Caffeina Allergia: Sintomi , Cause e trattamenti

La caffeina è pericolosa? < La caffeina ha un potente effetto sul corpo, può aumentare energia e prontezza, il che spiega perché alcune persone non possono iniziare la giornata senza una tazza di caffè.

Finché la bevi con moderazione, la caffeina non è La maggior parte delle persone può consumare tranquillamente fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno. (Si tratta di quattro tazze da 8 once di caffè.) Ma le altre persone sono più sensibili alla caffeina: se ne consumano troppo, potrebbero sperimentare: >

irrequietezza

insonnia

• mal di testa
• ritmo cardiaco anormale
• Gli effetti della sensibilità alla caffeina sono fastidiosi, ma relativamente minori. chi ha un'allergia alla caffeina Se vivi con te questa allergia, consumando la più piccola quantità di caffeina può avere un impatto negativo sulla vostra salute fisica e mentale.
• Sintomi Quali sono i sintomi di un'allergia alla caffeina?

I sintomi fisici dell'allergia alla caffeina sono simili a quelli causati da altre allergie alimentari. Ad esempio:

prurito alla bocca, alla lingua o al labbro

labbra o lingua gonfie

• alveari
• Questi sintomi possono iniziare poco dopo aver consumato caffeina o svilupparsi dopo l'esposizione. Dal momento che le allergie alla caffeina non sono così conosciute, è possibile identificare i sintomi con un altro tipo di allergia.

Una forte allergia alla caffeina può anche produrre sintomi di anafilassi. I sintomi di anafilassi includono:

difficoltà a respirare a causa della gola gonfia o della lingua

respiro sibilante

• tosse
• Cause Cosa provoca un'allergia alla caffeina?
• I sintomi della sensibilità alla caffeina sono innescati da un'improvvisa scarica di adrenalina. Le persone con un'intolleranza alla caffeina metabolizzano lentamente la caffeina.

L'allergia alla caffeina si sviluppa quando il sistema immunitario percepisce la caffeina come un invasore dannoso. Il sistema immunitario produce l'anticorpo immunoglobulina E. L'anticorpo quindi viaggia verso le cellule, causando sintomi di allergia.

Per saperne di più: Reazioni allergiche "

Visita un medicoVedi un medico per un'allergia alla caffeina?

Le allergie alla caffeina sono difficili da diagnosticare perché sono così rare.

Un test cutaneo può essere eseguito per diagnosticare un'allergia alla caffeina Durante l'appuntamento, il medico posiziona tracce di allergeni sul braccio, quindi controlla il braccio per una reazione.Gli arrossamenti, pruriti o dolori nel sito di test possono confermare un'allergia alla caffeina.

TrattamentoCome si può trattare un'allergia alla caffeina?

Se si verificano sintomi fisici di allergia alla caffeina, interrompere l'assunzione di cibo o bevande che potrebbero contenere caffeina e contattare immediatamente il medico. Il medico può consigliarle di assumere un farmaco da banco antistaminico che può ridurre sintomi come prurito, gonfiore e orticaria, ma l'unico modo per prevenire un'allergia alla caffeina è evitare cibi e bevande contenenti caffeina.

È importante leggere etichette di cibi e bevande.

Evitare i prodotti con caffeina

caffè (anche il caffè decaffeinato non è completamente privo di caffeina)

tè

• bevande analcoliche
• cioccolato
• dessert surgelati
• bevande energetiche
• vitamina integratori
• farmaci da banco come l'emicrania Excedrin
• Se ti affidi alla caffeina per un aumento di energia, considera altri modi per aumentare la tua energia e rimanere vigile. Ad esempio:
• Aumentare l'attività fisica

Avviare una routine di allenamento ed esercitare per almeno 150 minuti ogni settimana. Fare jogging, camminare, andare in bicicletta o fare un allenamento.

Dormi abbondantemente

Dormire meno di sette-nove ore a notte può causare stanchezza mattutina. Creare un ambiente di sonno confortevole e stabilire una routine normale prima di coricarsi. Spegni la TV e altri dispositivi elettronici e assicurati che la tua stanza sia a temperatura e oscurità confortevole.

Assumere integratori vitaminici

Alcune vitamine possono naturalmente aumentare i livelli di energia nel tempo. Questi includono vitamine del gruppo B, tirosina e rodiola rosea. Parlate con il vostro medico prima di iniziare un reggimento di vitamine, specialmente se state prendendo medicine con prescrizione medica.

Complicanze È possibile che un'allergia alla caffeina causi complicazioni?

Se soffri di allergia alla caffeina e continui ad ingerire caffeina, i sintomi possono peggiorare. E a seconda della gravità di una reazione, è possibile che si sviluppino sintomi di anafilassi, che possono essere pericolosi per la vita.

Outlook Qual è la prospettiva per un'allergia alla caffeina?

Se si ottiene una diagnosi corretta ed evita la caffeina, i sintomi dovrebbero migliorare. Rinunciare alla caffeina può innescare sintomi da astinenza, come mal di testa, stanchezza e tremori. Ma questi sintomi sono a breve termine e in genere risolvono entro una settimana.