2. Save Our Bones

Save Our Bones, un progetto del Save Institute, è stato sperimentato da Vivian Goldschmidt. Afferma di aver invertito la sua osteoporosi con cambiamenti dello stile di vita e senza prescrizione di farmaci. Il blog fornisce consigli nutrizionali, informazioni sugli esercizi per una migliore salute delle ossa e collegamenti a studi medici pertinenti incentrati sulla salute e il benessere generale.

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3. Creaky Joints

Questa organizzazione ha lo scopo di aiutare coloro che vivono con l'artrite, che spesso accompagna l'osteoporosi. Conoscere le storie degli altri di vivere con la condizione, così come le più recenti ricerche sulla salute delle ossa. I post recenti includono riassunti di eventi correlati all'artrite e studi medici che esplorano cause e trattamenti. Il sito ha anche una sezione in cui le persone possono trovare gruppi di supporto locali per facilitare la vita con l'artrite e l'osteoporosi.

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4. Salute della colonna vertebrale: osteoporosi

La salute della colonna vertebrale è un fattore importante quando si tratta di trattamento dell'osteoporosi. Questo blog di Veritas Health include informazioni utili per una migliore salute delle ossa, compresi consigli nutrizionali, tattiche per affrontare le lesioni correlate all'osteoporosi e dolore cronico.Altri argomenti includono la sciatica, l'ergonomia, la depressione, il sonno e il recupero dalla chirurgia.

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5. OsteoStrong

OsteoStrong è un franchising "mattone e malta" che promuove articolazioni e ossa forti. Anche se non puoi farlo in un luogo, il blog ha suggerimenti utili su come migliorare la salute delle ossa. Troverai anche alcune delle strategie che usano nei loro uffici, oltre a consigli su come guarire da infortuni, consigli per un migliore invecchiamento, affrontare il tempo e gestire il dolore articolare.

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