Come sbarazzarsi degli speroni calcaneari naturalmente, con farmaci o interventi chirurgici

Cosa dovresti sapere su Heel Spurs?

Che cos'è uno sperone calcaneare?

Uno sperone calcaneare è una crescita ossea appuntita dell'osso del tallone.

Quali sono le cause sperone calcaneare?

Gli speroni del tallone sotto la pianta del piede (area plantare) sono associati alla fascite plantare. Gli speroni del tallone sul retro del tallone sono spesso associati a tendinite / tendinosi di Achille. Gli speroni calcaneari possono verificarsi da soli o essere correlati a malattie sottostanti.

Come sbarazzarsi degli speroni calcaneari?

Gli speroni calcaneari sono trattati con misure che riducono il dolore o l'infiammazione associati ed evitano il risveglio.

Heel Spurs può andare via da solo?

Il risultato di persone con sperone calcaneare è generalmente buono. L'infiammazione generalmente risponde a trattamenti conservativi e non chirurgici.

Cosa sono gli speroni calcaneari?

Uno sperone calcaneare è una crescita ossea ossea del calcagno nel tallone. Gli speroni calcaneari sono attribuiti all'infiammazione cronica locale all'inserimento dei legamenti dei tessuti molli o della fascia nell'area. Gli speroni del tallone possono essere situati nella parte posteriore del tallone o sotto il tallone, sotto la pianta del piede. Gli speroni sul tallone nella parte posteriore del tallone sono spesso associati all'infiammazione del tendine di Achille (tendinite) e causano dolorabilità e dolore nella parte posteriore del tallone che peggiorano mentre si spinge la palla del piede.

Quali sono i sintomi di Heel Spurs?

Gli speroni del tallone di solito non causano sintomi. Tuttavia, possono essere associati al dolore al tallone e alla tenerezza dei tessuti adiacenti allo sperone, come sul fondo del tallone o sul retro del tallone in cui si legano il legamento (fascia plantare) o il tendine di Achille. Ciò può rendere difficile stare in piedi, camminare o correre, specialmente a piedi nudi su superfici dure a causa della tenerezza e del dolore nella parte posteriore del tallone o sotto il tallone.

Gli speroni calcaneari possono essere identificati con i tradizionali test a raggi X e / o ecografia, che producono un'immagine della crescita ossea ossea contenente calcio nell'osso calcagno del tallone.

Quali sono le cause sperone calcaneare?

Gli speroni calcaneari sono più comunemente causati da lesioni da tensione dei tendini e dei tessuti che si attaccano all'osso del tallone (calcagno). Ciò può verificarsi dopo ripetuti stress atletici o lesioni da sforzo. Gli speroni calcaneari possono anche essere causati da malattie infiammatorie, tra cui l'artrite reattiva, la spondilite anchilosante e l'iperostosi scheletrica idiopatica diffusa.

Gli speroni calcaneari sono legati alla fascite plantare?

Gli speroni del tallone sotto la pianta del piede (area plantare) sono talvolta associati all'infiammazione della fascia plantare (fascite), il tessuto "simile alla corda dell'arco" che si estende sotto la suola che si attacca al tallone. Gli speroni del tallone plantare e la fascite plantare causano dolorabilità localizzata e il dolore peggiora quando si scende sul tallone o si spinge la palla del piede.

Quali sono i fattori di rischio per gli speroni calcaneari?

I fattori di rischio per gli speroni calcaneari sono tendinite di Achille, spondilite anchilosante, artrite reattiva (precedentemente malattia di Reiter), gotta, iperostosi scheletrica idiopatica diffusa e artrite psoriasica.

Come fanno i medici a diagnosticare gli speroni calcaneari?

Gli speroni calcaneari vengono diagnosticati con ecografia o radiografia del piede per identificare la prominenza ossea (sperone) dell'osso del tallone (calcagno). Se lo sperone è sintomatico, è necessario identificare la diagnosi di base come la fascite plantare, la tendinosi di Achille o un'artrite sistemica al fine di trattare adeguatamente.

Quali rimedi domestici e trattamenti curano gli speroni del tallone?

Gli speroni del tallone sintomatici sono trattati con misure che riducono l'infiammazione o l'avascolarizzazione associate ed evitano il risveglio. Tipicamente, il trattamento è diretto verso la condizione associata come fascite plantare, tendinite / tendinosi di Achille o artrite che ha causato la formazione dello sperone calcaneare. Le applicazioni locali sul ghiaccio riducono sia il dolore che l'infiammazione. I metodi di terapia fisica, inclusi esercizi di stretching, trattano e prevengono la fascite plantare. I farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene (Advil) o le iniezioni di cortisone, sono spesso utili nel fornire sollievo dal dolore.

Dispositivi ortotici o inserti per scarpe sono usati per controllare il movimento in eccesso che sollecita il legamento della fascia plantare e / o il tendine di Achille. In alcuni casi, i plantari possono ridurre la pressione degli speroni plantari (inserto a forma di ciambella) e gli rialzi del tallone possono ridurre lo stress sul tendine di Achille per alleviare gli speroni dolorosi nella parte posteriore del tallone. Allo stesso modo, le scarpe da corsa sportive che sono stabili con suole morbide e ammortizzate possono essere utili per ridurre l'irritazione dei tessuti infiammati sia dalla fascite plantare che dagli speroni del tallone. Raramente, la chirurgia viene eseguita su speroni cronicamente infiammati. I trattamenti più recenti includono l'ablazione con radiofrequenza, le iniezioni di plasma ricco di piastrine (PRP), la terapia con onde d'urto extra-corporali (ESWT), l'iniezione di proloterapia e il micro-debridement ultrasonico.

Qual è la prognosi di Heel Spurs?

Le prospettive sono generalmente buone. L'infiammazione di solito risponde a trattamenti conservativi e non chirurgici. Raramente, è necessario un intervento chirurgico.

Come si possono prevenire gli speroni calcaneari?

È possibile prevenire gli speroni al tallone solo trattando qualsiasi malattia infiammatoria associata, indossando calzature adeguate con plantari e allungando regolarmente.