Cavallo charley: cause , Rischi e trattamenti

Che cos'è un cavallo di charley ?

Il Charley Horse è un altro nome per uno spasmo muscolare: i cavalli Charley si possono verificare praticamente in qualsiasi muscolo, ma sono i più comuni nelle gambe. Questi spasmi sono caratterizzati da contrazioni muscolari estremamente scomode.

I muscoli contratti Rilassati per diversi secondi o più, e il dolore può essere grave.I cavalli Charley che sono abbastanza gravi possono causare dolori muscolari per alcune ore o anche un giorno.Questo è normale, purché il dolore non sia prolungato o ricorrenti.

I cavalli Charley sono generalmente curabili a casa, soprattutto se sono rari. Tuttavia, frequenti spasmi muscolari sono spesso legati a condizioni di salute di base che necessitano di trattamento ical Il tuo medico può aiutarti a determinare la causa dei frequenti cavalli di charley. E puoi attuare trattamenti e misure preventive per aumentare il tuo comfort generale.

CauseChe cosa provoca un cavallo di charley?

Un certo numero di fattori può causare a un muscolo un crampo o uno spasmo. Le cause più comuni dei cavalli di charley includono:

• flusso di sangue inadeguato al muscolo
• lesioni muscolari
• esercizio in eccessivo calore o freddo
• uso eccessivo di un muscolo specifico durante lo sforzo
• , il più delle volte in i muscoli del collo
• non si stirano prima dell'esercizio
• compressione nervosa nella colonna vertebrale
• assunzione di diuretici, che possono portare a bassi livelli di potassio
• esaurimento minerale, troppo poco calcio, potassio e sodio nel sangue > disidratazione

Molte persone provano i cavalli di charley durante le ore di sonno e vengono risvegliati a causa loro. Gli spasmi muscolari che causano i cavalli al charley mentre dormiamo sono comuni, ma non sono completamente compresi. Si pensa che parte del motivo per cui si verificano così frequentemente durante il sonno è il risultato di una persona che giace in una posizione scomoda per un lungo periodo di tempo che può causare uno spasmo muscolare.

Fattori di rischio Fattori di rischio per i cavalli charley

Gli spasmi muscolari possono accadere a chiunque, a qualsiasi età. E un cavallo charley può verificarsi in qualsiasi momento del giorno o della notte.

I cavalli Charley tendono a manifestarsi più spesso tra le persone nei seguenti gruppi:

atleti

• neonati
• anziani
• persone obese
• persone che assumono determinati farmaci come diuretici, Evista ( raloxifene), o statine
• persone che fumano
• Le persone che sono obese hanno maggiori probabilità di sperimentare i cavalli di charley a causa della scarsa circolazione nelle gambe. Gli atleti spesso sperimentano cavalli di charley a causa dell'affaticamento muscolare o dell'uso eccessivo.

Diagnosi Diagnosi della causa dei frequenti cavalli di carogna

Il cavallo occasionale di charley non richiede una diagnosi medica ufficiale. Tuttavia, il medico dovrebbe studiare spasmi muscolari frequenti e ricorrenti.Ciò si applicherebbe se un cavallo di charley si verifica più di una volta alla settimana senza una spiegazione adeguata. Una diagnosi è generalmente ottenuta attraverso una storia e un esame fisico.

Le scansioni MRI possono essere utili per determinare se la compressione dei nervi è la causa dei frequenti cavalli di charley. Una macchina per la risonanza magnetica utilizza un campo magnetico e onde radio per creare un'immagine dettagliata delle strutture interne del tuo corpo. Potrebbe anche essere necessario un lavoro di laboratorio per escludere bassi livelli di potassio, calcio o magnesio.

Se il medico sospetta che i danni ai nervi o altre cause complesse siano da biasimare, potresti essere indirizzato a un fisioterapista oa un altro specialista.

Trattamento per un cavallo charley

Il trattamento per i cavalli charley dipende dalla loro causa sottostante. Se un cavallo charley è indotto dall'esercizio fisico, stiramenti e massaggi semplici possono aiutare a rilassare i muscoli e impedirgli di contrarsi. Gli elettrodi riscaldanti possono accelerare il processo di rilassamento, mentre un impacco di ghiaccio può aiutare a intorpidire il dolore. Se il muscolo è ancora dolorante, il medico può raccomandare un farmaco antinfiammatorio non steroideo come l'ibuprofene.

I cavalli di charley ricorrenti richiedono un trattamento più aggressivo. I farmaci antidolorifici possono essere prescritti se l'ibuprofene non è sufficiente per alleviare il disagio. Nei casi più gravi, il medico può prescrivere farmaci antispastici. La terapia fisica può aiutarti a far fronte agli spasmi muscolari e prevenire ulteriori complicazioni.

In casi estremi, la chirurgia può essere raccomandata. Quando tutti gli altri trattamenti hanno fallito, la chirurgia può essere utilizzata per allargare lo spazio attorno a un nervo per alleviare la pressione. Se i tuoi spasmi sono causati dalla compressione nervosa, questo può aiutare.

Trattamenti alternativi Trattamenti alternativi

Quando si verifica un cavallo charley, ci sono alcuni massaggi e tratti che possono sia fornire un sollievo immediato e prevenire potenziali dolori.

Durante un cavallo charley, puoi usare le mani per esercitare pressione sul sito del crampo per alleviare il dolore. Puoi anche provare a usare entrambi i pollici per applicare gradualmente pressione sul sito del crampo fino a quando il dolore scompare.

Se il tuo cavallo di charley si trova nella gamba, puoi provare ad alleviare il dolore eseguendo i seguenti allungamenti:

in piedi

• facendo un passo verso la gamba che non subisce crampi muscolari in avanti in un affondo
• raddrizzare la gamba posteriore che sta vivendo il crampo e lanciarsi in avanti sulla gamba anteriore
• Puoi anche stare in punta di piedi per qualche secondo alla volta per allungare i muscoli del polpaccio.

Prevenzione Prevenzione del cavallo di carogna

Una volta identificata la causa del cavallo occasionale di charley, i sintomi sono generalmente facili da prevenire. Adottare questi passaggi per evitare spasmi muscolari futuri:

allungare prima e dopo l'esercizio

• evitare di esercitare gli stessi muscoli nei giorni consecutivi
• non esercitare in condizioni climatiche estreme
• bere acqua durante il giorno
• bere le bevande che contengono elettroliti, come Gatorade
• si allungano prima di andare a letto
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