Freddo e influenza: trovare sollievo per la tosse

Perché stai tossendo?

Ci sono molte potenziali ragioni sottostanti per la tosse. Una tosse a breve termine dura 3 settimane o meno. Raffreddori e influenza sono alcune delle cause più comuni per queste tosse a breve termine. I sintomi si risolvono da soli entro giorni o settimane. Gli irritanti come la polvere nella gola possono farti tossire. Anche la flebo postnasale da allergie può farlo. Alcune condizioni mediche più gravi ed effetti collaterali medici possono anche causare tosse. Indipendentemente da ciò che ti sta facendo tossire, ci sono molti rimedi per aiutarti a sentirti meglio.

Rimedi casalinghi

Se hai la tosse, ci sono diversi rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare i sintomi. Bevi molti liquidi per assottigliare il muco e semplificare la tua eliminazione dal tuo sistema. Usa un vaporizzatore o un umidificatore a nebbia fredda per lenire la gola irritata. Ci sono alcune prove che il miele diminuisce la frequenza e la gravità di una tosse senza effetti collaterali. Prendi un po 'di tè con miele prima di andare a letto per alleviare la tosse. Il miele non deve essere somministrato a bambini di età inferiore ai 12 mesi poiché esiste il rischio che il bambino possa essere ammalato di botulismo.

Altri rimedi casalinghi che possono essere efficaci includono gargarismi con acqua salata o sorseggiando acqua calda con succo di limone. Aggiungi lo zenzero fresco all'acqua bollente. Lascia raffreddare il composto e aggiungi il miele prima di sorseggiare per calmare la tosse o il mal di gola. Per preparare un altro rimedio, aggiungi polvere di curcuma e pepe nero all'acqua bollente. Lascia raffreddare la bevanda prima di sorseggiare. Secondo quanto riferito, la curcuma con pepe nero è un buon rimedio freddo antivirale a casa. Se la tosse è causata da un raffreddore, assumere ulteriore vitamina C durante la stagione fredda e influenzale per ridurre la durata e la gravità dei sintomi del raffreddore. La vitamina C rinforza il sistema immunitario. La zuppa di pollo è un ottimo rimedio casalingo che ha diverse proprietà anti-infiammatorie per alleviare i sintomi della tosse e del raffreddore.

Prova un espettorante

Se hai una tosse "umida", altrimenti nota come tosse produttiva, prova a prendere un farmaco espettorante da banco per aiutarti a espellere il muco. Gli espettoranti non sono appropriati per ogni tipo di tosse. Se hai enfisema, bronchite cronica, polmonite o asma, non assumere un espettorante. Chiedi al tuo medico quale tipo di medicinale per la tosse da banco è adatto a te. I bambini di età inferiore ai 4 anni non devono assumere medicine per la tosse e il raffreddore. Consulta il pediatra di tuo figlio prima di somministrare qualsiasi rimedio al tuo bambino.

Prova un soppressore della tosse

A volte vuoi sopprimere la tosse se è causata dall'inalazione di sostanze irritanti come fumo, polvere o particelle allergiche. Questo tipo di tosse risulta quando si ha un fastidioso solletico nella parte posteriore della gola. I soppressori della tosse da banco possono aiutare a sopprimere l'impulso di tossire. Un altro nome per i soppressori della tosse è antitosse. I soppressori della tosse possono essere disponibili come liquidi o come gocce per la tosse. Le gocce per la tosse sono un rischio di soffocamento per i bambini di età inferiore ai 4 anni. Non somministrare gocce per la tosse ai bambini piccoli. Chiedi al pediatra di tuo figlio che tipo di rimedio è sicuro da usare. VapoRub è un soppressore della tosse topica con vapori medicati che può essere appropriato per i bambini dai 2 anni in su.

Un avvertimento sulla medicina per la tosse e i bambini piccoli

La medicina per la tosse non deve mai essere somministrata a bambini di età inferiore a 4 anni perché può essere associata a gravi effetti collaterali o addirittura alla morte. Alcuni farmaci per la tosse e il raffreddore possono essere usati nei bambini di età compresa tra 4 e 6 anni, ma prima parla con il pediatra di tuo figlio. Per i bambini piccoli che non possono avere lo sciroppo per la tosse, dai loro 1/2 cucchiaino di miele in un po 'd'acqua tiepida per alleviare la tosse (tuttavia, non dare miele ai bambini di età inferiore a 1 anno a causa del potenziale botulismo). Il miele può fornire un sollievo immediato come rimedio naturale per la tosse.

Gli antibiotici sono appropriati per la tosse?

Gli antibiotici trattano le infezioni batteriche, quindi non sono rimedi per la tosse. Gli antibiotici non sono efficaci nel trattamento della tosse causata da virus del raffreddore o dell'influenza. Questi tipi di tosse di solito si risolvono in circa una settimana se un'infezione virale sottostante sta causando la tosse. Se dopo una settimana tossisci ancora, consulta il medico. Potresti avere un'infezione batterica, come un'infezione sinusale o polmonite, che causa la tosse. In questi casi, un antibiotico può aiutare ad alleviare i sintomi. A volte il medico invia un campione di espettorato per le analisi di laboratorio per identificare il batterio per prescrivere l'antibiotico più efficace.

Allergie e asma possono farti tossire

Le allergie possono causare prurito e lacrimazione, gocciolamento post-nasale, tosse e altri sintomi. L'assunzione di un antistaminico da banco può aiutare ad alleviare i sintomi e asciugare i passaggi nasali in modo da tossire meno. Cerca le versioni non assonnate dei farmaci allergici in modo da poter continuare a funzionare durante il giorno. L'asma è un'altra condizione che può essere associata alla tosse. L'asma è grave, quindi consulta il tuo medico se soffri di farmaci da prescrizione per controllare le tue condizioni e ridurre al minimo la tosse. Prendi regolarmente rimedi e farmaci per allergie e asma per tenere a bada i sintomi.

La tosse dei fumatori può essere seria

Le persone che fumano sviluppano una tosse caratteristica che può essere peggiore al mattino. Il fumo danneggia piccole sporgenze simili a spazzole chiamate ciglia che fiancheggiano le vie respiratorie. Aiutano a rimuovere muco e sporco dal tratto respiratorio. Quando le ciglia sono danneggiate, non possono rimuovere i detriti e tossirai. Anche il fumo irrita le vie respiratorie e può provocare infiammazione e bronchite. Un'altra potenziale causa di tosse nei fumatori è il cancro. Consultare il medico se si sviluppa una tosse nuova o insolita. Se smetti di fumare per un mese, dovresti tossire significativamente di meno. Se la tosse non scompare o peggiora, consultare il medico. Il fumo può anche causare mal di gola ed è uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo del cancro del polmone.

Che cosa causa una tosse cronica?

La tosse che dura più di 8 settimane è tosse cronica. Le allergie e il gocciolamento postnasale sono potenziali motivi alla base di una tosse cronica. Anche le infezioni delle parti inferiori del tratto respiratorio come le vie respiratorie (bronchite) e i polmoni (polmonite) possono causare questo tipo di tosse. GERD (malattia da reflusso gastroesofageo) ed effetti collaterali dei farmaci possono anche causare tosse. A volte, la tosse è un sintomo di una condizione di base più grave come un coagulo di sangue nei polmoni (embolia polmonare), asma, broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), cancro ai polmoni o insufficienza cardiaca.

Quando consultare il medico

A volte, una tosse di vecchia data è motivo di preoccupazione e dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico. Chiama il tuo medico se sviluppi uno dei seguenti sintomi preoccupanti:

• Hai una tosse profonda e umida che produce molto muco e catarro.
• Se soffri di respiro sibilante o soffio, questi possono essere sintomi di asma o di altre gravi condizioni.
• Provi senso di oppressione al petto.
• Se hai la febbre che non scompare dopo un periodo di 3 giorni.
• Se la tosse dura più di 7 giorni senza migliorare, consultare il medico.
• Se di notte tossisci così tanto da non riuscire a dormire, vai dal medico.
• Se hai brividi in aggiunta alla tosse, consulta il tuo medico.
• Se hai catarro macchiato di sangue quando tossisci.