Eczema Rimedi naturali: per sollievo

Eczema Rimedi naturali: per sollievo
Eczema Rimedi naturali: per sollievo

Dermatite Atopica 1 Sintomi e fattori scatenanti

Dermatite Atopica 1 Sintomi e fattori scatenanti

Sommario:

Anonim

Se vivi con l'eczema, sei sempre alla ricerca di sollievo dal rossore, prurito della pelle. Probabilmente hai già provato tutto dalla farmacia, dal negozio di alimenti naturali, e Sfortunatamente, alcuni di quei "rimedi" potrebbero aver lasciato la tua pelle più secca e irritata che mai.

Non rinunciare ancora alla speranza! Oltre ai soliti farmaci, ci sono opzioni che puoi provare a casa per aiutare con i sintomi.Il seguente elenco di rimedi naturali può aiutare a ricostituire l'umidità e proteggere la barriera naturale della pelle.

Si noti che le allergie alimentari sono una causa comune di eczema , specialmente nei bambini. I sintomi possono migliorare eliminando i cibi comuni legati all'eczema come:

  • latte
  • uova
  • frumento
  • arachidi
  • soia

Nota: Alway Controllate con il vostro medico prima di provare nuovi rimedi casalinghi e fate un piano che funzioni con i vostri farmaci di prescrizione.

1. Farina d'avena colloidale

La farina d'avena colloidale è fatta con avena finemente macinata. Aiuta a calmare e ammorbidire la pelle infiammata. La farina d'avena colloidale è disponibile in crema o in polvere.

Ecco come usarlo:

  1. Aggiungi la polvere all'acqua tiepida del bagno e immergiti per 10-15 minuti per ammorbidire la pelle ruvida e alleviare il prurito.
  2. Dopo il bagno, tamponare la pelle asciutta e applicare uno spesso strato di idratante ipoallergenico ad alto contenuto di olio.

2. Olio di enotera

L'olio di enotera proviene dalla pianta di enotera. È usato localmente per lenire la pelle irritata. Assunto per via orale, è usato per trattare condizioni infiammatorie sistemiche come l'eczema. L'olio di enotera contiene acidi grassi omega-6 e acido gamma-linolenico, che possono giocare un ruolo nell'impedire l'infiammazione nel corpo.

I risultati degli studi sull'olio di enotera per l'eczema sono misti. Anche così, molte persone sostengono che aiuta a ridurre i loro sintomi di eczema senza effetti collaterali negativi.

3. Olio di cocco

L'olio di cocco viene estratto dalla carne di cocco. Può essere usato come un idratante naturale. Secondo la National Eczema Association, gli studi hanno dimostrato che le capacità antibatteriche dell'olio di cocco riducono il numero di batteri dello stafilococco sulla pelle, che aiuta a prevenire l'infezione. Questo è importante per le persone con eczema perché le chiazze di pelle infiammata possono rompersi e trasudare, permettendo ai batteri di entrare.

Nota: utilizzare solo olio di cocco vergine o spremuto a freddo che viene lavorato senza prodotti chimici.

4. Olio di semi di girasole

L'olio di semi di girasole viene estratto dai semi di girasole. La ricerca ha dimostrato che protegge lo strato esterno della pelle, che aiuta a mantenere l'umidità e batteri fuori. L'olio di girasole idrata anche la pelle e può alleviare il prurito e l'infiammazione.

L'olio di girasole può essere applicato, non diluito, direttamente sulla pelle, preferibilmente dopo il bagno mentre la pelle è ancora umida.

5. Witch hazel

Witch hazel è un astringente fatto dalla corteccia e dalle foglie dell'arbusto amamelide. È stato usato per secoli come rimedio topico per l'infiammazione della pelle. La ricerca sull'amamelide per l'eczema è scarsa. Tuttavia, il rimedio viene spesso applicato per calmare la pelle infiammata, asciugare le zone trasudanti e alleviare il prurito.

6. Crema di calendula

La crema di calendula è un rimedio a base di erbe. La calendula è stata usata per secoli come rimedio popolare per curare l'infiammazione, le bruciature e i tagli cutanei. Si pensa di migliorare il flusso sanguigno in aree di ferite o infiammazioni, aiutare a idratare la pelle e aiutare a combattere le infezioni.

Manca la ricerca sull'efficacia della calendula per l'eczema. Eppure, molte persone sostengono che aiuta. La crema di calendula è disponibile al banco in molte farmacie e negozi di prodotti naturali.

7. Agopuntura e digitopressione

La pratica dell'agopuntura utilizza aghi sottili inseriti in punti specifici del corpo per alterare il flusso di energia. Anche se sono necessari ulteriori studi, la ricerca è incoraggiante che l'agopuntura possa portare sollievo eczema. I risultati di un piccolo studio suggeriscono l'aggiunta di agopuntura a un piano di trattamento dell'eczema può migliorare il prurito della pelle e altri sintomi di eczema.

La digitopressione è come l'agopuntura, eccetto che usa le dita e le mani per applicare la pressione al posto degli aghi. Ricerche preliminari hanno dimostrato che la digitopressione allevia il prurito correlato all'eczema.

8. Tecniche di rilassamento

Lo stress è un innesco comune dell'eczema. Anche se non è chiaro esattamente il motivo, si pensa che lo stress abbia un ruolo nello sviluppo dell'infiammazione. Imparare a far fronte a situazioni stressanti usando tecniche di rilassamento può aiutare a ridurre le riacutizzazioni dell'eczema. Le tecniche di rilassamento che possono aiutare comprendono:

  • meditazione
  • terapia cognitivo-comportamentale
  • respirazione profonda
  • visualizzazione
  • musicoterapia
  • ipnosi
  • biofeedback
  • tai chi
  • yoga > The takeaway

Non esiste una cura per l'eczema. Se si vive con la condizione, è importante evitare tutto ciò che può irritare o asciugare la pelle e causare un bagliore, tra cui:

sapone profumato o lavaggio del corpo

  • saponi con coloranti
  • vestiti di lana
  • vestiti stretti
  • polline
  • peli di animali
  • detergenti profumati
  • Una combinazione di cura di sé e dei rimedi naturali sopra può essere tutto ciò che serve per gestire casi di eczema da lieve a moderata. L'eczema severo, tuttavia, può richiedere la prescrizione di steroidi topici o antistaminici. Lavora con il tuo medico per creare un piano di trattamento che funzioni per te.