Cosa non mangiare se hai l'asma

Cosa non mangiare se hai l'asma
Cosa non mangiare se hai l'asma

L'alimentazione della mamma in allattamento

L'alimentazione della mamma in allattamento

Sommario:

Anonim

Chiedi a un dottore

Ho avuto l'asma da anni e recentemente ho deciso di assumere un ruolo più attivo nella mia salute. Ho lavorato per perdere peso e rinunciare a cattive abitudini, ma voglio assicurarmi di poter evitare quante più medicine possibili. Ci sono consigli dietetici per le persone con asma? Quali alimenti dovrei evitare con l'asma?

Risposta del medico

Non esiste una dieta specifica che riduca o elimini i sintomi dell'asma. Tuttavia, in alcune persone, determinati alimenti, additivi alimentari o conservanti possono essere fattori scatenanti dell'asma. Quelle persone dovrebbero evitare gli alimenti che scatenano i loro sintomi di asma.

I solfiti sono un comune additivo alimentare che può causare attacchi di asma e reazioni allergiche in alcune persone. I solfiti possono essere trovati in vino, patate (confezionate), gamberetti, frutta o verdura secca, birra, prodotti in salamoia, sciroppo di mais, gelatina, verdure in scatola, miscele di patate e tè istantanei.

Se si dispone di fattori scatenanti per l'asma, mangiare cibi freschi e integrali e leggere attentamente le etichette del pacchetto.