Umidificatori e salute: usi, tipi & Rischi

Che cos'è un umidificatore?

La terapia umidificante aggiunge umidità all'aria per prevenire la secchezza che può causare irritazione in molte parti del corpo.Gli umidificatori possono essere particolarmente efficaci per il trattamento della secchezza della pelle, del naso, della gola e delle labbra.Essi possono anche alleviare alcuni dei sintomi causati da l'influenza o il raffreddore comune.

Tuttavia, l'uso eccessivo di umidificatori può potenzialmente peggiorare i problemi respiratori È importante sapere come usarli correttamente.

Usi Cosa posso usare un umidificatore per ?

L'umidità agisce come un agente idratante naturale che può alleviare la secchezza.Per questo motivo, gli umidificatori sono spesso usati per alleviare:

• pelle secca
• congestione sinusale / mal di testa
• gola secca
• irritazione del naso < sanguinosa nasi
• corde vocali irritate
• tosse secca
• labbra screpolate

Potresti essere incline a questi disagi quando l'aria nella tua casa è secca. Questo è particolarmente comune durante i mesi invernali o quando viene utilizzato un condizionatore d'aria durante l'estate.

TipiTipi di umidificatori

Il tipo di umidificatore scelto dipende dalle preferenze, dal budget e dalla dimensione dell'area a cui si desidera aggiungere umidità. Esistono cinque tipi di umidificatori:

umidificatori centralizzati

• evaporatori
• umidificatori a rotore
• vaporizzatori a vapore
• umidificatori ultrasonici
• Umidificatori

Gli umidificatori sono spesso classificati come consolle o portatili / personali.

Le unità console sono pensate per aggiungere umidità a tutta la casa. Sono spesso molto grandi, ma di solito hanno le ruote in modo da poterli spostare facilmente. Le unità console sono pensate per aggiungere umidità a una stanza.

Gli umidificatori personali (o portatili) sono i più piccoli e rappresentano la scelta migliore se si necessita di un umidificatore durante il viaggio.

Umidificatori centrali

Gli umidificatori centrali sono costruiti direttamente nell'unità di condizionamento o riscaldamento della vostra casa. Questi sono i tipi più costosi di umidificatore, ma sono la scelta migliore se si desidera aggiungere umidità in tutta la casa.

Gli umidificatori tradizionali comportano un potenziale rischio di ustioni dovuto al vapore che emettono. Gli umidificatori centrali non emettono vapore.

Evaporatori

Gli evaporatori soffiano l'umidità attraverso un filtro inumidito. I fan alimentano l'unità e espellono l'umidità nell'aria da un sistema a unità singola.

Questi sono più convenienti degli umidificatori centrali, ma il lato negativo è che funzionano solo in una stanza alla volta. Possono anche espellere troppa umidità nell'aria. Questo può essere problematico per le persone con asma, in quanto aumenta la probabilità di crescita di muffe.

Umidificatori a girante

Gli umidificatori a girante funzionano con l'aiuto di dischi rotanti che funzionano a velocità elevate. Queste unità sono spesso meno costose. Sono anche tra i dispositivi più a misura di bambino, perché creano nebbia fredda e non comportano alcun rischio di ustioni.

Il lato negativo è che, come gli evaporatori, funzionano solo per le stanze singole. Possono potenzialmente causare difficoltà respiratorie per le persone con allergie e asma quando sono abusate.

Vaporizzatori a vapore

I vaporizzatori a vapore sono alimentati elettricamente. Scaldano l'acqua e poi la raffreddano prima di espellerla nell'aria. Questi sono gli umidificatori più economici e portatili. Puoi acquistarli presso le farmacie.

Questo tipo può causare ustioni, quindi non è il più adatto ai bambini.

Umidificatori ad ultrasuoni

Gli umidificatori ad ultrasuoni producono una nebbia fredda con l'aiuto della vibrazione ultrasonica. Le unità variano nel prezzo, a seconda delle dimensioni di cui hai bisogno per la tua casa. Sono disponibili versioni con nebbia fredda e calda.

Un umidificatore ad ultrasuoni, in particolare la versione con nebbia fredda, è una buona scelta se si hanno bambini.

Controllo dell'umidità Il controllo dei livelli di umidità

L'aggiunta di umidità all'aria può essere utile, ma troppa umidità può causare problemi di salute. Livelli elevati di umidità possono peggiorare i problemi respiratori e creare un'umidità scomoda nell'aria. Questo può incoraggiare la crescita di:

acari della polvere

• muffa
• muffa
• batteri nocivi
• Mayo Clinic raccomanda che l'umidità rimanga tra il 30 e il 50 percento. Un igrometro può determinare la quantità di umidità presente nella tua casa. Alcuni umidificatori centrali sono dotati di igrometri, ma è possibile trovarli anche nei negozi di ferramenta.

Prova l'umidità ogni giorno, soprattutto se qualcuno nella tua famiglia ha allergie o asma.

Rischi Rischi possibili

Le ustioni sono le lesioni più comuni associate agli umidificatori. Presta particolare attenzione se hai bambini. Non lasciare mai che i bambini maneggiano umidificatori e non posizionare un vaporizzatore a vapore caldo nella camera da letto di un bambino.

Consentire a un'unità di espellere troppa umidità può creare condensa sulle pareti. Di conseguenza, la muffa può crescere e diffondersi in tutta la casa.

Gli umidificatori non puliti possono causare una crescita batterica che può promuovere tosse e raffreddore. I vaporizzatori a vapore possono sporcarsi rapidamente, ma sono anche tra i più facili da pulire. Risciacquare tutta l'acqua usata tra un uso e l'altro. Seguendo le istruzioni del produttore, pulire l'unità regolarmente per evitare la crescita batterica. Lavare il secchio e il sistema di filtrazione ogni due o tre giorni durante l'uso.

Gli umidificatori possono potenzialmente emettere minerali e microrganismi. Non sono necessariamente dannosi, ma i residui possono disturbare le persone con asma. Utilizzare acqua distillata per evitare questo problema.

The takeaway The takeaway

Se usato con cura, gli umidificatori possono fare una differenza significativa quando si tratta di pelle secca e vie respiratorie. Tuttavia, tieni presente che questo è un rimedio domestico - non un trattamento medico. Smettere di usare un umidificatore e chiamare il medico se si hanno sintomi che non migliorano o sembrano peggiorare a causa dell'umidificatore.