francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
Sommario:
Grazie alla gente del sito di Diabetes Social Media Advocacy per l'hosting del mese tre di il cosiddetto DSMA Blog Carnival (una possibilità di "radunarsi" attorno a vari argomenti legati alla vita con il diabete). Il tema di questo mese è descritto come segue:
Vivere con il diabete può essere difficile e non possiamo mai fare una pausa. È abbastanza facile sentirsi bruciati da tutto ciò che dobbiamo fare per rimanere in salute. Quando ciò accade, può aiutare a concentrarsi sulle cose, e sulle persone, che rendono tutto il nostro duro lavoro ne vale la pena. Quindi, questo mese, dicci: In che modo le relazioni con le altre persone ti aiutano ad ispirarti a prendersi cura di te stesso?
Take di Allison:
Ho avuto il diabete di tipo 1 da oltre 17 anni e ho attraversato molti diversi stadi della vita: infanzia, adolescenza, anni universitari e ora quasi-adulto (do siamo mai davvero cresciuti?). In vari momenti della mia vita, i miei genitori, i miei amici e persino il mio rapporto con me stesso e il mio desiderio di crescere e viaggiare per il mondo, mi hanno ispirato a prendermi cura di me stesso ed essere sano. Non volevo perdere qualsiasi cosa che il mondo ha da offrire e non volevo perdermi per creare ricordi con la mia famiglia e i miei amici. Volevo essere lì per i momenti speciali, grandi e piccoli. Volevo essere sicuro che il diabete non mi privasse delle esperienze che desideravo.
Sebbene Erik sia la relazione esistente che mi ispira a prendermi cura di me stesso, c'è una relazione futura che sta anche influenzando il mio desiderio di migliorare la gestione del diabete: i miei futuri figli. Non sono una madre adesso, e Erik e io non stiamo pianificando una gravidanza, ma il mio corpo "pronto per l'infanzia" richiederà tempo. Sto già lavorando attivamente per mettere in forma il mio corpo, modificando le velocità basali e il rapporto bolo con un A1c in cui la gravidanza è sicura. Come la maggior parte dei genitori affermerà, farei qualsiasi cosa per un bambino felice, sano e questo è stato il più grande stimolo a rimanere in salute.
Amy's Take:
Per me, ci sono due tipi di relazioni che mi ispirano a continuare a ricaricare con la mia cura del diabete, anche quando colpisco i miei momenti più esasperanti e la voglia di mollare (o urlare) sembra insormontabile . Quelle relazioni sono: l'Intimo e l'Ispirazione.
Alla fine dell'Intimo, sono le persone meravigliose più vicine a me che potrebbero non "ottenere" il mio diabete, ma che mi amano e condividono la loro vita con me e contano anche su di me. Sono felice di aver sposato la mia migliore amica e l'amore della mia vita, e non vorrei perdermi un secondo della nostra vita insieme! Noi due siamo triplicemente benedetti con tre bellissime, intelligenti, energiche, calde e divertenti figlie. Non sono una persona religiosa, ma ringrazio il Signore regolarmente per quei tre bambini sani, ora in procinto di diventare tre giovani donne sane e molto spunky. Per essere sincero: mi tirerei fuori dal mio letto di morte se avessero bisogno di me … (e credo di averlo fatto un paio di volte negli anni passati quando erano tutte piccole ragazze indifese e io ero malato come un cane !).
Le mie figlie sopportano il diabete, e le due più grandi sono in realtà esilaranti sarcastiche (vai a capire!) Durante il fine settimana di Pasqua, quando eravamo
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Poi c'è il gruppo Ispirazione Impressionante. Con ciò intendo le persone straordinarie che ho incontrato nel mio lavoro di blogger e sostenitore che hanno fatto cose superumane con il diabete - cose che la "gente comune" fatica a realizzare. Questo include atleti olimpici, attori, musicisti, piloti, medici esperti, medici che conquistano le gare di pazzi fuoristrada, acrobati e bodybuilder. Anche se la mia "relazione" con queste persone è fugace, avere la possibilità di incontrare e chiacchierare con loro ha fatto un'impressione indelebile sulla mia vita (diabetica).
Ho avuto la possibilità di intervistare Crystal Bowersox, il musicista di "street busker" che è stato candidato l'anno scorso in American Idol . Quella ragazza ha vissuto una vita dura! Crescendo nell'Ohio rurale, non aveva quasi nulla. Poco prima di fare un'audizione per Idol, si trovò per strada a chiedere l'insulina. Ma lei non si stava arrendendo. Avrebbe colpito "il culo" in un modo che spero di non poter mai fare, eppure è andata avanti. Un modo in cui trovava di aiutarsi era connettersi con altri PWD online attraverso la comunità di TuDiabetes, dove trovava qualcuno disposto a condividere le scorte di insulina in eccesso. Dove c'è una volontà, c'è un modo. Lo trovo così stimolante!
Quindi ho avuto una giornata scadente e il livello di zucchero nel sangue è aumentato improvvisamente? Quindi tre siti di infusione di fila sono andati male? Quindi il mio A1C è salito un po 'invece che verso il basso? Quando penso a cosa hanno realizzato tutti questi "eroi del diabete", sono ispirato a NON dispiacermi per me stesso.
Credo che le persone della tua vita possano e debbano ispirarti a (come dice Nat Strand, vincitore della serie Amazing Race ) "mai, mai, mai mollare mai. "Grazie a tutti per questo.
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