Che impediscono attacchi di cuore?

Vado a Dallas oggi per prendere parte a uno speciale consiglio consultivo per i pazienti * per l'American Heart Association, che sta disperatamente cercando di raggiungere le persone con diabete riguardo la salute del cuore.

Hanno creato un programma chiamato Heart of Diabetes (sponsorizzato da Takeda Pharmaceuticals) e sono impegnati a raccogliere storie di pazienti in formato video. Ora stanno cercando di capire come ottenere ulteriormente la parola, per le persone con diabete di tipo 2 in particolare, per il loro aumentato rischio di infarto, ictus e malattia delle arterie periferiche (PAD).

Hanno pubblicato una serie di strumenti online che includono un tracker per il glucosio, la pressione sanguigna, i farmaci e il cibo, insieme a un programma dell'albero genealogico e una serie di quiz online, ecc.

Se sei un tipo 1 attivo a leggerlo, potresti essere fuori tempo. Scusa, ma non sei scusato. Ricerche recenti confermano che il rischio di CVD (malattie cardiovascolari) nelle persone con tipo 1 rimane "estremamente alto", specialmente per le donne. Ugh …

Non mi piace neanche pensarci.

Ma dopo essermi collegato con la gente che rappresenta l'American Heart Association (AHA), penso che questa sia un'importante campagna per la salute pubblica. Anche se sei un Tipo 1, o un genitore di un bambino di Tipo 1 - o quasi nessuno per la strada in America per quel che riguarda - scommetto che conosci alcune persone con Tipo 2 che sono sulla strada giusta per un attacco di cuore anche mentre scrivo questo.

La sfida:

Circa 21 milioni di americani vivono con il diabete; Dal 90 al 95 percento di quelli sono di tipo 2. Tra quel gruppo, almeno il 65% dei decessi è dovuto a CVD, come infarto o ictus.

Anche se CVD è la principale causa di morte nelle persone con diabete di tipo 2, la maggior parte non è a conoscenza della connessione tra queste due malattie.

L'AHA riporta anche che, in media, solo il 7,3% delle persone con diabete raggiunge tutti gli obiettivi di trattamento per la glicemia, la pressione sanguigna e il colesterolo. Whoa - è basso!

E btw, fumando raddoppia la possibilità di sviluppare malattie cardiache e moltiplica le probabilità di avere un infarto o ictus di da due a quattro volte .

Potenziali soluzioni:

È interessante notare che un recente studio di Kaiser ha dimostrato che dare a una PWD una combinazione di due farmaci generici a basso costo, insieme a un'aspirina giornaliera, "può ridurre del 60% il rischio di ospedalizzazione per infarto o ictus ". Ai partecipanti allo studio è stata somministrata lovastatina per abbassare il colesterolo e il lisinopril per abbassare la pressione sanguigna.

Una ricerca precedente indica che per ogni calo di dieci punti nella pressione sistolica (il numero più alto), c'era una diminuzione di quasi il 20% delle possibilità di ictus e una diminuzione del 15% nel possibilità di infarto

So che alcune persone sono davvero a corto di statine, ma il fatto è: numerosi studi clinici hanno effettivamente dimostrato che le statine riducono sia la possibilità di avere un attacco di cuore, e anche morire di un attacco di cuore nel caso in cui ne hai uno. In effetti, questi studi dimostrano che le statine possono avere un ulteriore beneficio cardiovascolare separato dal loro effetto sull'abbassamento delle LDL, contribuendo a ridurre l'infiammazione del rivestimento delle arterie.

Ma prima di iniziare a scoppiare tutte queste pillole, rivisitiamo il metodo più efficace della natura per la salute del cuore: esercizio fisico!

La ricerca clinica mostra che un livello moderato di attività fisica (diverse ore alla settimana) può ridurre il rischio di infarto di oltre il 50%. Ma devi fare qualcosa che aumenta la frequenza cardiaca per raggiungere questo obiettivo.

Poiché il tuo cuore è un muscolo, l'esercizio aerobico può migliorare la forza del tuo cuore, in modo simile al modo in cui il sollevamento pesi rende più forti i bicipiti

.

Cercare di cambiare il comportamento delle persone è un processo difficile, lo so, ma sono disposto ad aiutare l'AHA ad aiutarci. Gli PWD prevengono gli attacchi di cuore in ogni modo possibile.

* Altri membri del consiglio consultivo includono Rachel Baumgartel, Sean Kelley, Scott Johnson e David Mendosa.

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