francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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La maternità è piena di sfide, ma l'aggiunta del diabete al mix lo porta a un livello completamente nuovo di "OMG cosa sto facendo?!" Così è andato per D-mamma di San Francisco Brooke Gibson , che sapeva che nulla sostituisce l'interazione faccia a faccia e il dialogo tra le persone che ottengono veramente . E così Brooke decise di lanciare Sugar Mommas, un gruppo speciale per le mamme PWD e le future mamme .
Come io stesso un aspirante-mamma (niente a carte in questo momento, gente!), Che ha passato molto tempo a cercare risorse rilevanti, io ho pensato che fosse un'idea geniale e io Sono così geloso delle donne che avranno questo tipo di supporto personale durante il loro viaggio come mamme con il diabete.
Brooke ha da poco compiuto 34 anni ed è attualmente una mamma casalinga per una figlia di 2-1 / 2 anni, e si aspetta la sua seconda in poche settimane! Prima della nascita di sua figlia, ha lavorato come DJ. Ora la sua priorità si è spostata sulla maternità e ha aiutato altri Sugar Mommas, il che la rende un'aggiunta perfetta alla nostra serie Amazing Advocates Diabetes!
DM) Brooke, qual è stata la tua ispirazione iniziale per iniziare un gruppo per madri con diabete?
BG) Passare la gravidanza come un tipo 1 è come un lavoro a tempo pieno aggiuntivo. Non è come una normale gravidanza in cui non devi preoccuparti di che ora mangi, di quanto mangi o non mangi affatto a causa dei livelli di zucchero nel sangue / controllo. Ci sono difficoltà e frustrazioni che si verificano durante questo periodo ed è bello poter parlare con gli altri che possono identificarsi. Anche per le mamme con bambini piccoli, la maggior parte dei nostri amici non si occupa di una malattia come questa quotidianamente: le sfide, le frustrazioni, gli alti e bassi generali. È fantastico quando puoi dire a qualcuno: "Hey, My A1C è 4. 9%!" E sanno cosa significa e quanto duro hai lavorato per arrivarci. Tutti noi mamme abbiamo lavorato duramente per arrivare dove siamo con i nostri figli e poter condividere le nostre diverse esperienze l'uno con l'altro è meraviglioso.
Il gruppo ha appena iniziato così inizialmente avremo incontri di gruppo nelle case. Le mamme si incontrano e si conoscono e i bambini giocano insieme. A volte ci sono temi come "Porta il tuo snack preferito" o "Porta il giocattolo preferito di tuo figlio da condividere con gli altri".
In futuro, mi piacerebbe pianificare attività speciali come riunioni di parchi, uscite di zoo e musei ecc. Mi piacerebbe anche che ci vedessimo costruire una vera rete di mamme di tipo 1 e ci faremo incontrare per fare cose come volontari insieme agli eventi della JDRF.
E con quale frequenza si incontreranno le Sugar Mommas?
Il nostro obiettivo è quello di incontrare un sabato al mese, escluso il mese di dicembre a causa delle festività.Il nostro secondo incontro è stato sabato 10 novembre a San Mateo, in California, e ci vedremo di nuovo sabato 12 gennaio 2013. Ci concentriamo sul tentativo di trovare una posizione centrale per tutte le mamme che parteciperanno , ma gli incontri possono essere ovunque nella zona centrale della Baia di San Francisco. I bambini sono i benvenuti, ovviamente! Si divertono molto a suonare insieme.
Quanti membri hai finora, e cosa speri che le donne usciranno da questo gruppo?
Finora abbiamo solo una dozzina di membri attivi. Per iniziare il mese scorso è fantastico! Abbiamo iniziato una pagina di gruppo Facebook separata che le persone, una volta che hanno aderito, possono utilizzare come forum aperto per domande, informazioni, ecc.
Spero che le donne abbiano un senso di comunità e supporto, sai che sono non solo e c'è qualcuno là fuori a parlare con chi "capisce". Tutti abbiamo davvero apprezzato il supporto che siamo già in grado di dare l'un l'altro. È meraviglioso!
Come possono unirsi le donne? Devono essere mamme o le future mamme e anche le mamme-aspiranti si uniscono?
Le donne possono partecipare solo venendo a uno dei nostri incontri! Possono scoprire le riunioni in due modi: come noi su Facebook, dove possono scoprire le date imminenti e inviarci messaggi per i dettagli, oppure possono inviarmi un'e-mail direttamente per ulteriori informazioni.
La maggior parte delle donne che sono venute sono in attesa o hanno bambini piccoli, ma siamo aperti anche alle mamme. A volte è bello parlare tra loro per scoprire i passi che hanno fatto prima di rimanere incinta con il diabete. Inoltre, come in ogni gravidanza, alcune persone hanno avuto più difficoltà di altre a rimanere incinta, ed è bello parlare con gli altri che hanno attraversato un percorso difficile mentre oltre a essere diabetico di tipo 1.
Quali sono state le cose più difficili sul diabete e la gravidanza per te? Che consiglio hai per mamme e mamme?
Penso che solo la preoccupazione sia stata una delle cose più difficili … e mi sono reso conto che a volte non ho bisogno di preoccuparmi quanto me. Inoltre, è difficile monitorare costantemente i miei zuccheri nel sangue (test 15-20 volte al giorno) e fare del mio meglio per assicurarmi che abbiano un ottimo controllo per non danneggiare il mio bambino. Le frustrazioni insulino-resistenti … quando arrivi al punto in cui le tue serie di insulina non funzionano più e devi cambiarle ogni giorno. Le volte in cui hai fame ma non puoi mangiare perché il tuo livello di zucchero nel sangue non scende per ore. Devo ringraziare il mio meraviglioso marito, che aspetterà di cenare con me, anche se occorreranno ore perché i miei zuccheri scendano.
Il mio consiglio per le mamme e le mamme è di prendere un giorno alla volta. Avere un buon team di supporto di medici dietro di te e non aver paura di porre loro alcuna domanda. Parla con tante altre mamme tipo 1 e le future mamme che puoi. Ci hanno passato o ci stanno passando. Durante la gravidanza, sii paziente, non farti prendere dal panico; puoi prendere gli zuccheri sotto controllo.
Che consiglio hai per le donne che vorrebbero avviare un gruppo simile nella loro comunità?
Il mio miglior consiglio è di entrare in contatto con il loro capitolo JDRF locale per scoprire come possono avviare un gruppo attraverso di loro. Se non c'è un capitolo locale, suggerisco di portare l'idea al medico / endocrinologo locale. Fai sapere loro che sei interessato ad iniziare un gruppo di mamme di tipo 1 e chiedere loro se possono aiutare a diffondere la parola ai loro pazienti di tipo 1 e ad altri medici / professionisti medici.
Ho raggiunto il mio capitolo JDRF locale e abbiamo creato un volantino insieme. Lo hanno mandato via e-mail alla loro lista di dottori, e ho fatto ricerche su tutti i programmi di diabete ad alto rischio di tipo 1 nella zona. Ho mandato una e-mail o ho chiamato ciascuno di loro e ho detto loro del gruppo e ho chiesto se potevano aiutarmi a diffondere la notizia.
Tutti sono stati davvero grandi e hanno amato l'idea e hanno trasmesso le informazioni. Ho anche raggiunto altri tipi 1 che conosco bene. È un sacco di networking, che amo fare!
Qualche piano per espandere il programma Sugar Mommas in tutto il paese?
Per prima cosa dobbiamo stabilirci davvero qui nella Bay Area di San Francisco. Ma sì, alla fine mi piacerebbe espandere Sugar Mommas in tutto il paese! Sarebbe bello essere a livello nazionale con i capitoli locali in cui le persone possono incontrarsi come stiamo facendo qui.
Grazie per tutto il lavoro che fai, Brooke, e congratulazioni per la tua ultima aggiunta!
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