Quali sono i migliori giubbetti di raffreddamento per la sclerosi multipla (SM)?

Quali sono i migliori giubbetti di raffreddamento per la sclerosi multipla (SM)?
7 Migliori giubbetti di raffreddamento per MS

Se hai la sclerosi multipla (SM), è probabile che il sole e il caldo siano i tuoi nemici. Le temperature calde possono avere un effetto significativo sui sintomi della SM, afferma Hal Gutstein, MD, un assistente clinico di neurologia presso il Centro di cura globale per la sclerosi multipla Langone Medical Center della NYU.

Anche un leggero aumento della temperatura, qualcosa di appena 0,5 gradi Fahrenheit, può peggiorare e agitare i sintomi. Quanto segue può anche peggiorare i sintomi della SM:

  • esercizio o uno stile di vita eccessivamente attivo
  • docce o bagni caldi
  • febbre da un raffreddore o altra malattia acuta

In termini medici, questo è noto come fenomeno di Uhthoff. Come spiega Gutstein, il surriscaldamento era in realtà la base per diagnosticare la SM prima dell'uso della risonanza magnetica (MRI). Poiché un leggero aumento della temperatura può ridurre gli impulsi nervosi a sufficienza da causare sintomi, una volta veniva usato un "test della vasca idromassaggio" per stimolare i sintomi.

Sebbene temporanei, tali piccoli aumenti di temperatura possono influire notevolmente sulla qualità della vita. Fortunatamente, i giubbotti di raffreddamento possono aiutare a mantenere la temperatura corporea centrale, prevenire le fluttuazioni di temperatura e ridurre le fiammate.

Esistono diversi tipi di giubbotti di raffreddamento con diversi punti di prezzo e caratteristiche. I giubbotti a batteria o elettrici, chiamati giubbetti di raffreddamento attivi, possono essere più costosi ma possono raffreddare il corpo più a lungo. I giubbotti di raffreddamento in gel o passivi non offrono un raffreddamento di lunga durata, ma di solito sono più economici.

Prima di acquistare un giubbotto di raffreddamento, dai un'occhiata a questi sette modelli.

1. Gilet di raffreddamento di prima linea

Prezzo: meno di $ 400

Questo gilet ha un design a due pezzi sopra la spalla che si adatta bene a vari tipi di attività e offre anche comfort durante il relax.

Usando il materiale a cambiamento di fase per far funzionare la loro magia di raffreddamento, dovresti aspettarti che ogni utilizzo duri da tre a quattro ore. Mentre è sul lato più costoso, i giubbotti di raffreddamento Basic di First Line ottengono punti importanti per vestibilità, praticità e comfort.

2. Polar Products Cool58 Zipper Vest Kit

Prezzo: meno di $ 350

Questo kit include un giubbotto, una fascia per il collo e pacchetti di raffreddamento extra, che lo rendono un vero e proprio salvagente per MS. Il giubbotto di raffreddamento in cotone incorpora la tecnologia a cambiamento di fase. Usa pacchi che puoi ricaricare in un secchio di acqua ghiacciata. È un po 'più alto in termini di costi, ma può essere un'ottima scelta quando si viaggia, in campeggio o dovunque un frigorifero o un congelatore non è disponibile.

Il gilet ottiene un punteggio elevato per la sua vestibilità personalizzabile e il design unisex, ed è appropriato per una varietà di dimensioni, attività e climi. È anche discreto e può essere indossato sopra o sotto i vestiti.

3. Giubbotto di raffreddamento ad aria artico

Prezzo: meno di $ 250

Questo gilet leggero utilizza gel incorporato e può rimanere fresco fino a due ore.Imita il naturale processo di raffreddamento del corpo attraverso i suoi due tessuti di raffreddamento del corpo.

Progettato pensando all'atleta, questo giubbotto per le prestazioni potrebbe funzionare meglio per le persone che prevedono di essere coinvolti in attività attive o all'aperto per periodi di tempo più brevi. Disponibile nelle taglie da XS a 5XL, può anche adattarsi meglio a tipi di corpo più grandi.

4. StaCool UnderVest

Prezzo: meno di $ 200

A differenza di altri giubbotti, lo StaCool Under Vest è stato progettato appositamente per le persone con SM. Questo gilet dall'aspetto elegante utilizza quattro paia di gel ThermoPak e offre tre ore di raffreddamento per set ThermoPak.

Questo gilet può essere indossato sotto o sopra gli abiti. È leggermente più pesante di altre opzioni e pesa circa 5 sterline con i ThermoPaks. Questo è qualcosa da tenere a mente quando si determina se questo giubbotto è giusto per te.

5. Prodotti polari CoolOR® Zipper Vest con Kool Max® Packs

Prezzo: sotto i $ 150

Questo gilet leggero utilizza pacchi refrigeranti a base d'acqua congelati che si adattano a tasche isolate. I pacchetti di raffreddamento, che devono essere conservati nel congelatore fino a quando non sono solidi, sono fatti di materiali biodegradabili e sono riutilizzabili per anni.

A causa del suo prezzo più basso e della sua facilità d'uso, questa è una scelta popolare per coloro che sono interessati dalla sensibilità al calore.

6. Gilet di ghiaccio Maranda FlexiFreeze

Prezzo: meno di $ 100

Il gilet di ghiaccio FlexiFreeze è realizzato in neoprene. Sostiene di essere "il giubbotto di raffreddamento più leggero, sottile, performante e più economico sul mercato oggi. "

Invece di gel pack, l'acqua viene utilizzata come meccanismo di raffreddamento. L'acqua è più efficiente e più leggera. Quando le lastre di ghiaccio vengono rimosse, sia il gilet che i pannelli sono lavabili in lavatrice.

7. Gilet sportivo ultra cool di raffreddamento HyperKewl

Prezzo: inferiore a $ 50

L'opzione meno costosa, questa maglia leggera è evaporativa e può fornire da 5 a 10 ore di riduzione del raffreddamento per ciclo. Giubbotti evaporativi possono essere i migliori per i climi di bassa umidità.

Questo gilet è specificamente progettato per corridori, ciclisti e piloti di motocross. È un'ottima opzione per chi ha uno stile di vita più attivo. Oltre a venire in una varietà di formati, è anche disponibile in un numero di colori.

Scelta di un giubbotto

Indipendentemente dal tipo di giubbotto scelto, Gutstein consiglia di accertarsi che si adatti bene al busto. Un giubbotto troppo largo potrebbe non darti l'effetto desiderato.

I giubbotti di raffreddamento non sono solitamente coperti dall'assicurazione sanitaria. Tuttavia, non fa mai male ricontrollare con il tuo assicuratore. Alcuni programmi possono anche aiutare a compensare i costi, come la Sclerosis Multiple Association of America e la Multiple Sclerosis Foundation. I veterani militari possono anche beneficiare di un giubbotto di raffreddamento Polar gratuito attraverso il Dipartimento per gli affari dei veterani degli Stati Uniti.

Indipendentemente dal tipo di giubbotto di raffreddamento che scegli, o se preferisci provare altre tecniche di raffreddamento, la cosa più importante è ascoltare il tuo corpo e conoscere i tuoi limiti. La SM ei suoi sintomi possono essere gestiti con successo.