MS e il posto di lavoro

> La sclerosi multipla (SM) può rendere impegnativo il posto di lavoro. Potresti sentirti estremamente affaticato e debole, oppure potresti avere problemi di vista. Questi sintomi possono impedirti di completare le tue responsabilità quotidiane.

Ma questo non significa che dovresti arrenderti. Alcune modifiche alle abitudini di lavoro possono contribuire notevolmente al miglioramento delle prestazioni. Essere onesti con il tuo datore di lavoro e colleghi può anche alleviare lo stress e portare a più alloggi sul posto di lavoro.

Un primo passo importante è semplicemente conoscere i sintomi specifici e il loro impatto sul lavoro.

Sintomi della SM

I sintomi della SM sono causati dalla rottura dei segnali nervosi nel corpo. In sostanza, il tuo sistema immunitario sta attaccando erroneamente la guaina protettiva o la copertura dei tuoi nervi, chiamata mielina.

Qui ci sono solo alcuni dei sintomi più comuni delle persone con SM:

affaticamento

• debolezza
• vertigini
• spasmi muscolari
• difficoltà a camminare
• intorpidimento e formicolio
• problemi di vista, come visione offuscata o doppia
• con memoria, organizzazione, concentrazione o problem solving
• difficoltà emotive, come depressione e ansia
• problemi intestinali o vescicali
• Lavorare con SM

Con l'elenco dei possibili sintomi, è chiaro che le persone con SM potrebbero affrontare le sfide sul lavoro. Ma prima di smettere, o addirittura lasciare il tuo attuale lavoro, prenditi del tempo per pensare alle tue opzioni.

Non è richiesto dalla legge di comunicare al proprio datore di lavoro le proprie condizioni. Questa può essere una decisione molto personale, ma deve anche essere pratica. Ci sono diverse cose a cui dovresti pensare, tra cui:

I tuoi rapporti di lavoro

I tuoi rapporti con il tuo datore di lavoro, supervisori e colleghi potrebbero svolgere un ruolo importante nella tua decisione di essere aperti sulla tua diagnosi. Potresti essere preoccupato di essere considerato "handicappato" e trattato diversamente. D'altra parte, puoi provare un senso di sollievo quando fai sapere alla gente cosa sta succedendo. I tuoi colleghi possono essere un'importante fonte di aiuto e supporto.

I tuoi sintomi

Devi considerare i tuoi particolari sintomi, la loro gravità e il modo in cui potrebbero influire sul tuo lavoro. Se mantieni la tua malattia un segreto e la tua prestazione lavorativa diminuisce, potresti essere disciplinata, retrocessa o addirittura licenziata. Il tuo datore di lavoro non sarà in grado di offrirti sistemazioni per aiutarti a svolgere il tuo lavoro.

I tuoi diritti

Se decidi di non dirlo al tuo datore di lavoro, perdi la possibilità di essere protetto dall'Americans with Disabilities Act (ADA) o dal Family Medical Leave Act (FMLA).

Ai sensi dell'ADA, il tuo datore di lavoro non può discriminarti a causa della tua disabilità. Ciò significa che non possono licenziarti, sospendere promozioni, diminuire la paga, o trattarti in modo diverso in modo negativo a causa della tua SM.

Sotto FMLA, hai diritto a un massimo di 12 settimane di ferie per aiutarti a riposare o recuperare a causa di una grave condizione di salute che può influire sulla tua capacità di svolgere il tuo lavoro.

Non tutti i datori di lavoro sono soggetti alle leggi ADA e FMLA. Assicurati di esaminare le leggi e i regolamenti per vedere se si applicano alla tua situazione lavorativa.

Posti di lavoro

Se hai difficoltà a lavorare, dovresti parlare con il tuo datore di lavoro e richiedere alloggio. Tu e il tuo datore di lavoro potete quindi lavorare insieme per trovare i modi per aiutarvi a dare il meglio. Il Job Accommodation Network offre molte informazioni e idee per dispositivi adattivi e altri alloggi.

Alcuni esempi di sistemazioni di lavoro e dispositivi adattivi che potrebbero aiutare con MS includono:

illuminazione supplementare o un ingranditore di supporto nella postazione di lavoro per aiutare con problemi di visione

• monitor di computer a schermo grande o programmi di lettura dello schermo < pianificare le modifiche per ridurre l'affaticamento, aiutare i livelli di stress o consentire appuntamenti medici
• una sedia da ufficio più ergonomica o regolabile
• un software per la digitazione della tastiera o del riconoscimento vocale
• di grandi dimensioni per aiutarti a organizzare e ricorda le attività e gli appuntamenti
• afferrare le barre nel bagno
• un carrello scorrevole per portare i file alle riunioni
• spostando la stazione di lavoro più vicino al bagno o rompi la stanza
• più comunicazione per telefono o e-mail, piuttosto di riunioni faccia a faccia
• Il tuo datore di lavoro può anche considerare un ambiente di lavoro remoto, permettendoti di lavorare da casa part-o a tempo pieno.
• La cosa più importante è che non prendi decisioni importanti subito. Molte persone con SM continuano a lavorare senza grossi problemi. E molti altri sono in grado di mantenere i lavori di cui godono apportando alcune modifiche al loro modo di lavorare. Prenditi il ​​tuo tempo ed esamina la tua situazione da tutti gli angoli, quindi prendi la decisione migliore per te.