Testa fredda: sintomi, trattamento e altro

Panoramica

La testa fredda, anche nota come comune raffreddore, è solitamente una malattia lieve, ma può avere un impatto sulla tua vita quotidiana. starnutisce, tira su col naso, tosse e mal di gola, un raffreddore può farti sentire stanco, fatiscente e in genere insicuro per diversi giorni.

Gli adulti ottengono due o tre casi di raffreddore ogni anno. più di queste malattie ogni anno. I raffreddori sono la ragione principale per cui i bambini rimangono a casa da scuola e gli adulti perdono il lavoro.

La maggior parte dei raffreddori sono lievi e durano circa una settimana. specialmente quelli con un sistema immunitario indebolito, possono sviluppare malattie più gravi come complicati su una testa fredda, come bronchite, una sinusite o polmonite.

Scopri come individuare i sintomi di una testa fredda e scoprire come trattare i sintomi se si scende con un raffreddore.

Testa fredda contro freddo petto Qual è la differenza tra un raffreddore e un raffreddore?

Potresti aver sentito i termini "testa fredda" e "petto freddo". "Tutti i raffreddori sono fondamentalmente infezioni respiratorie causate da un virus. La differenza in termini di solito si riferisce alla posizione dei sintomi.

Un "raffreddore" coinvolge sintomi nella tua testa, come un naso che cola e che cola e occhi lacrimosi. Con un "petto freddo", avrai una congestione toracica e un colpo di tosse. La bronchite virale è talvolta definita "raffreddore al torace". "Come i raffreddori, anche i virus causano la bronchite virale.

Sintomi Presenza di sintomi del raffreddore

Un modo per sapere se hai preso il raffreddore è per i sintomi. Questi includono:

un naso farcito o che cola

• starnuti
• mal di gola
• tosse
• febbre bassa
• malessere generale
• dolori muscolari o mal di testa
• Testa fredda i sintomi di solito compaiono da uno a tre giorni dopo essere stati esposti al virus. I tuoi sintomi dovrebbero durare da sette a dieci giorni.

Infezione sinusale Infezione da raffreddore e sinusite

Un'infezione da raffreddore e sinusite della testa condivide molti degli stessi sintomi, tra cui:

congestione

• naso colante
• mal di testa
• tosse
• mal di gola
• Tuttavia le loro cause sono diverse. I virus causano raffreddori. Sebbene i virus possano causare infezioni del seno, spesso queste malattie sono dovute ai batteri.

Ottiene un'infezione sinusale quando batteri o altri germi crescono negli spazi pieni di aria dietro le guance, la fronte e il naso. Altri sintomi includono:

secrezione dal naso, che può essere un gocciolamento postnasale di colore verdastro

• , che è un muco che cola nella parte posteriore della gola
• dolore o tenerezza nel viso, specialmente intorno agli occhi, naso, guance e fronte
• dolore o dolore nei denti
• ridotto senso dell'olfatto
• febbre
• affaticamento
• alito cattivo
• Freddo Cosa provoca una testa fredda?

I raffreddori sono causati da virus, più comunemente rhinovirus. Altri virus responsabili del raffreddore includono:

metapneumovirus umano

• virus della parainfluenza umano
• virus respiratorio sinciziale (RSV)
• I batteri non causano il raffreddore. Ecco perché gli antibiotici non funzionano per curare un raffreddore.

Ulteriori informazioni: Cause comuni di raffreddore "

Prendi il raffreddore quando qualcuno che ha un'infezione starnutisce o tossisce e spruzza le goccioline contenenti il ​​virus in aria.Un altro modo per ammalarsi è toccando le superfici, come le maniglie, i telefoni, o giocattoli, che hanno il virus su di loro.Il virus può entrare nel tuo corpo quando tocchi gli occhi, il naso o la bocca.

Hai più probabilità di prendere un raffreddore se hai un sistema immunitario indebolito o fumi I raffreddori si diffondono di più nei mesi autunnali e invernali che in primavera ed estate.

Consultare un medicoQuando dovresti vedere un medico?

I raffreddori sono di solito lievi malattie.Non dovrebbe essere necessario consultare un medico per il raffreddore generale sintomi come naso farcito, starnuti e tosse Vedere un medico se si hanno questi sintomi più gravi:

problemi di respirazione o respiro sibilante

• febbre superiore a 101. 3 ° F (38. 5 ° C) < un grave mal di gola
• un forte mal di testa, soprattutto con una febbre
• una tosse che è difficile da fermare o che non va via
• dolore all'orecchio
• dolore aro e il naso, gli occhi o la fronte che non vanno via
• rash
• estrema fatica
• confusione
• Chiamate il vostro medico se i vostri sintomi non sono migliorati dopo sette giorni o se peggiorano. Potresti avere una di queste complicazioni, che si sviluppa in un piccolo numero di persone che hanno raffreddori:
• bronchite

infezione all'orecchio

• polmonite
• infezione sinusale (sinusite)
• TrattamentoTreatment
• Puoi non curare un raffreddore Gli antibiotici uccidono i batteri, non i virus che causano il raffreddore.

I sintomi dovrebbero migliorare entro pochi giorni. Fino ad allora, ecco alcune cose che puoi fare per sentirti più a tuo agio:

Vacci piano. Riposati il ​​più possibile per dare al tuo corpo il tempo di riprendersi.

Bere molti liquidi, preferibilmente acqua e succhi di frutta. Stai lontano da bevande contenenti caffeina come soda e caffè. Ti disidrideranno ancora di più. Evita anche l'alcol fino a quando non ti senti meglio.

• Calmati il ​​mal di gola. Fare i gargarismi con una miscela di 1/2 cucchiaino di sale e 8 once di acqua alcune volte al giorno. Succhia una losanga. Bere tè caldo o brodo di zuppa. O usare uno spray per la gola irritata.
• Aprire i passaggi nasali ostruiti. Uno spray salino può aiutare a sciogliere il muco nel naso. Puoi anche provare uno spray decongestionante, ma smettere di usarlo dopo tre giorni. L'uso di spray decongestionanti per più di tre giorni può portare a fenomeni di rimbalzo.
• Usa un vaporizzatore o un umidificatore nella tua stanza mentre dormi per alleviare la congestione.
• Prendi un analgesico. Per i dolori lievi, puoi provare un antidolorifico da banco (OTC) come acetaminofene (Tylenol) o ibuprofene (Advil, Motrin). L'aspirina (Bufferin, Bayer Aspirin) va bene per gli adulti, ma evita il suo uso nei bambini e negli adolescenti. Può causare una malattia rara ma grave chiamata sindrome di Reye.
• Se si utilizza un rimedio a freddo OTC, selezionare la casella. Assicurati di prendere solo medicine che trattino i sintomi che hai. Non somministrare farmaci a freddo ai bambini di età inferiore ai 6 anni.
• Per saperne di più: 11 rimedi casalinghi per il raffreddore e l'influenza "

OutlookOutlook

Solitamente i raffreddori si risolvono in una settimana a 10 giorni. in una infezione più grave, come la polmonite o la bronchite Se i sintomi persistono per più di 10 giorni, o se peggiorano, consultare il medico.

PrevenzioneTips per la prevenzione

Soprattutto durante la stagione fredda, che è nel autunno e inverno, prendi questi passaggi per evitare di ammalarti:

Evita chiunque guardi e si ammali, chiedi loro di starnutire e tossire nel loro gomito, piuttosto che nell'aria.

Lavati le mani. o toccare superfici comuni, lavarsi le mani con acqua tiepida e sapone, oppure utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol per uccidere i germi.

• Tenere le mani lontano dal viso.Non toccare occhi, naso o bocca, che sono aree in cui i germi possono facilmente entrare nel tuo corpo.
• Non condividere. Usa i tuoi occhiali, utensili, asciugamani e altri oggetti personali temi.
• Migliora la tua immunità. Avrai meno probabilità di prendere un raffreddore se il tuo sistema immunitario funziona alla massima capacità. Mangia una dieta a tutto tondo, ricevi dalle sette alle nove ore di sonno ogni notte, fai esercizio e gestisci lo stress per rimanere in salute.