Disturbo di personalità evitante: Cause, sintomi, diagnosi

Che cos'è il disturbo di personalità evitante ?

Le persone con disturbo di personalità evitante (APD) hanno un modello permanente di estrema timidezza, si sentono inadeguate e sono ipersensibili al rifiuto. L'APD può causare sintomi psichiatrici che creano seri problemi con le relazioni e il lavoro.

Sintomi sintomi del disturbo evitante di personalità?

Se hai un APD, potresti avere difficoltà ad interagire nelle impostazioni sociali e di lavoro, perché potresti temere uno dei seguenti:

• rifiuto
• disapprovazione
• imbarazzo
• critica
• conoscere nuove persone
• relazioni intime
• ridicolo

Potresti anche avere problemi credendo che le persone come te. Quando sei sensibile al rifiuto e alle critiche, potresti interpretare male i commenti o le azioni neutrali come negativi.

Cause Cosa provoca disturbo di personalità evitante?

La causa dell'APD e di altri disturbi della personalità è sconosciuta. I ricercatori pensano che i fattori genetici e ambientali potrebbero avere un ruolo.

Fattori di rischio Chi è a rischio di disturbo di personalità evitante?

Non c'è modo di sapere chi svilupperà l'APD. Le persone che hanno il disturbo sono in genere molto timide da bambini. Tuttavia, non tutti i bambini che sono timidi continuano a sviluppare il disturbo. Allo stesso modo, non tutti gli adulti che sono timidi hanno il disturbo.

Se hai l'APD, la tua timidezza molto probabilmente è cresciuta con l'età. Potrebbe essere arrivato al punto che hai iniziato a evitare altre persone e determinate situazioni.

DiagnosiCome viene diagnosticato un disturbo di personalità evitante?

Il medico può indirizzarti a un professionista della salute mentale che ti farà domande per determinare se hai l'APD. Per essere diagnosticato con APD, i sintomi devono iniziare non prima della prima età adulta.

Devi anche mostrare almeno quattro delle seguenti caratteristiche:

• Eviti le attività lavorative che implicano il contatto con gli altri. Ciò è dovuto alla paura di critiche, disapprovazione o rifiuto.
• Non sei disposto a essere coinvolto con altre persone se non sei sicuro che ti piacciono.
• Resti nei rapporti perché temi di essere ridicolizzato o umiliato.
• La paura di essere criticata o respinta in situazioni sociali domina i tuoi pensieri.
• Stai trattenendo o evitando completamente le situazioni sociali perché ti senti inadeguato.
• Pensi di essere inferiore agli altri, poco attraente e inetto.
• È improbabile che tu prenda parte a nuove attività o rischi personali perché hai paura dell'imbarazzo.

Trattamento Come viene trattato il disturbo di personalità evitante?

La psicoterapia è il trattamento più efficace per l'APD. Il terapeuta può usare la psicoterapia psicodinamica o la terapia comportamentale cognitiva.L'obiettivo della terapia è aiutarti a identificare le tue convinzioni inconsce su te stesso e su come gli altri ti vedono. Ha anche lo scopo di aiutarti a funzionare meglio socialmente e al lavoro.

Psicoterapia psicodinamica

La terapia psicodinamica è una forma di terapia orale. Ti aiuta a diventare consapevole dei tuoi pensieri inconsci. Può aiutarti a capire in che modo le esperienze passate influenzano il tuo comportamento attuale. Questo ti consente di esaminare e risolvere dolori e conflitti emotivi passati. Quindi puoi andare avanti con una visione più sana di te stesso e di come gli altri ti vedono. La psicoterapia psicodinamica produce risultati duraturi con benefici che continuano dopo il trattamento.

Terapia comportamentale cognitiva

La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è un'altra forma di terapia del linguaggio. Nella CBT, un terapeuta ti aiuta a riconoscere e sostituire le credenze malsane e i processi mentali. Il tuo terapeuta ti incoraggerà a esaminare e testare i tuoi pensieri e convinzioni per vedere se hanno una base fattuale. Ti aiuteranno anche a sviluppare pensieri alternativi e più sani.

Farmaci

La FDA non ha approvato alcun farmaco per trattare i disturbi di personalità. Tuttavia, il medico può prescrivere farmaci antidepressivi se si soffre di depressione o ansia.

Outlook Qual è la prospettiva per il disturbo di personalità evitante?

Le persone che non ricevono cure per l'APD possono isolarsi. Di conseguenza, possono sviluppare un disturbo psichiatrico aggiuntivo, come:

• depressione
• agorafobia
• problemi di abuso di sostanze

Il trattamento non cambia la tua personalità. Molto probabilmente sarai sempre timido e avrai qualche difficoltà con le interazioni sociali e lavorative. Ma il trattamento può migliorare i sintomi e aiutarti a sviluppare la capacità di relazionarsi con gli altri.