francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione
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Grazie a tutti coloro che hanno inserito i nostri più recenti 999 DMBook Giveaway per il nuovo libro di memorie di Phil Southerland, Not Dead Yet. Abbiamo avuto oltre 45 voci! Siamo lieti di annunciare che il vincitore è Ninoslav Raskovic - che si rivela essere un maratoneta dalla Serbia! Ninoslav ha 36 anni e ha vissuto con il diabete di tipo 1 per 12 anni. Lui stesso è un atleta esperto e ha finito sei maratone e una ultramaratona. Wow!
L'anno scorso è stato nominato uno degli eroi globali di Medtronic Minimed. Ninoslav ha condiviso il suo discorso dalla cerimonia Global Heroes. Ecco alcune delle cose che ha scritto:Tutti questi 12 anni ho cercato di trasmettere la mia energia vulcanica agli altri. Ho cercato di dimostrare che la vita con il diabete può essere assolutamente normale e che non dovrebbe esserci un ostacolo al raggiungimento dei sogni. Quattro anni fa ho creato un sito web chiamato "Win Diabetes". Ho iniziato a correre maratone per motivare altre persone con diabete. Ho ideato il motto: "Il diabete è una maratona, non uno sprint", con il quale volevo indicare a tutti (pazienti e medici) che il diabete è una malattia che devi combattere ogni giorno, per tutta la vita. Molte persone lo dimenticano e ne conosciamo tutti le conseguenze.
Ciò che mi rende felice è che con [risultati atletici] i diabetici sono visti meno come persone con bisogni speciali e il livello di discriminazione nella società è diminuito. Alle gare non sono l'unico e molte persone hanno capito che l'attività fisica moderata quotidiana è essenziale per la loro salute. Il trattamento del diabete sta diventando migliore e più accessibile. Molti giovani parlano dei loro problemi; hanno fondato varie associazioni e club. Quando ho iniziato con tutto questo, mi sono detto che se avessi solo motivato una persona a cambiare vita, la mia missione avrebbe avuto successo! Quel numero è aumentato molto tempo fa. Quindi sono felice ora e per me è la ricompensa più grande. Congratulazioni a Ninoslav per aver vinto il libro di Phil - una partita fatta in paradiso, eh?[Nota: i nostri vincitori sono scelti usando Random. org.]
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