Alcol e diabete - La sicurezza prima di tutto | Chiedi a D'Mine

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francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione

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Sommario:

Anonim

Buon sabato e grazie per aver visitato la nostra rubrica settimanale di consulenza sul diabete, Chiedi a D'Mine, con il tuo veterano ospite di tipo 1, autore del diabete ed educatore Wil Dubois. Questa settimana, Wil sta rivisitando uno dei suoi argomenti preferiti, alcol.

Ma non fare errori, si tratta di assorbire il diabete in modo sicuro ed evitare il lato più oscuro del bere.

{ Hai le tue domande? Scrivici a AskDMine @ diabetesmine. com }

Becky, tipo fantastico dal Wisconsin, chiede: Hey Wil, poiché April è il mese della consapevolezza dell'alcol, mi chiedo se hai aggiornamenti sul tuo " Uncle Wil "Post su adolescenti e alcolici che hai scritto qualche anno fa?

Wil @ Chiedi risposte De Mine: Cosa? È il mese della consapevolezza dell'alcol? Bene, questo round è su di me! E mentre voi ragazzi vi addentrate nel bar, io rileggerò quello che ho detto allora e vedrò se sono ancora d'accordo. Torno prima che la birra si scaldi e le ragazze si raffreddino.

OK, sono tornato. Quindi il mio post è stato scritto da a e per adolescenti di tipo 1. Invece di dire loro non da bere, che è quello che fanno i medici più esperti, ho detto loro come farlo in sicurezza se lo facessero comunque. Bene … Non è giusto. Ho detto loro come massimizzare la loro sicurezza. L'alcool e l'insulina non possono mai mescolarsi con la sicurezza assoluta. E l'ho detto anch'io.

Ad ogni modo, resto ancora al 100% rispetto a quello che ho detto allora. Nulla è cambiato nella mia convinzione che i fatti siano sacri, anche quando si tratta di soggetti impopolari. Non credo che dire ai bambini come bere in modo sicuro li farà fare più di quanto io creda che l'educazione sessuale dia visioni di orge (che non erano lì in primo luogo) nelle menti degli adolescenti. E la scienza mi sostiene. Ehi, dare alle persone capacità di sopravvivenza non li costringe a scappare nelle gelide zone selvagge in mutande; ma se si troveranno nelle gelide zone selvagge in mutande saranno sicuramente felici di sapere come costruire un rifugio o accendere un fuoco.

Nulla è cambiato neanche quando si tratta della fisiologia del diabete, dell'insulina e dell'alcool. Quindi non è necessario alcun aggiornamento. Guarda su Leggilo. Sai, ora che l'ho appena scritto, ricordo che all'epoca diverse D-mamma mi avevano detto che avevano stampato la colonna per salvare i loro piccoli una volta che erano più grandi. Se tu fossi una di quelle mamme, controlla l'età sul certificato di nascita del tuo bambino, invecchiano quando non lo stai guardando. Potrebbe essere il momento di uscire da quella colonna.

Ma dato che è il mese della consapevolezza di Booze e abbiamo coperto i kiddos, forse oggi dovremmo parlare di alcol e di adulti.Il mese delle bevande non è sponsorizzato dai Wine & Sprits Wholesalers of America, dal Distilled Spirits Council o dalla Brewers Association. Ci è stata presentata dal Consiglio Nazionale per l'Alcolismo e la Dipendenza dalle droghe, o NCADD, e il mese della consapevolezza è ora nel suo 30 anno , abbastanza grande da permettersi un drink.

L'NCADD afferma che lo scopo del mese è "aumentare la consapevolezza e la comprensione dell'opinione pubblica" e ridurre lo stigma nei confronti dell'alcolismo e delle questioni legate all'alcol. È interessante notare che il tema di quest'anno è: "Parla presto, parla spesso: i genitori possono fare la differenza nel consumo di alcol da adolescenti. "Lo applaudo, ma l'ho fatto. Vai a vedere cosa ha da dire lo zio Wil.

Mi piace molto sull'alcol qui a Ask D'Mine, ma in realtà, per tutti noi, l'alcol non fa ridere. Secondo i Centers for Disease Control (CDC), l'alcol è legato al 10% dei decessi tra gli adulti in età lavorativa, per un totale di circa 88.000 persone all'anno. Ciò rende l'alcol la quarta principale causa di morte prevenibile negli Stati Uniti, in seguito all'uso di tabacco, all'obesità e all'ipertensione. Ero imbarazzato nel vedere che il mio stato di origine era il capo quando si tratta del più alto tasso di decessi attribuibili all'alcol. Come andare in New Mexico. Voi gente del New Jersey state meglio, ma non abbastanza per essere orgogliosi di voi stessi.

Il CDC calcola che queste morti riducono in media la vita delle persone di trent'anni in media, cancellando ogni anno 5 milioni di anni di vita potenziale.

Ovviamente il malvagio ragazzo di poster per una morte legata al bere è l'incidente automobilistico. Nel Nuovo Messico, abbiamo persino un memoriale speciale per le persone uccise dai nostri ubriachi sulle nostre autostrade. Mia madre si è unita a quel memoriale quest'inverno quando un guidatore ubriaco l'ha colpita spruzzando pezzi della sua Jeep Cherokee Tailhawk su oltre 70 metri di carreggiata, rompendole il collo e rompendole la milza. Lei deve ancora riprendersi completamente.

Ma l'incidente automobilistico non è l'unico modo rapido in cui l'alcol può uccidere. Le persone in realtà muoiono per avvelenamento acuto da alcool e la violenza alimentata dall'alcool rivendica più della sua parte, con l'alcol che svolge un ruolo in almeno un quarto di tutti i crimini violenti.

A lungo termine, sono abbastanza sicuro che tutti sul pianeta sanno che troppo alcol può rovinare il tuo fegato. Alcuni di voi sanno che sono collegati anche a malattie cardiache. Ma lo sapevi che è anche collegato al cancro al seno?

Di tutti questi problemi di salute e sociali, la maggior parte può essere collegata a un particolare tipo di bere: Binge drinking. Ora, ecco la cosa interessante. Ottieni $ 20 dai tuoi portafogli. È tempo di piazzare una scommessa.

La mia domanda per te è: La maggior parte dei bevitori alcolisti binge?

Se hai detto "sì", hai perso, e hai bisogno di mandarmi i venti dollari. Ho intenzione di andare in pensione su una spiaggia assolata a breve e passare il resto della mia vita a guardare le ragazze in bikini. Probabilmente lo farò anche senza il Mai Tai per massimizzare il numero di anni in cui guardo le ragazze.

È vero: molti binge bevitori non sono alcolizzati.Mi dispiace dirlo, ma immagino che bere alcolici possa contenere meglio il loro liquore o aver sviluppato strategie per far sì che affrontino in sicurezza le loro condizioni. Sì. È il resto di noi che in realtà è il problema, e il problema è più grande di quanto pensi. Gli studi dimostrano che mentre solo 1 su 30 adulti nel nostro paese sono dipendenti dall'alcol, un terzo di noi è definito "bevitore eccessivo" (vedi infografica che definisce questo termine qui). Questo probabilmente spiega come spendiamo più di $ 90 miliardi di dollari un anno di sbornie, con la tipica spesa americana dell'1% del suo reddito totale sull'alcol.

Wow. Normalmente, notizie deprimenti del genere mi farebbero prendere un drink. Ma in onore del mese della consapevolezza dell'alcol, penso che stapperò una bottiglia d'acqua.

Spero che ti unirai a me. Saluti.

Questa non è una colonna di consulenza medica. Siamo PWD che condividono liberamente e apertamente la saggezza delle nostre esperienze raccolte - la nostra conoscenza del passato dalle trincee. Ma non siamo MD, RN, NP, PA, CDE o pernici in peri. Bottom line: siamo solo una piccola parte della tua prescrizione totale. Hai ancora bisogno della consulenza professionale, del trattamento e della cura di un professionista medico autorizzato.

Informazioni grafiche da federali: // www. cdc. gov / alcool / pdf / excessive_alcohol_use. pdf

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