Come mantenere la pelle idratata in una stanza con aria condizionata

Due ore nella tua giornata di lavoro e probabilmente hai già notato che la tua pelle non è affatto così vivace come prima di uscire di casa. Questo è in parte solo il tuo trucco che si posa sulla tua pelle, ma è anche l'aria condizionata del tuo ufficio a fare qualche danno.

Mentre l'aria condizionata fa dei nostri polmoni un enorme favore filtrando il fumo e lo scarico del traffico dagli ambienti urbani, abbassa anche l'umidità dell'aria. E nel tempo, l'umidità bassa può privare la tua pelle di umidità e asciugarla. La ricerca mostra che la pelle disidratata è meno flessibile, più opaca e non può ripararsi efficacemente. Oltre a ciò, l'aria secca potrebbe contribuire all'irritazione degli occhi.

Il "kit da ufficio" delle nostre ragazze lavoratrici ti lascerà con pelle e occhi idratati per tutta la giornata.

Nebbia umettante1. Appanna la tua faccia senza rovinare il tuo trucco

Cerca ingredienti idratanti come glicerina, acido ialuronico e glicoli per ripristinare l'equilibrio idrico della pelle. Avène Thermal Spring Water ($ 9) e Heritage Store Rosewater e Glycerin ($ 10. 99) sono fantastici per fornire l'acqua necessaria alla tua pelle per tutto il giorno.

Crema per le mani2. Ritardare il più grande segno rivelatore di invecchiamento con crema per le mani

Uno dei segni rivelatori dell'età è le mani rugose. La pelle delle mani spesso invecchia più velocemente della pelle del viso, poiché è più sottile, cattura molto sole ed è spesso ignorata.

La crema per mani L'Occitane Shea Butter ($ 12) e Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5. 45) sono opzioni non assorbenti e non grasse che sono perfette per stare vicino alla tastiera. Usa la crema per le mani ogni volta che ti lavi le mani e la tua pelle ti ringrazierà.

Collirio3. Tieni gli occhi bagnati e privi di irritazioni con le gocce

Si dice che strofinare gli occhi faccia male alla salute. Mentre fissi uno schermo di un computer illuminato può irritare i tuoi occhi, l'aria secca dell'ufficio non sarà di aiuto. Secondo il dott. Mark Mifflin, che ha parlato con The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), lo sfregamento cronico dell'occhio può far perdere elasticità alla palpebra.Ricorda, l'unica pressione che dovresti mettere sugli occhi è una carezza gentile.

Tenere un collirio come collirio lubrificante Systane Ultra ($ 9,13) o Clearness Redness Relief ($ 2. 62) a portata di mano per ridurre la secchezza. Ti aiuteranno anche a evitare l'ondata di letargia post-pranzo o ad avere gli occhi rossi durante l'incontro. Non dimenticare di seguire anche la regola 20-20-20, per proteggere gli occhi durante il lavoro.

Protezione solare4. Aggiorna la tua crema solare prima di uscire all'esterno

È una buona idea rinfrescare la tua protezione solare prima di uscire a pranzo, o quando vai a casa alla fine della giornata se è ancora chiaro. Il sole è la causa principale dell'invecchiamento della pelle in persone di pelle chiara, e uno studio sull'uso della protezione solare ha rilevato che gli utenti giornalieri di creme solari non hanno mostrato segni di invecchiamento durante i quattro anni in cui sono stati osservati.

Nebbie SPF come Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) è ottimo per rabboccare la tua protezione UV senza disturbare il trucco, mentre le polveri come la protezione solare in polvere di Block on Block ($ 13.55) possono essere utilizzate per assorbire l'olio extra alla fine della giornata.

Bere acqua5. Bere molta acqua per tutto il giorno

Se non hai ancora avuto la possibilità di afferrare questi prodotti, assicurati di riposare gli occhi ogni 20 minuti, di far scorrere il sangue di tanto in tanto con un allenamento e rimanere idratato!

Uno studio del 2015 suggerisce che un consumo elevato di acqua può influenzare positivamente la fisiologia della pelle, e bere meno acqua di quanto necessario comporterà cambiamenti della pelle. È facile dimenticare l'idratazione quando non si sta sudando, ma la donna media dovrebbe bere 11. 5 tazze al giorno. Gli uomini dovrebbero bere 15. 5 tazze. Se hai bisogno di un incentivo per bere acqua, prendi una bottiglia con un infusore di frutta ($ 11, 99) per un'idratazione più gustosa.

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