Influenza allo stomaco: cosa devi sapere

'Influenza intestinale'

Questo può essere come lo chiami quando ti senti male allo stomaco, ma i medici lo chiamano gastroenterite. Di solito è causato da un virus, ma non è il virus dell'influenza, quindi in realtà non è l'influenza dello stomaco. Anche batteri e parassiti possono causarlo.

Sintomi

La gastroenterite provoca diarrea, nausea e possibilmente vomito. Potresti anche avere mal di testa, febbre, brividi e dolore alla pancia. Il tipo più comune - quello causato da un virus - ti fa sentire malato da 12 a 48 ore dopo essere stato esposto ad esso e può durare fino a 3 giorni. Se è causato da batteri o parassiti, potrebbe durare più a lungo. Può essere pericoloso per le persone che hanno altre condizioni di salute, così come i bambini e le persone anziane.

Gastroenterite virale

Questo è quando un virus infetta le cellule e infiamma il rivestimento dello stomaco e l'intestino (il tubo che collega lo stomaco all'ano). È molto contagioso: puoi ottenerlo se tocchi una persona infetta o qualcosa che ha toccato o se mangi cibo preparato. Puoi anche ottenerlo se mangi crostacei da acqua contaminata o frutta e verdura lavate in esso.

Tipi di virus

Quattro tipi di virus possono causare gastroenterite. Il rotavirus è la principale causa nei neonati e nei bambini piccoli. Può colpire anche gli adulti, ma i loro sintomi sono più lievi. Il norovirus è la causa più comune negli adulti. Quelli meno comuni includono l'adenovirus - che può richiedere fino a 10 giorni per causare sintomi - e l'astrovirus. Entrambi colpiscono i bambini più spesso degli adulti.

Gastroenterite batterica

Questi microscopici organismi viventi ti circondano: molti sono innocui e alcuni addirittura utili. Ma altri, come la Salmonella e l'E. Coli, possono entrare nel cibo e causare problemi di stomaco. Possono entrare praticamente in qualsiasi momento: man mano che il cibo cresce o viene raccolto, trasformato, immagazzinato, spedito o preparato. È inoltre possibile contrarre la gastroenterite se i batteri cattivi arrivano dal cibo dalle superfici o dagli utensili della cucina.

La sicurezza alimentare

I batteri si moltiplicano più rapidamente a temperature comprese tra 40 e 140 gradi F, quindi usa il frigorifero e il congelatore per mantenere freddi gli alimenti freddi e il forno per mantenere caldi gli alimenti caldi. I batteri negli alimenti refrigerati o congelati possono tornare attivi se portati a temperatura ambiente e alcuni possono produrre molte tossine nel cibo prima di mangiarlo. In questi casi, potresti sentirti male entro poche ore.

Diarrea del viaggiatore

Questo è un altro modo comune per ottenere la gastroenterite - di solito da cibo o acqua contaminata da batteri cattivi. Se viaggi in paesi in via di sviluppo in Africa, Asia, America Latina o Caraibi, stai lontano da frutta e verdura crude, carne, pesce, crostacei che sono crudi o non caldi quando vengono serviti e cibo da strada. Potrebbe anche essere una buona idea lavarsi i denti con acqua in bottiglia e chiedere bevande senza ghiaccio.

Gastroenterite parassitaria

I parassiti sono piccole creature che vivono all'interno di altri animali. Questo tipo di gastroenterite non si verifica spesso negli Stati Uniti o in altri paesi sviluppati, ma alcuni parassiti chiamati Cryptosporidium parvum e Giardia possono diffondersi attraverso l'acqua e causare infezioni. Puoi ottenerlo se si usa acqua contaminata per coltivare o preparare cibi che mangi o se ci nuoti dentro.

Trattamento

Indipendentemente da ciò che lo provoca, la maggior parte dei casi di gastroenterite scompare entro pochi giorni se ti riposi e hai molti liquidi. Se i sintomi sono molto gravi o durano più a lungo, consultare il medico. Gli antibiotici e altri farmaci specializzati possono eliminare alcune rare infezioni batteriche e parassitarie e il medico può eseguire test per altre condizioni che causano problemi allo stomaco simili.

Nutrizione, liquidi e alimenti

Questi possono alleviare i sintomi della gastroenterite. Può essere difficile trattenere il cibo, ma puoi ottenere liquidi, calorie, minerali vitali (elettroliti) e nutrizione da succo di frutta, bevande sportive, bibite analcoliche o brodo. Quando ti senti pronto per provare cibi solidi, inizia con cose insipide come riso, patate, pane, salsa di mele o banane. Evita i cibi grassi o zuccherati, i latticini, la caffeina e l'alcool fino a quando non stai meglio. Potrebbero farti sentire peggio.

Disidratazione

Questo è quando il tuo corpo perde troppa acqua e la diarrea e il vomito possono causarla. È il problema di salute più comune causato dalla gastroenterite e può essere particolarmente pericoloso per i bambini, gli anziani e le persone che hanno altre condizioni. I segni includono sete estrema, urine scure e sensazione di stanchezza o vertigini. Il bambino può avere la bocca secca, gli occhi infossati e le guance.

Trattare la disidratazione

Se tuo figlio ha un mal di stomaco, dagli molta acqua e liquidi di "reidratazione" che abbiano i giusti nutrienti. Gli adulti dovrebbero bere molti liquidi: bevande sportive, succo e zuppa, per esempio. Puoi anche succhiare chip di ghiaccio o ghiaccio. Se non riesci a mantenere bassi i liquidi, hai le vertigini e la frequenza cardiaca è alta, potresti avere una grave disidratazione. In tal caso, vai subito al pronto soccorso in modo che i liquidi possano essere immessi direttamente nel tuo sistema.

Gravi complicazioni

In rari casi, la gastroenterite causa la sindrome emolitica uremica, il più delle volte nei bambini di età inferiore ai 10 anni. Se i batteri E. coli entrano in te, le loro tossine possono farti perdere globuli rossi e piastrine, che aiutano il coagulo del sangue e mantengono sani i vasi sanguigni. Ciò può causare insufficienza renale e influire sul sistema nervoso. Potresti essere pallido, irritabile, fare pipì meno spesso e avere feci sanguinolente. In tal caso, chiamare il medico o andare al pronto soccorso.

Quando chiamare un medico

Chiedi assistenza medica se stai vomitando e non riesci a trattenere liquidi per più di 24 ore o se hai la diarrea per più di un paio di giorni (24 ore per i bambini). Altri segni di cui hai bisogno di un aiuto medico includono forte dolore all'intestino o al retto, febbre superiore a 101 gradi F, feci con sangue o pus o colore nero o eventuali problemi del sistema nervoso, come problemi di equilibrio, coordinazione o intorpidimento.