Puoi rimanere incinta durante l'allattamento al seno: sì o no?

Al tuo primo controllo postpartum, potreste essere sorpresi quando il vostro medico vi chiede di controllare le nascite: potrebbe essere uno shock, ma potete rimanere incinta durante l'allattamento.

Le donne sono generalmente meno fertili durante l'allattamento, ma non sono sterili. Ciò significa che la gravidanza è una possibilità.

Ecco cosa dovresti sapere sulla gravidanza durante l'allattamento.

L'allattamento al seno come controllo delle nascite

Gli stessi ormoni che permettono il tuo corpo a produrre latte materno aiuta a sopprimere il rilascio di ormoni riproduttivi.Utilizzando l'allattamento al seno come metodo di controllo delle nascite è talvolta noto come metodo dell'amenorrea lattagica (LAM).

Ci sono tre regole per rendere LAM efficace come metodo di controllo delle nascite:

• La madre deve essere esclusivamente allattata al seno senza alimentazione supplementare. L'allattamento deve avvenire almeno ogni tre ore durante il giorno e ogni sei ore di notte.
• Il bambino deve avere meno di 6 mesi.
• Il ciclo mestruale della madre non è ancora tornato.

Se tutte queste condizioni vengono soddisfatte, è possibile che le donne restino sterili per più di sei mesi.

L'allattamento al seno è efficace come controllo delle nascite?

Meno di 1 su 100 donne che praticano l'allattamento al seno in modo continuo senza alimentazione supplementare diventeranno gravide.

Circa 2 su 100 donne rimarranno incinte nei primi sei mesi se non praticano l'allattamento continuo. Ciò significa che possono integrare il latte materno con la formula, stanno andando troppo a lungo tra una poppata o che i loro bambini usano i ciucci.

Se vuoi ritardare l'ovulazione durante l'allattamento, segui questi suggerimenti:

• Infermiera il tuo bambino su richiesta. Non preoccuparti per gli orari. In genere, allattare il bambino da sei a otto volte al giorno è sufficiente per prevenire l'ovulazione.
• Evita il sonno allenando il tuo bambino. L'allattamento notturno è importante per sopprimere la fertilità.
• Non introdurre bottiglie o ciucci.
• Non introdurre cibi solidi prima che il bambino abbia 6 mesi.
• Continua l'allattamento dopo l'introduzione di solidi.
• Offrire solidi come supplemento per l'allattamento al seno per l'alimentazione extra (non come sostituto per l'allattamento).

La frequenza è l'elemento più critico nell'utilizzo dell'allattamento al seno per ritardare la fertilità. La prolattina è l'ormone che sopprime l'ovulazione. Allattare il tuo bambino spesso lo manterrà alto. Quando i livelli di prolattina diminuiscono, aumentano gli ormoni riproduttivi. E questo porta a un ritorno della fertilità.

Chimica corporea

La frequenza dell'allattamento al seno avrà un ruolo nella soppressione degli ormoni riproduttivi. Ma anche la chimica del corpo individuale avrà un impatto.

Alcune donne che allattano esclusivamente i loro bambini scoprono ancora che i loro periodi ritornano rapidamente. Questo potrebbe accadere anche nei primi mesi dopo la nascita.

Altre mamme possono integrare con la formula e continuare ancora un anno o più senza mestruazioni. Questo è ciò che rende l'allattamento al seno una forma rischiosa di controllo delle nascite. La variabile è la chimica del corpo individuale.

Quando ritorna il periodo, nessun uovo viene solitamente rilasciato con il primo ciclo. Questo è anche noto come anovulazione. In questo caso, non c'è possibilità di gravidanza. Ma una piccola percentuale di donne ovula prima dei loro primi periodi. Le probabilità aumentano più a lungo è passato dall'ultima mestruazione.

È importante pensare a un controllo delle nascite efficace oltre l'allattamento. Questo è particolarmente vero se non stai esclusivamente allattando al seno, il tuo periodo è già tornato, o il tuo bambino ha più di 6 mesi.

Opzioni anticoncezionali

Se stai allattando e non sei pronto per un'altra gravidanza, un metodo di controllo delle nascite non ormonale è la scelta più sicura. Questo ti aiuterà ad evitare una diminuzione della tua fornitura di latte.

Le opzioni includono:

• preservativi
• diaframmi
• spermicidi
• IUD

Un altro metodo di controllo delle nascite non ormonale che non influisce sull'allattamento al seno è la consapevolezza della fertilità. Con questi metodi, imparerai i segni e i sintomi della fertilità.

Alcuni metodi di sensibilizzazione sulla fertilità implicano temperature di rilevamento. Un altro richiede di monitorare il muco cervicale o di tracciare il ciclo mestruale in modo da poter evitare il sesso non protetto nei giorni fertili. Ma questi metodi hanno un tasso di fallimento fino al 24%. Funzionano meglio per le donne con periodi mestruali regolari.

Se tu e il tuo partner avete deciso di avere figli, un metodo permanente di controllo delle nascite come la legatura delle tube non avrà alcun effetto sull'allattamento al seno.

Fertilità durante l'allattamento

Se il tuo obiettivo è di rimanere incinta mentre continui ad allattare il bambino, le probabilità aumentano di età.

Puoi incoraggiare il ritorno della tua fertilità con quanto segue:

• Apporta un cambiamento improvviso alla tua routine infermieristica, che avrà un impatto maggiore di un cambiamento graduale.
• Considera lo svezzamento del tuo bambino durante un periodo costante ogni giorno o di notte.
• Offrire solidi al posto di una sessione di cura.

The Takeaway

Se stai cercando di avere un altro bambino mentre stai allattando o stai cercando di prevenire la gravidanza, è importante capire che esiste la possibilità di una gravidanza. Con questa conoscenza, puoi fare i passi giusti per te e la tua famiglia.