Dolore alle gambe: cause e trattamento del dolore alle gambe, al polpaccio e alla coscia

Che cos'è la malattia dell'arteria periferica (PAD)?

La malattia dell'arteria periferica è una condizione in cui vi è un flusso sanguigno inadeguato per raggiungere gli arti a causa di arterie ristrette. È una causa del dolore alle gambe. Le persone con PAD soffrono di debolezza delle gambe, intorpidimento e crampi quando camminano. I sintomi si verificano in genere con la camminata e altri tipi di sforzo fisico e si risolvono con il riposo. La condizione può causare cambiamenti di colore nelle gambe e può farti sentire freddo quando non ricevono abbastanza flusso sanguigno. Il fumo contribuisce al PAD, quindi se hai la condizione e fumi, dovresti smettere. I farmaci possono aiutare, ma alcune persone hanno bisogno di un intervento chirurgico per la condizione. Un altro nome di PAD è la malattia vascolare periferica. Le persone con PAD sono ad aumentato rischio di infarto, ictus e malattia coronarica. Il dolore causato da un flusso sanguigno inadeguato durante l'esercizio fisico è chiamato claudicazione.

La trombosi venosa profonda (TVP) è dolorosa

La TVP (trombosi venosa profonda) è una condizione che si verifica quando si forma un coagulo di sangue in una vena della parte inferiore della gamba o della coscia. Può o meno causare sintomi. Se i sintomi sono evidenti, includono gonfiore, arrossamento e calore della pelle e dolore alle gambe. La TVP può portare a una condizione potenzialmente pericolosa per la vita chiamata embolia polmonare (EP). Ciò si verifica quando parte di un coagulo di sangue si stacca e viaggia verso i polmoni. I coaguli di sangue situati nella coscia hanno maggiori probabilità di provocare PE rispetto a quelli nella parte inferiore della gamba. Consultare immediatamente un medico se si verificano sintomi di TVP. Sono disponibili farmaci che inibiscono la formazione, la crescita e la rottura dei coaguli e il viaggio verso altre parti del corpo.

Neuropatia periferica e dolore

I nervi periferici sono nervi che sono al di fuori del cervello e del midollo spinale. Il danno ai nervi periferici provoca una condizione chiamata neuropatia periferica. Il diabete è la causa più comune di neuropatia periferica. Questo è noto come neuropatia diabetica. Altre condizioni possono causarlo. Così possono le infezioni e l'uso di determinati farmaci. La neuropatia periferica nelle gambe può causare sensazioni di intorpidimento, debolezza e formicolio (sensazione di formicolio). La neuropatia diabetica può anche causare dolore ai piedi. Il trattamento della causa sottostante può risolvere la condizione. Sono disponibili farmaci per trattare il dolore ai nervi.

Mantieni bilanciati gli elettroliti

Potassio, sodio e calcio sono elettroliti o sali che aiutano a condurre la corrente elettrica nel corpo. Gli elettroliti sono necessari per il corretto funzionamento dei muscoli e di altri sistemi del corpo. Perdiamo elettroliti quando sudiamo e ci esercitiamo fisicamente. Trattamenti come la chemioterapia ci fanno perdere anche elettroliti. Se si perdono troppi elettroliti, le gambe possono crampi. Potresti anche provare intorpidimento e debolezza. Bevi bevande sportive per ricostituire gli elettroliti. Anche l'acqua minerale e alcuni alimenti che contengono elettroliti possono reintegrare questi importanti composti. Se si verificano crampi frequenti che non vengono alleviati quando si reintegrano gli elettroliti, consultare il medico.

Stenosi spinale

Questa condizione fa restringere gli spazi all'interno della colonna vertebrale. Questo, a sua volta, mette sotto pressione i nervi spinali. Ciò provoca sintomi come intorpidimento, formicolio, debolezza e dolore. Alcune persone hanno anche problemi di equilibrio. La parte bassa della schiena e del collo sono le aree più comunemente colpite dalla stenosi spinale. Alcune condizioni ereditarie, malattie degenerative, tumori, traumi e condizioni ossee possono causare stenosi spinale. La condizione può essere trattata con farmaci antidolorifici da banco, iniezioni di steroidi, attività limitata, esercizi prescritti e terapia fisica. In alcuni casi può essere necessario un intervento chirurgico.

La stenosi spinale può verificarsi quando la colonna vertebrale è ferita e il gonfiore dei tessuti esercita una pressione sulle radici nervose o sul midollo spinale. Una lesione alla colonna vertebrale può causare un rigonfiamento del disco o ernia del disco. Questo può sporgere nel canale spinale. Quando un ernia del disco esercita una pressione sulla radice di un nervo, questo è noto come nervo schiacciato. Ciò provoca intorpidimento, formicolio e dolore nelle aree in cui viaggiano i nervi. Alcuni casi di ernia del disco vengono trattati chirurgicamente.

La radicolopatia è una condizione che si verifica quando un nervo viene compresso nella colonna vertebrale. Quando questo si verifica nella parte bassa della schiena o nella regione lombare della colonna vertebrale, questo è noto come radicolopatia lombare. La radicolopatia lombare è anche nota come sciatica. La condizione è nota come radicolopatia cervicale quando si verifica nel collo e radicolopatia toracica quando si verifica nel mezzo della colonna vertebrale.

Hai un nervo sciatico pizzicato?

Il nervo sciatico è il nervo più grande del corpo. Hai due nervi sciatici. Ognuno corre dalla parte inferiore della colonna vertebrale verso il basso attraverso il gluteo, la parte posteriore della coscia e fino al piede. La sciatica è una condizione che si verifica quando il nervo sciatico viene compresso. Ciò provoca dolore all'anca, alla schiena e alla gamba esterna. Alcune persone avvertono crampi e dolori lancinanti che possono interferire con la capacità di sedersi o stare in piedi. Un disco scivolato, un'ernia del disco, una stenosi spinale o una vertebra scivolata possono causare sciatica. La condizione può essere trattata con antidolorifici, esercizio fisico, terapia fisica, stretching, massaggio e impacchi di ghiaccio. I casi più gravi possono essere trattati con iniezioni di steroidi o interventi chirurgici.

La stenosi spinale può verificarsi quando la colonna vertebrale è ferita e il gonfiore dei tessuti esercita una pressione sulle radici nervose o sul midollo spinale. Una lesione alla colonna vertebrale può causare un rigonfiamento del disco o ernia del disco. Questo può sporgere nel canale spinale. Quando un ernia del disco esercita una pressione sulla radice di un nervo, questo è noto come nervo schiacciato. Ciò provoca intorpidimento, formicolio e dolore nelle aree in cui viaggiano i nervi. Alcuni casi di ernia del disco vengono trattati chirurgicamente.

La radicolopatia è una condizione che si verifica quando un nervo viene compresso nella colonna vertebrale. Quando questo si verifica nella parte bassa della schiena o nella regione lombare della colonna vertebrale, questo è noto come radicolopatia lombare. La radicolopatia lombare è anche nota come sciatica. La condizione è nota come radicolopatia cervicale quando si verifica nel collo e radicolopatia toracica quando si verifica nel mezzo della colonna vertebrale.

Artrite e dolore alle gambe

L'artrite è una condizione che causa dolore e infiammazione alle articolazioni. Le persone possono anche manifestare sintomi come rigidità articolare e gonfiore. L'artrite delle ginocchia, delle caviglie e dei fianchi può rendere difficile camminare e fare altre attività durante il giorno. L'artrite non può essere curata ma l'esercizio quotidiano e il mantenimento di un peso sano possono aiutare. Gli antidolorifici da banco possono alleviare il dolore. I cuscinetti riscaldanti possono ridurre il dolore mentre gli impacchi di ghiaccio diminuiscono il dolore e il gonfiore.

Dolori muscolari tirati

Un muscolo tirato è un muscolo che è stato allungato eccessivamente. I muscoli tirati sono un evento comune nelle persone che praticano sport. Un muscolo tirato provoca dolore all'istante e il dolore è descritto come intenso. L'area è dolorosa al tatto. Se tiri un muscolo della gamba, è una buona idea applicare impacchi di ghiaccio sull'area più volte al giorno per 20 minuti alla volta. Fai una pausa tra la glassa della zona. Avvolgere leggermente l'area tirata ed elevare l'arto interessato, se possibile. Riposa e prendi farmaci da banco per alleviare il dolore di un muscolo tirato.

Che dire di distorsioni?

Le distorsioni sono lesioni alle aree dei tessuti molli (legamenti) in cui un muscolo si collega a un osso. I legamenti che sono troppo tesi o strappati sono chiamati distorsioni. La caviglia è un luogo comune per questo tipo di lesione. Se hai una caviglia slogata, non puoi ingrassare e l'area è gonfia e dolorosa. Il trattamento raccomandato per una distorsione alla caviglia è Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione (RISO). Ciò comporta il riposo della caviglia gonfia, la formazione di ghiaccio per 20 minuti più volte al giorno, la compressione dell'area avvolgendo la caviglia in una benda e sollevando la parte inferiore della gamba per ridurre al minimo il gonfiore. Consulta un medico per lesioni per assicurarti di non avere un osso rotto.

Crampi muscolari?

I crampi muscolari sono contrazioni involontarie dei muscoli. Non puoi rilassare un muscolo che si è stretto. I crampi muscolari si verificano comunemente nei polpacci e nella parte anteriore o posteriore delle cosce. I crampi muscolari si manifestano improvvisamente quando i muscoli si contraggono. Può causare un forte dolore e potresti essere in grado di sentire i tuoi muscoli in nodi sotto la pelle. I fattori di rischio per i crampi includono la vecchiaia, la disidratazione e l'essere fuori con il caldo. I crampi di solito non sono motivo di preoccupazione, ma dovresti consultare il medico se ne soffri regolarmente.

Shin Splints Causa dolore alle gambe

Le stecche dello stinco sono dolori che si verificano lungo i bordi interni della parte inferiore della gamba, lo stinco (tibia). Gli stinchi dello stinco si verificano quando i tessuti e i muscoli nell'area si infiammano durante l'attività fisica. I corridori sono spesso colpiti da stecche dello stinco. I fattori di rischio per la condizione includono indossare scarpe inadatte e avere piedi piatti o archi rigidi. Tratta le stecche poggiando le gambe, applicando impacchi di ghiaccio sulle gambe doloranti a intervalli di 20 minuti più volte al giorno e prendendo antidolorifici da banco per combattere il dolore e l'infiammazione. Consultare il medico se gli stinchi dello stinco non si risolvono o se si soffre di essi frequentemente per assicurarsi che nient'altro sia erroneamente medico.

Le fratture da stress sono dolorose

Una causa del dolore alle gambe nella parte inferiore delle gambe è una frattura da stress. Una frattura da stress è una piccola crepa nella tibia (stinco). Quando gli stinchi dello stinco non sembrano migliorare, è possibile che tu abbia una frattura da stress. Queste lesioni sono lesioni da uso eccessivo perché si verificano quando i muscoli che circondano l'osso sono sovraccarichi di lavoro e non proteggono l'osso sottostante come dovrebbero. Il trattamento per una frattura da stress prevede di stare lontano dall'arto interessato e riposare. Potrebbero essere necessarie dalle 6 alle 8 settimane affinché l'osso guarisca completamente. È importante riposare se hai una frattura da stress. Esercitarsi mentre è presente la frattura può peggiorare la lesione.

La tendinite fa male

I tendini sono tessuti che collegano i muscoli alle ossa. La tendinite è una condizione in cui i tendini si infiammano a causa dell'abuso. Le caviglie, i fianchi e le ginocchia sono siti frequenti in cui si verifica la tendinite. Trattare la tendinite con RISO (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione). I farmaci antinfiammatori da banco possono aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione. L'ibuprofene e il naprossene sono buone scelte. Se il dolore persiste o è grave, consultare il medico per una valutazione.

Le vene varicose sono dolorose?

Le vene sono vasi sanguigni che restituiscono il sangue al cuore. Le vene hanno valvole che aiutano il flusso unidirezionale del sangue. Quando queste valvole si indeboliscono o si danneggiano, il sangue può accumularsi nelle vene e causarne l'allungamento. Risultato vene varicose gonfie, gonfie, viola, attorcigliate. Le vene varicose possono causare dolore alle gambe, pulsazioni, crampi, bruciore e pesantezza. I fattori di rischio per le vene varicose comprendono il sovrappeso, la posizione seduta o in piedi per lunghi periodi di tempo e l'esercizio fisico. Indossare calze a compressione può dare alle gambe un sostegno extra e ridurre il rischio di vene varicose. Raramente, le vene varicose possono essere associate a coaguli di sangue o ulcere cutanee. Sono disponibili trattamenti per sbarazzarsi delle vene varicose.

Hai dolori brucianti nelle cosce?

La meralgia parestetica è una condizione in cui viene compresso un nervo nella coscia. Questo porta a dolorosi bruciore, formicolio e intorpidimento nella parte superiore della coscia. I fattori di rischio per la condizione includono indossare abiti stretti, essere in sovrappeso o in gravidanza o avere tessuto cicatriziale a causa di un intervento chirurgico nella regione inguinale. Gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo possono fornire sollievo dai sintomi. Se il dolore è grave o dura per più di un paio di mesi, consultare il medico che può prescrivere farmaci più forti.