8 Instagram Le star del fitness che vivono con la malattia di Crohn

Se vivi con il morbo di Crohn, una malattia autoimmune cronica che colpisce l'intero tratto gastrointestinale e causa una miriade di complicazioni fisiche e mentali, la vita può essere difficile. L'ultima cosa che puoi fare è esercitarti, specialmente durante una riacutizzazione. Tuttavia, esercitarsi mentre si vive con il Crohn può aiutare a prevenire le successive riacutizzazioni riducendo lo stress, rafforzando il sistema immunitario e aumentando le endorfine.

Se sei alla ricerca di qualche ispirazione per iniziare il tuo viaggio in palestra, non guardare oltre la tua app di Instagram. Dai body builder alle star NBA agli avventurieri e ai modelli outdoor, dai un'occhiata a queste #concentrate di fitness che incoraggiano gli altri a vivere con Crohn per alzarsi e mettersi in forma!

Scopri quali esercizi sono i migliori per le persone che vivono con "

1. Peter_n_nielsen (Peter Nielsen)

di Crohn un post condiviso da Peter Nielsen (@peter_n_nielsen) su 1 febbraio 2017 1: 22: 00 PST

Peter N. Nielsen, diagnosticato con Crohn all'età di 15 anni, è il creatore e l'ospite dello show radiofonico TV e radio Peter's Principles, che racconta il suo impegno per tutta la vita a raggiungere il fisico e lo spirituale Ha vinto oltre 50 premi internazionali per il bodybuilding ed è un portavoce nazionale per il Crohn e la Colitis Foundation of America.

2. dallassrae (Dallas Rae)

Un post condivisa da Dallas Rae WBFF Pro (@dallassrae) il 16 ottobre 2016 alle 10: 48 PDT

Dallas Rae è un personal trainer, terapista nutrizionale e professionista del fitness, diagnosticato da Crohn quando aveva solo 9 anni, Dallas dedica la sua vita condividere il suo viaggio di bodybuilding online e sensibilizzare per aiutare a trovare una cura per la malattia.

3. jennuhnicole (Jenna Pettit) > Un post condiviso da Jenna Pettit? (@jennuhnicole) il 14 febbraio 2017 alle 12: 00 PST

Questa è una posa impressionante! Ora non essere troppo intimidito dall'atto di bilanciamento di Jenna Pettit. Il suo account Instagram è pieno di esercizi aerobici a vari gradi di difficoltà per guidarti nel tuo viaggio di fitness. La sua passione per fare la differenza nella vita degli altri attraverso il coaching di salute e benessere è un'ispirazione per aiutarci a ottenere uno stile di vita più felice e più sano.

4. larrydn7 (Larry Nance Jr.)

Un post condiviso da Larry Nance Jr (@ larrydn7) il 14 ago 2016 alle 12: 42 PDT

Larry Donnell Nance Jr. è un giocatore americano professionista di pallacanestro per i Los Angeles Lakers . In piedi su un imponente 6'8 ", Larry sognò di seguire le orme del padre e di unirsi alla NBA, ma a Larry fu diagnosticato il crohn a 16 anni e mise in pausa i suoi sogni di basket.Ma dopo aver ottenuto il giusto regime medico e di forma fisica, è stato in grado di "rimbalzare" e farsi strada fino alla NBA. Ora, condivide la sua esperienza con gli altri nelle interviste e sui suoi social media per inviare un po 'di positività agli altri pazienti di Crohn.

5. muscoli. n. mascara (Elle Mac)

Un post condiviso da Elle (Fitness Profile) (@muscles.n mascara) il 20 febbraio 2017 alle 1: 56pm PST

Elle Mac è un pluripremiato concorrente di bodybuilding e figure. Spesso condivide i suoi allenamenti con storie dei suoi momenti più difficili mentre vive con il Crohn. I suoi post sono sempre pieni di consigli nutrizionali e di fitness. Ma sono i suoi consigli su come rimanere positivi e superare le complicazioni di Crohn che fanno davvero colpo.

6. sapranothegr8 (Theodore Merriweather Jr.)

Un post condiviso da Saprano (@ sapranothegr8) il 24 febbraio 2017 alle 5: 46am PST

Theodore Merriweather Jr. colpisce duramente la palestra, e si può dire dai suoi frequenti selfie in palestra sulla sua pagina Instagram.

Quando non è in palestra o sta lavorando per creare la sua musica, gestisce la sua organizzazione no-profit, Crohn's No More. Il suo obiettivo principale è quello di aumentare la consapevolezza della malattia e offrire metodi alternativi per ridurre il dolore e la sofferenza causati da Crohn e IBD.

7. bikingwithostomy (Christian Meijer)

Un post condiviso da Christian Meijer (@bikingwithostomy) il 17 febbraio 2017 alle 9: 40am PST

Un ciclista competitivo, Christian Meijer non ha lasciato la diagnosi di Crohn del 2009 o la sua procedura di colostomia del 2012 fermalo dal suo amore per la vita all'aria aperta. Condivide tratti e allenamenti sulla sua pagina Instagram e racconta le sue sfide e le conquiste di borse per stomia di Crohn e in bicicletta sul suo blog.

8. jaminthompson (Jamin Thompson)

Un post condiviso da Jamin Thompson (@jaminthompson) il 26 gennaio 2017 alle 3: 23pm PST

Jamin Thompson è un attore e modella che è apparso in diverse riviste di fitness e pubblicità per Nike , Reebok, ESPN e altro. La sua storia di superare il morbo di Crohn e il successivo acquisto di depressione nel 2001 lo ha aiutato a diventare un'ispirazione per le persone in tutto il mondo. Attualmente scrive per aiutare le persone ad acquisire la fiducia necessaria per superare i propri limiti e perseguire i loro sogni.

Michael Kasian è un editore di funzionalità di Healthline che si concentra sulla condivisione delle storie di altri che vivono con malattie invisibili, come lui stesso vive con Crohn.