IBS-C: una panoramica

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo gastrointestinale comune. Fino al 15% degli americani ha uno dei tre tipi di IBS: costipazione (IBS-C), diarrea (IBS-D) o mista (IBS-M).

Continua a leggere per saperne di più su IBS-C, compresi chi influenza e come si differenzia da IBS-D e IBS-M.

Prevalenza

Oltre 13 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno IBS con stitichezza come sintomo principale. Secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, una diagnosi di IBS-C richiede che le feci siano dure o nodose almeno il 25% delle volte, con feci molli o acquose meno del 25% delle volte.

IBS-C è più comune nelle donne rispetto agli uomini e negli adulti di età inferiore ai 50 anni. Circa il 72% delle persone con IBS-C ha riferito di una stitichezza frequente descritta come estremamente fastidiosa.

Sintomi

IBS-C dura almeno tre mesi o più. I sintomi più comuni includono:

• Dolore o fastidio addominale: Sono probabili crampi e dolore acuto
• Stitichezza: Feci poco frequenti (meno di tre alla settimana) e feci simili a pellet che sono piccole, dure e asciugare
• Sentirsi come se fosse ancora necessario andare: Una sensazione come se avessi bisogno di avere un movimento intestinale ma non puoi andare, o come se non riuscissi a svuotare completamente l'intestino
• Sentirsi meglio dopo la defecazione: Un miglioramento dei sintomi, come crampi allo stomaco, dopo defecazione
• Stomaco gonfio o gonfio: Sensazione di pienezza, in particolare dopo i pasti
• Gas: Gas frequente causato da determinati alimenti o cambiamenti nella dieta
• Tendendo: Tendendo durante un movimento intestinale, che può portare a emorroidi interne
• Muco: Muco nelle feci

Le donne con IBS possono anche avere sintomi peggiori durante i loro periodi mestruali.

Diagnosi

Sebbene esistano somiglianze in tutti i tipi di IBS, alcuni sintomi sono esclusivi di IBS-C. Le persone con IBS predominante a costipazione passano il cibo attraverso il colon a un ritmo normale. Tuttavia, il volume delle feci tende ad essere molto inferiore rispetto all'IBS con prevalenza di diarrea o in quelli con una digestione sana.

Se pensi di avere l'IBS, non provare a diagnosticare te stesso. Alcuni dei sintomi di IBS possono indicare altre malattie che un medico dovrebbe escludere. Ciò garantirà che venga trattata la condizione giusta.

Trattamento

L'aumento dell'assunzione di fibre è spesso il primo trattamento che i medici prescrivono per IBS-C. Cerca di ottenere da 20 a 35 grammi giornalieri di fibra da fonti come frutta, verdura, fagioli e cereali integrali. Se hai bisogno di assumere un integratore di fibre, l'American College of Gastroenterology raccomanda il psyllium sulla crusca. Consumare più fibre probabilmente fornirà sollievo costipazione, ma potrebbe anche aumentare gas e crampi. Aumentare gradualmente l'assunzione di fibre per minimizzare questi effetti collaterali.

Inoltre, assicurati di bere molta acqua per facilitare il cibo attraverso il tratto intestinale. Non bere abbastanza acqua è un fattore che contribuisce alla stitichezza e alle feci secche.

Se la stitichezza peggiora o continua per più di tre settimane, potrebbe essere necessario consultare uno specialista, come un gastroenterologo. Possono avere una storia clinica completa, fornire un esame fisico e chiedere informazioni su qualsiasi storia familiare relativa al cancro del colon o ai disturbi digestivi.

Farmaci

IBS-C ha opzioni terapeutiche aggiuntive non disponibili per quelli con altri tipi di IBS. I lassativi forniscono un sollievo temporaneo della stitichezza. Verificare con il proprio medico prima di assumere un lassativo per assicurarsi che sia un'opzione appropriata e iniziare con il dosaggio più basso possibile. I lassativi sono buoni per sollievo a breve termine, ma non dovrebbero essere usati su base regolare.

Lubiprostone (Amitiza) è un farmaco approvato solo per le donne che trattano la costipazione cronica in IBS. Funziona aumentando la quantità di liquido nelle feci, il che rende più morbido e facile da superare. Seguire attentamente le istruzioni di dosaggio del medico durante l'assunzione di questo farmaco.

Linaclotide (Linzess) è un farmaco abbastanza nuovo consigliato anche per le persone con costipazione cronica. Funziona anche aumentando il liquido nelle feci. Non è raccomandato per bambini di età inferiore ai 17 anni.

Panoramica

IBS-C può essere scomodo. Ma ci sono molti trattamenti disponibili, dai cambiamenti dietetici ai farmaci da prescrizione. Conoscere meglio i sintomi e i trattamenti di IBS-C ti aiuterà a prendere il controllo della tua condizione. Parlate con il vostro medico per scoprire quali opzioni di trattamento sono giuste per voi.