Alfalfa Sprouts, Best Quality to Consume for Highest Health Benefits
Sommario:
- Cos'è il cardo mariano?
- Cosa dice la ricerca
- Sperimentazioni cliniche
- Dosaggio ed effetti collaterali
- Interazioni e precauzioni farmacologiche
- Gli studi di laboratorio
Il cardo mariano è un integratore a base di erbe usato nella medicina complementare e alternativa: ricerche recenti mostrano che potrebbe avere capacità anticancro.
Cos'è il cardo mariano?
Cardo mariano è una pianta commestibile originaria dell'Europa, cresce anche negli Stati Uniti e in America del Sud. I suoi frutti e semi sono stati usati per secoli per proteggere il fegato ed è stato anche usato per trattare i disturbi del fegato.
Le capacità di guarigione della pianta possono provenire da una miscela di flavonolignani chiamata "silimarina" e il suo elemento principale, che si chiama "silibina".
Cosa dice la ricerca
La ricerca abbonda di cardo mariano per molte condizioni di salute La silimarina e la silibinina sono ben studiate per i disturbi del fegato, ma la maggior parte degli studi sull'impatto di questa pianta su altre condizioni non sono conclusivi e.
La Mayo Clinic dice che ci sono "buone prove scientifiche" che supportano l'uso del cardo mariano per:
- cirrosi
- diabete di tipo 2
- malattia renale diabetica
- malattia epatica cronica
Esistono "prove scientifiche poco chiare" che supportano l'uso di questa pianta per diverse condizioni. Questi includono:
- sintomi nasali allergici
- colesterolo alto
- menopausa
- fertilità
- cancro
Alcuni studi di laboratorio sulle capacità antitumorali dell'erba sono promettenti. Uno studio sugli effetti della silibinina sulle cellule del cancro al seno MCF-7 suggerisce che il composto inibisce la crescita delle cellule e induce la loro morte. Lo studio ha concluso che la silibinina potrebbe essere "un efficace farmaco adiuvante per produrre una migliore risposta preventiva alla chemioterapia per la terapia del cancro. “
Uno studio separato sugli effetti della silibinina sulle cellule di cancro al seno umano MCF-7 ha anche scoperto che provoca la morte cellulare e una perdita di vitalità. I risultati dello studio hanno anche mostrato che la combinazione di silibinina e luce ultravioletta B era più efficace della sola luce ultravioletta a causare la morte cellulare.
Gli studi hanno anche dimostrato che la silimarina:
- rafforza le pareti cellulari
- stimola gli enzimi che limitano l'effetto delle tossine sul corpo
- blocca i radicali liberi.
Inoltre, alcuni dei suoi componenti possono migliorare l'efficacia della chemioterapia contro le cellule di cancro al seno e alle ovaie. Alcuni componenti possono persino aiutare a prevenire lo sviluppo di cellule tumorali. I componenti possono anche rallentare la crescita delle cellule tumorali in specifiche linee cellulari tumorali.
Sperimentazioni cliniche
Attualmente non ci sono studi clinici condotti su cardo mariano o silimarina. Una revisione del 2009 di precedenti studi clinici ha esaminato la sicurezza e l'efficacia del cardo mariano. La recensione ha trovato "risultati promettenti" nella capacità della pianta di combattere determinati tipi di cancro. La revisione ha anche determinato che gli estratti vegetali sono sicuri e ben tollerati. C'è un rischio minimo di effetti collaterali.
Dosaggio ed effetti collaterali
Sulla base dei dati degli studi clinici, un dosaggio sicuro è di 420 milligrammi al giorno di cardo mariano orale contenente dal 70 all'80% di silimarina in dosi suddivise fino a 41 mesi. Le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare l'erba.
Gli effetti collaterali negativi sono generalmente lievi. Questi possono includere:
- nausea
- vomito
- gonfiore
- gas
- cambiamenti nelle abitudini intestinali
- mal di testa
I sintomi di una reazione allergica sono anche possibili. Questi possono includere orticaria, eruzione cutanea e difficoltà a respirare.
Interazioni e precauzioni farmacologiche
Prima di utilizzare questa erba, è importante considerare le potenziali interazioni e precauzioni del farmaco:
- Ciò potrebbe interferire con il modo in cui il corpo metabolizza i farmaci che utilizzano il cosiddetto sistema enzimatico del citocromo P450 del fegato . Questo potrebbe aumentare i livelli di droga nel sangue.
- Dovresti evitare quest'erba se sei allergico all'ambrosia, alle calendule, alle margherite o ai crisantemi.
- Questo integratore può abbassare i livelli di zucchero nel sangue e dovresti usarlo con cautela quando prendi i farmaci per il diabete. Questi farmaci comprendono altri integratori a base di erbe o farmaci che abbassano la glicemia.
- L'assunzione di questa erba può influire sul modo in cui il tuo corpo assorbe altri farmaci.
Se si assumono farmaci da prescrizione o da banco o integratori a base di erbe, si consiglia di consultare il proprio medico o il farmacista prima di utilizzare questo. Tieni presente che la U. S. Food and Drug Administration non regola gli integratori a base di erbe. Di conseguenza, la potenza e gli ingredienti possono variare. Acquista questo integratore solo da un marchio affidabile di cui ti fidi.
Gli studi di laboratorio
da asporto hanno dimostrato che il cardo mariano può avere proprietà antitumorali. Sono necessari studi randomizzati controllati e randomizzati per dimostrare definitivamente la sua efficacia contro il cancro al seno e altri tipi di cancro.
In questo momento, non ci sono prove sufficienti a favore o contro l'uso del cardo mariano per curare il cancro. Non ci sono prove che suggeriscano che sia dannoso per la salute. Se sei interessato a saperne di più su questo integratore o desideri considerarlo come una terapia aggiuntiva per il cancro al seno, parla con il tuo medico per determinare se è una buona opzione per te.
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