Come gli uomini sperimentano la depressione

Gli uomini sono sempre stati notoriamente silenziosi riguardo alle loro emozioni, lasciando annunci alle donne sui sentimenti. Ma la depressione è una malattia che non conosce il sesso e colpisce sia gli uomini che le donne. Le emozioni saranno le stesse, ma probabilmente noterai segni esteriori di depressione prima che tu possa mai sapere cosa sta succedendo dentro.

I pericoli

Gli uomini hanno quattro volte più probabilità di morire per suicidio rispetto alle donne, con il suicidio come la settima causa di morte per gli uomini, ma solo la quindicesima causa principale per le donne. Poiché la depressione è un fattore causale provato per il suicidio, specialmente nell'adolescenza, vedere i segni può essere cruciale.

Un altro rischio pericoloso per gli uomini è la cardiopatia. Gli studi hanno dimostrato che gli uomini che soffrono di depressione hanno una probabilità tre volte maggiore di soffrire di cardiopatia ischemica rispetto ai pazienti maschi non depressi. Questo rischio non sembra trasferirsi alle donne.

Alcune delle teorie su questo aumento del rischio includono la tendenza degli uomini a auto-medicare usando alcol, sigarette e mancanza di esercizio fisico. Un'altra teoria è che lo stress mentale associato all'imbottigliamento di tutta quella depressione può causare l'accumulo di placca nelle arterie. Una teoria più medica, tuttavia, è che la depressione provoca la formazione di acidi grassi e radicali liberi, che quindi danneggiano il rivestimento dei vasi sanguigni della persona, aumentando il rischio di malattie cardiache.

A causa di questi maggiori rischi, è importante rilevare i sintomi il prima possibile in modo da poter cercare il trattamento.

Per le donne: vedere i segni

Si stima che sei milioni di uomini negli Stati Uniti soffrano attualmente di depressione, ma quanti cercano un trattamento? L'orgoglio e la mancanza di comprensione possono impedire ad alcuni uomini di ottenere il trattamento che potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi. Agli uomini viene spesso detto che devono apparire forti in ogni momento, ma la depressione è una malattia che non può essere messa da parte.

Mentre le donne possono esprimere segni di tristezza, anche rimanendo a letto per giorni in un momento in cui i sintomi sono al loro peggio, gli uomini mostrano più probabilmente depressione in un modo più aggressivo - rabbia e irritabilità, per esempio. Il più grande segno, tuttavia, è una perdita di interesse per la vita in generale. Quando questo continua per settimane, anche mesi, è tempo di cercare un trattamento.

For Men: Feeling the Signs

Occasionalmente nella vita, gli eventi ci porteranno giù per alcuni giorni. A volte anche settimane o mesi, in casi gravi come la morte di una persona cara. Ma la tristezza debilitante che causa continua perdita di interesse per il lavoro, gli hobby, gli amici e la famiglia, è un segno che potresti soffrire di depressione.

L'insonnia è un sintomo più comune di depressione negli uomini che nelle donne.Se i tuoi schemi di sonno sono stati disattivati ​​per un po ', oltre a sentirti stanco, irritabile e disinteressato, il trattamento può aiutarti. Potresti soffrire di una lieve forma di depressione, chiamata distimia, e nemmeno realizzarla. Il trattamento può ripristinare la tua scintilla.

Altri, meno pubblicizzati, sintomi di depressione includono problemi digestivi, mal di testa e dolori muscolari. Inoltre, un paziente depresso può effettivamente dormire troppo, scambiando la sua costante sensazione di stanchezza come semplicemente bisogno di dormire di più.

Cause di depressione

Se soffri di depressione, è importante sapere che la depressione è una malattia clinica. Spesso causato dalla genetica, la composizione cerebrale di un paziente depresso si presenta diversa dalle scansioni. Poiché la depressione può spesso essere scatenata da un evento della vita, come una morte o un divorzio, può spesso essere scambiata per reazione a quell'evento.

È naturale che le persone non depresse ti spingano semplicemente a "tirar fuori", ma la depressione non può essere eliminata. La psicoterapia e i farmaci sono stati di grande aiuto per chi soffre di depressione, aiutando a regolare la chimica del cervello per rendere ancora una volta il paziente in equilibrio.

Se tu o qualcuno che ami provi sentimenti di depressione, potresti vedere pubblicità e messaggi ovunque che ti dicono che non sei solo. Che c'è aiuto disponibile. Può sembrare un cliché, ma è vero. Riconoscere che la depressione è una malattia causata dalla genetica e non qualcosa che puoi controllare o "scattare" è la prima chiave per ottenere di nuovo l'aiuto di cui hai bisogno per sentirti in salute.