Placca dentale

What Is Plaque?

Probabilmente hai sentito parlare di cavità dei denti, ma un altro problema potrebbe essere in agguato tra i denti. Le cavità dei denti non si formano dal nulla. Invece, le cavità iniziano con un accumulo di placca sui denti.

La placca dentale è un film appiccicoso che svolge un ruolo in una varietà di condizioni orali. Questa sostanza chiara si forma sui denti ogni giorno. Infatti, inizia a formarsi non appena finisci di mangiare o fare spuntini. Si forma soprattutto sui denti, ma può anche formarsi sotto la linea di gomma.

Sfortunatamente, la placca è uno dei peggiori nemici della tua bocca. Questa sostanza non solo crea un film sopra i denti, ma danneggia o danneggia lentamente lo smalto dei denti. Lo smalto è la superficie dura dei denti che protegge i denti dalla decomposizione. Se non riesci a controllare la placca, il tuo smalto non può fare il suo lavoro. Il tuo rischio di carie aumenta quando il tuo smalto è danneggiato. Ma la domanda rimane, che cosa causa la placca dentale?

CauseCause della placca

Ci sono diverse spiegazioni per la formazione della placca sui denti. Fondamentalmente, la placca ha bisogno di batteri, acido, saliva e particelle di cibo da formare. Potresti pensare che la tua bocca sia pulita e sana, ma quando mangi cibi zuccherati o carboidrati, questi alimenti si mescolano con i batteri naturali presenti nella tua bocca e creano un acido. Questo acido si mescola con la saliva e le particelle di cibo, causando la placca appiccicosa della sostanza.

La placca dentale è chiara, quindi è difficile vederla sui tuoi denti. Se vuoi fare un controllo della placca, tutto quello che devi fare è strofinare la lingua lungo i denti, specialmente sul retro dei tuoi denti. Di solito, la placca rende i denti ruvidi o viscidi.

Sebbene la placca si manifesti naturalmente, è possibile ridurla e migliorare la salute generale della bocca.

PrevenzioneCome prevenire la placca

È importante rimuovere la placca prima che inizi a danneggiare lo smalto sui denti. Perché la placca si attacca ai denti, l'unico modo per rimuoverlo è lavarsi i denti regolarmente. L'American Dental Association (ADA) consiglia di spazzolare almeno due volte al giorno per almeno due minuti. Dovresti anche usare il filo interdentale una volta al giorno per rimuovere le particelle di cibo bloccate tra i denti. Non ci vuole molto perché la placca si formi dopo aver mangiato, quindi fai ogni sforzo per spazzolarti dopo ogni pasto o spuntino. Più spazzoli, meno placca in bocca.

Gli spazzolini da denti elettrici hanno dimostrato di essere i più efficaci nella rimozione della placca, afferma la British Dental Health Foundation. Questi spazzolini da denti hanno setole che si muovono in due direzioni, il che migliora l'azione di pulizia. Assicurati inoltre di pianificare regolari pulizie dentali ogni sei mesi. Il dentista può esaminare i denti e scattare immagini a raggi X circa una volta all'anno. Il tuo dentista o un igienista dentale rimuove le tracce di placca e tartaro sui denti con strumenti dentali speciali.

La placca non scompare, ma certe abitudini e una buona igiene orale possono prevenire l'accumulo. Insieme al normale spazzolamento, all'uso del filo interdentale e alle visite dentistiche, è possibile ridurre la placca assumendo una dieta bilanciata. Ridurre l'assunzione di zuccheri semplici e carboidrati raffinati. Gli alimenti da evitare o limitare includono:

È inoltre possibile ridurre la placca limitando gli spuntini tra i pasti, specialmente nei momenti in cui non si è in grado di lavarsi i denti.

ComplicanzeComplicazioni di placca

Anche se tutti hanno targa, non è un problema dentale minore. La placca che non viene rimossa è una causa primaria della malattia gengivale (malattia parodontale). In effetti, i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) riportano che metà degli americani ha una malattia parodontale. Altre complicazioni di accumulo di placca includono:

• carie
• perdita di denti
• gengivite
• alito cattivo
• decolorazione dei denti

La placca più lunga rimane sui denti o tra i denti, più difficile è rimuovere. La placca dura che non puoi rimuovere a casa è chiamata tartaro. Solo un dentista o un igienista dentale può rimuovere la tarter.