6 Migliori attributi di lavoro per adulti con ADHD

Adulti con ADHD

La maggior parte di noi sa quale disturbo da deficit di attenzione / iperattività (ADHD) assomiglia ai bambini: irrequieto, impulsivo, disattento, disorganizzato e iperattivo, ma circa il 60% dei bambini continua ad avere sintomi dell'ADHD nell'età adulta.

L'ADHD è un po 'diverso negli adulti e può presentarsi come irrequietezza, disorganizzazione e problemi di messa a fuoco, ma l'ADHD ha anche una serie di punti di forza unica: scegliere una carriera che sfrutta i punti di forza e non dipendere troppo pesantemente dalle aree di debolezza è la chiave per il successo professionale con l'ADHD per adulti. Questo e un trattamento ADHD di successo.

Ci sono diversi tratti di lavoro che giocano ai punti di forza degli adulti con ADHD:

1. Interesse
2. Urgenza
3. Struttura
4. Ritmo veloce
5. Pratico e creativo
6. Imprenditore

Alcune carriere impiegheranno solo una di queste qualità, ma molti offrono diversi nello stesso lavoro, creando una probabilità ancora maggiore di successo.

interesse1. Interesse

Molte persone con ADHD sono motivate da interesse e urgenza. I lavori in cui sei appassionato dell'argomento forniscono motivazione e attenzione, che possono aiutarti ad avere successo. Questo può essere qualsiasi campo di cui tu abbia un profondo interesse - il cielo è il limite.

"La chiave è l'interesse! "Dice Honey McKenzie, un adulto che vive con ADHD. Ha avuto molto successo in lavori che le permettono di concentrarsi su ciò che le piace.

Sarah Dhooge vive con l'ADHD e lavora come patologa del linguaggio del linguaggio pediatrico. "Ho un grandissimo carico di famiglie i cui bambini sono stati recentemente diagnosticati con autismo, ADHD e ritardi / disturbi della comunicazione. Ho successo in quello che faccio perché mi piace, so cosa vuol dire avere l'ADHD e sono onesto con le mie famiglie riguardo alle mie sfide e alle mie stesse lotte. "

L'assistente sociale Rosetta DeLoof-Primmer usa anche la sua conoscenza interna di cosa vuol dire avere l'ADHD per aiutare i suoi clienti. "Avere una passione per quello che faccio è estremamente importante. Senza quella spinta e desiderio, sarebbe difficile per me ", spiega DeLoof-Primmer. "Mi sento anche relazionato con i miei clienti a un livello diverso, dato che posso sia personalmente che professionalmente capire da dove provengono e le loro lotte. “

Urgency2. Urgenza

Poiché sappiamo che molte persone con ADHD sono motivate dall'urgenza, i lavori con un intrinseco senso di urgenza aiutano a superare alcuni punti deboli dell'ADHD.

"Le persone con ADHD tendono a lavorare bene in un ambiente frenetico e ad alta intensità, come quello di un pronto soccorso o di un'ambulanza", afferma la dottoressa Stephanie Sarkis, psicoterapeuta clinica e assistente alla Florida Atlantic University di Boca Raton.Le carriere in cui una vita è sulla linea forniscono il massimo senso di urgenza.

"Mio marito ha l'ADHD. È un medico traumatologico e vive nel suo campo ", dice Miriam Kahn a Healthline. "È assolutamente brillante fino al punto in cui è così concentrato [che] non esiste nient'altro [in quel momento]. Il suo successo deve essere dovuto al ritmo: è un'azione frenetica e senza sosta! "

April Race, un'infermiera che vive con l'ADHD, gode della fretta di lavorare in sala operatoria. "Non c'è niente di più eccitante dell'essere chiamato ad assistere a un aneurisma aortico della pancia addominale. Questo lavoro funziona per me perché ho solo un paziente alla volta, amo quello che faccio e spesso c'è la componente aggiuntiva dell'adrenalina. "

I lavori in quest'area includono infermiere, medico traumatologo / chirurgo, EMT e vigile del fuoco.

struttura3. Struttura

Mentre alcuni adulti con ADHD scelgono lavori guidati dall'urgenza, altri preferiscono lavori altamente strutturati. "I dipendenti con ADHD prosperano in ambienti in cui hanno istruzioni e direttive chiare", afferma il dott. Sarkis. Un lavoro strutturato è uno in cui c'è un flusso di lavoro specifico e attività chiaramente definite. Non c'è area grigia e nessuna questione di aspettative.

"Lavoro per una società di software sanitario nel team di formazione", condivide la signora Jones, un adulto con ADHD. "Pubblicizzo contenuti di formazione online e risolvo i problemi di e-learning per i nostri clienti. Sono molte le liste di controllo che seguono rigorosamente e si ripetono le procedure tecniche più e più volte. Non posso funzionare senza struttura e routine, quindi questo è ciò che mi rende un successo. "

Lavori come questo possono esistere in ogni settore, ma alcune opzioni includono l'elaborazione dei dati, la catena di montaggio in fabbrica e il controllo di qualità.

Ritmo veloce4. Veloce ritmo

Non è un segreto che i pensieri siano costanti e si muovano molto velocemente per la maggior parte delle persone con ADHD. Sfruttare quell'attributo può significare successo sul lavoro. Molti adulti con ADHD riferiscono di trovare piacere in un costante cambiamento. Vivono in un ambiente stimolante e in cui devono adattarsi e analizzarsi.

"Lavorare negli asili e nelle daycares funziona per me", dice Stephanie Wells. "Questo ambiente mi consente di essere creativo e in movimento tutto il tempo! "

A Kristin Leslie piace anche lavorare nell'educazione, dicendo:" Non smetto mai, e non mi annoio mai. "

" Ho lavorato per anni in un importante negozio di libri in vari lavori e l'ho adorato ", afferma Kristi Haseltine-syrek. "Ho camminato nella porta e ho colpito il terreno correndo. È un lavoro estremamente veloce che consente creatività ed è mai noioso. "

I lavori in quest'area includono trauma medico o infermiere, governante, editore, insegnante, vendite e allenatore sportivo.

Hands-on e creative5. I lavori pratici e creativi

sono ideali per coloro che sono irrequieti o si annoiano facilmente a una scrivania. Spesso offrono l'uso di creatività e capacità di problem solving - aree con cui le persone con ADHD spesso eccellono. La ricerca supporta l'idea comune che le persone con ADHD hanno maggiori probabilità di raggiungere livelli più alti di pensiero creativo e realizzazione.Le idee di corsa nella mente delle persone con ADHD possono contribuire al pensiero creativo.

"Essere creativo e in controllo funziona meglio per me", dice Jacky Moore. "Ecco perché scelgo di essere un lavoratore autonomo in un campo che attinge alla mia creatività. "

I lavori in quest'area includono musicista, artista, ballerino, intrattenitore, inventore, insegnante, costruttore, meccanico, grafico e interior designer.

Entrepreneurial6. Imprenditore

Non solo un imprenditore inizia la propria attività, ma è disposto a correre rischi ea pensare in modo innovativo. Queste sono due abilità positive inerenti a molte persone con ADHD. Deve essere un campo di cui sono appassionati, dal momento che la gestione di un business richiede anche aree in cui le persone con ADHD sono in difficoltà, come la pianificazione, l'organizzazione e l'automotivazione.

Imprenditori di successo con ADHD includono Sir Richard Branson, fondatore di Virgin Group; David Neeleman, fondatore di JetBlue Airways; Paul Orfalea, fondatore di Kinkos; e Ingvar Kamprad, fondatore di IKEA.

Takeaway The takeaway

La linea di fondo è che è possibile avere l'ADHD da adulto e riuscire comunque nella forza lavoro. La chiave è cercare posti di lavoro o campi che usano i tuoi punti di forza e interessi, ma non richiedono molte delle tue aree di debolezza. Con la giusta motivazione, puoi prosperare sul lavoro.