Come parlare ai tuoi amici sul diabete

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francesco triccoli ci parla di fitness e wellness e alimentazione

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Sommario:

Anonim

Qual è il metodo migliore per un bambino o un adolescente per condividere il proprio diabete con amici, familiari, insegnanti e il mondo in generale? Non esiste un modo giusto, ovviamente!

Ma il nostro interlocutore corrispondente, Dana Howe, studentessa in Scienze della comunicazione alla Tufts University e di tipo 1 dall'età di 8 anni, ha un'esperienza eccellente da condividere su questo argomento.

Si noti che Dana proviene da una famiglia di tipo 1; suo padre Bill e anche il padre di sua madre, rispettivamente di 63 e 83 anni, vivono con il tipo 1. Sua sorella maggiore Abby non ha il diabete, ma è sempre stata un grande sostenitore, ci dice Dana.

On Disclosing Your Diabetes, di Dana Howe

Personalmente, trattare una malattia cronica ogni ora di ogni giorno negli ultimi 14 anni ha plasmato il modo in cui penso a chi sono. E poiché il diabete di tipo 1 è parte della mia identità, è importante per me che lo divulgo ai miei amici, colleghi e colleghi. Risparmio le conoscenze, ma se qualcuno mi vedrà controllare la glicemia e prendere l'insulina più di una volta, mi piace avere una conversazione.

Prendere la via super-aperta potrebbe non essere per tutti, e va bene. Per me, era l'unico modo per andare. Mi sento fortunato a dire che è stato ripagato.

Dopo essere stato diagnosticato in terza elementare, ho preso l'abitudine annuale di fare una presentazione ai miei compagni di classe sul diabete di tipo 1. Avevo otto anni, figlia di un diabetico di tipo 1, e ingenuo per il possibile stigma legato alla divulgazione di una diagnosi. Non mi è mai venuto in mente che ci possa essere una ragione per non dirlo ai miei coetanei; e ha funzionato - il loro feedback è stato estremamente positivo.

I miei compagni di terza elementare volevano sapere: fa male? Possiamo vedere gli aghi? Quante volte devi fare i tiri? È spaventoso? Come ti senti quando sei basso? E mi è piaciuto rispondere alle loro domande - mi piace ancora rispondere alle domande della gente. Sembra un momento insegnabile. Ho l'opportunità di essere l'esperto e riesco a chiarire alcuni miti sul diabete che potrebbe essere in giro.

Ciò non significa che parlare alle persone del mio diabete di tipo 1 sia sempre facile. Può essere imbarazzante e difficile sapere quando e come tirarlo fuori.

Recentemente, ho visto un TED Talk di Ash Beckham sull'uscita. Mentre discute la sua esperienza che esce dall'armadio come una donna lesbica, ha un consiglio che è reale e comprensibile per tutti.

"Stasera ti parlerò di uscire dall'armadio" inizia, "e non nel senso tradizionale, non solo nell'armadio gay. Penso che tutti abbiamo degli armadi. Il tuo armadio potrebbe dire a qualcuno che la ami per la prima volta, o dire a qualcuno che sei incinta, o dire a qualcuno che hai un cancro "- o, in questo caso, dire a qualcuno che hai il diabete.

Il suo consiglio (con commento T1D specifico da me) è:

1) Sii autentico. Togli l'armatura. Sii te stesso.

Per me, questo significa parlare del diabete di tipo 1 a converso, essere aperto a rispondere alle domande e avere pazienza con qualsiasi idea sbagliata.

2) Sii diretto. Appena detto. Rimuovere il cerotto.

Non ho mai avuto una transizione accattivante per introdurre l'idea di essere un diabetico di tipo 1. Dico solo che è il modo più semplice per andare. Alcune strategie che ho provato includono: guida con "Ehi, voglio solo farti sapere …" o lavorarlo su un altro argomento come "parte del motivo per cui sono interessato a cucinare è perché, come un diabetico di tipo 1, è importante che io sappia cosa sto mangiando ".

3) La cosa più importante è essere scusanti. Stai parlando la tua verità. Non scusarti mai per quello.

Sai che il tuo diabete non è colpa tua. Mai scusarsi Sii in anticipo su ciò di cui hai bisogno da altre persone per sostenerti - un po 'di tempo per bere del succo prima di tornare al lavoro o un amico per tenerti d'occhio durante un concerto.

Ricorda che le persone che divulgano il tuo diabete hanno i loro armadi. Perché, come dice Ash:

"Tutto un armadio è una dura conversazione, e anche se i nostri argomenti possono variare enormemente, l'esperienza di essere dentro e fuori dall'armadio è universale. È spaventoso, e lo odiamo, e deve essere fatto. "

Grazie, Dana. Ottima prospettiva!

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