Comune trattamento del raffreddore, cause, sintomi e rimedi

Che cos'è un raffreddore?

Un raffreddore comune è definito come un'infezione delle vie respiratorie superiori causata da un virus che di solito colpisce il naso ma può anche interessare la gola, i seni, le trombe di Eustachio, la trachea, la laringe e le tube bronchiali, ma non i polmoni. Statisticamente, il freddo è la malattia più comune in tutto il mondo. Il raffreddore comune è una malattia auto-limitante causata da uno dei più di 250 virus. Tuttavia, le cause più comuni di raffreddore sono i rinovirus. I raffreddori possono anche essere definiti corizza, rinofaringite, rinofaringite e sniffles. Tutti sono sensibili al raffreddore.

Il comune raffreddore produce sintomi lievi (vedi sotto) di solito che durano solo da 5 a 10 giorni, anche se alcuni sintomi possono durare fino a tre settimane. Al contrario, l '"influenza" (influenza), causata da una diversa classe di virus, può causare sintomi gravi ma inizialmente può imitare un raffreddore.

Quali sono le cause raffreddori?

I virus causano raffreddori. La maggior parte dei virus che causano il raffreddore sono molto contagiosi e vengono trasmessi da persona a persona. Alcuni fatti sui raffreddori comuni sono i seguenti:

• Sebbene i raffreddori siano stati con l'uomo probabilmente per eoni, il primo virus del raffreddore comune è stato identificato nel 1956 in Inghilterra, quindi la storia della causa del raffreddore è relativamente recente.
• Dei virus che causano il raffreddore, il sottotipo che si verifica più comunemente è un gruppo che vive nei passaggi nasali noti come "rinovirus". Altri virus del raffreddore meno comuni includono coronavirus, adenovirus e virus respiratorio sinciziale (RSV).
• I virus del raffreddore possono diffondersi nell'aria e possono essere trasmessi da goccioline trasportate dall'aria espulse quando qualcuno con un raffreddore tossisce o starnutisce. La stretta associazione con una persona infetta con un raffreddore è il principale fattore di rischio.
• Il mezzo principale per diffondere un raffreddore è attraverso il contatto faccia a faccia o con la bocca o da oggetti che sono stati toccati da qualcuno con un raffreddore o toccando oggetti in cui recentemente sono atterrate goccioline prodotte da tosse o starnuti e quindi toccando il viso o bocca.
  • La trasmissione tipica si verifica quando un malato freddo si strofina il naso e poi, poco dopo, si tocca o si stringe la mano con qualcuno che, a sua volta, si tocca il naso, la bocca o gli occhi.
  • La trasmissione del virus si verifica spesso anche tramite oggetti spesso condivisi o toccati come maniglie delle porte e altre superfici dure, corrimano, carrelli della spesa, telefoni e tastiere di computer.

Quali sono i sintomi e i segni del raffreddore comuni?

Le lamentele più comuni associate a un raffreddore di solito sono lievi. Le fasi fredde non sono ben definite e hanno molti nomi a seconda dell'autore che leggi. Ad esempio, le fasi di un raffreddore possono essere il periodo di incubazione, il primo periodo sintomatico (mal di gola o gola graffiante), quindi rapidamente seguito da molti altri sintomi elencati di seguito, seguito da riduzione dei sintomi e recupero con arresto dei sintomi. Non tutti i clinici concordano sugli stadi del raffreddore e considerano il raffreddore una malattia minore che si sviluppa rapidamente senza "stadi" formali. I seguenti sintomi si verificano di solito con un raffreddore:

• Mal di gola o irritazione alla gola
• Naso che cola (aumento della produzione di muco) o gocciolamento postnasale
• starnuti
• Blocco nasale e sinusale (muco e detriti spessi) o congestione con o senza pressione sinusale
• Mal di testa
• Tosse
• Leggera febbre
• Occhi acquosi o arrossamento e / o prurito agli occhi
• Alcuni individui possono avere linfonodi leggermente gonfiati vicino al collo e alle orecchie

Quali specialisti trattano il raffreddore?

I raffreddori più comuni non richiedono alcun trattamento medico, tuttavia i medici di base, i pediatri, i medici di pronto soccorso o di medicina d'urgenza spesso vedono pazienti con sintomi di raffreddore. Occasionalmente, è possibile consultare allergologi e, per le donne in gravidanza, medici ostetrici / ginecologi (OB / GYN).

Qual è il periodo di incubazione per un raffreddore?

Il periodo di incubazione varia per un raffreddore (tempo dall'esposizione al virus allo sviluppo dei sintomi) e dipende dal genere e dal ceppo virali ma la maggior parte va da circa uno a tre giorni; ad esempio, le infezioni da rinovirus possono avere un periodo di incubazione molto breve da 8 a 10 ore.

Quanto dura un raffreddore contagioso?

Quando i sintomi si manifestano per la prima volta, una persona è molto contagiosa, ma dopo circa 6-7 giorni di sintomi che diminuiscono gradualmente, la maggior parte degli individui non è più contagiosa. Alcuni raffreddori durano circa due settimane e alcuni raffreddori sono contagiosi durante l'ultima parte del periodo di incubazione prima che si manifestino i sintomi.

I consigli comuni per la prevenzione del freddo

Quando qualcuno dovrebbe cercare assistenza medica per il raffreddore?

Per i sintomi del raffreddore da lieve a moderato, gli individui di solito non hanno bisogno di consultare un medico. Quasi tutto ciò che un medico può prescrivere per alleviare i sintomi può essere acquistato senza prescrizione medica.

Tuttavia, se i sintomi diventano gravi o le persone sviluppano i seguenti sintomi o segni, il paziente può avere il virus "influenzale", la polmonite batterica o un'altra malattia che dovrebbe essere segnalata al medico:

• tremante
• Brividi
• Sudorazione profusa
• Dolori muscolari o dolori muscolari con o senza malessere o affaticamento
• Nausea
• vomito
• Diarrea
• Febbre alta (superiore a 102 F / 38, 8 C)
• Tosse che produce costantemente catarro
• Dolore al petto

Per sintomi del raffreddore più gravi o una durata prolungata di sintomi e / o segni, le persone devono visitare il proprio medico. Una visita in ufficio di solito è sufficiente, ma se la persona è estremamente malata e sembra peggiorare, vai al pronto soccorso.

In che modo i professionisti della salute diagnosticano un raffreddore?

I sintomi e un esame fisico sono tutto ciò di cui il medico ha bisogno per diagnosticare il raffreddore comune. Una diagnosi iniziale è spesso fatta dai soli sintomi.

• Di solito, non sono necessari esami del sangue o raggi X.
• Durante l'esame fisico, il medico presterà particolare attenzione alla testa, al collo e al torace.
• Il medico esaminerà gli occhi, le orecchie, la gola e il torace per aiutare a determinare se una fonte batterica sta causando la malattia.
• Altri test possono essere fatti per differenziare un raffreddore da altri problemi come l'influenza, il lupus o la polmonite, per esempio.

Quali sono i rimedi domestici per un raffreddore?

• Se si verifica un raffreddore durante la gravidanza, le donne dovrebbero consultare i propri medici OB / GYN prima di provare a prendersi cura di sé a casa e comportare farmaci da banco (OTC).
• Ad oggi, non è stata trovata alcuna cura specifica per il gruppo di virus che causano il raffreddore comune. Gli antibiotici uccidono i batteri, non i virus, e sono inutili nel trattamento del raffreddore.
• Sembra improbabile che nel prossimo futuro venga scoperto un singolo farmaco antivirale in grado di colpire oltre 200 diversi virus del raffreddore. Ciò è vero in parte perché i virus cambiano (mutano) geneticamente ogni stagione quanto basta per impedire lo sviluppo di un trattamento specifico per quel virus.
• La buona notizia è che le persone possono fare diversi passi per alleviare i sintomi dopo aver contratto un virus:
• Congestione : bere molti liquidi per aiutare a rompere la congestione e aiutare a mantenere il muco troppo denso. L'acqua potabile previene la disidratazione e mantiene umida la gola. Alcuni medici raccomandano alle persone con raffreddore di bere almeno 8-10 tazze (8 once) di acqua al giorno.
  • I liquidi potrebbero includere acqua, bevande sportive, tisane, bevande alla frutta, birra allo zenzero e zuppe.
  • Cola, caffè e altre bevande con caffeina spesso funzionano per aumentare la produzione di urina quando l'obiettivo è aumentare i liquidi nel sistema corporeo; di conseguenza, tali fluidi possono essere controproducenti.
  • Il vapore inalato (da una distanza di sicurezza che evita le scottature della pelle o delle mucose) può alleviare la congestione e il naso gocciolante. Suggerimenti su come farlo in sicurezza:
    • Metti una pentola o un bollitore su un sottopentola su un tavolo e drappeggia un asciugamano sopra la testa e intorno al vapore.
    • Un umidificatore può aumentare l'umidità in una stanza ed è utile da usare durante l'inverno quando il riscaldamento asciuga l'aria e le mucose di una persona.
    • L'umidità proveniente da una doccia calda con la porta chiusa, uno spray nasale salino o una seduta vicino a un umidificatore può essere utile come una delle precedenti
  • Febbre e dolore : farmaci come il paracetamolo (Tylenol), l'ibuprofene (Advil, Motrin) o il naprossene (Aleve) o altri farmaci antinfiammatori spesso aiutano a ridurre la febbre, ridurre il mal di gola e alleviare i dolori del corpo.
    • La febbre alta di solito non è associata al comune raffreddore e può essere indicativa di "influenza", una malattia più grave causata da un virus influenzale. Segnala al tuo medico qualsiasi temperatura superiore a 102 F / 38, 8 C.
    • Non dare mai a un bambino aspirina o farmaci contenenti aspirina. Nei bambini di età inferiore ai 12 anni, l'aspirina è stata associata alla sindrome di Reye, una malattia del fegato potenzialmente fatale.
  • Tosse : la tosse è un riflesso che si verifica quando i passaggi delle vie aeree sono irritati. I preparati per la tosse sono generalmente divisi in due categorie principali:
    • Soppressori: agiscono bloccando il riflesso della tosse. Come regola generale, usa un soppressore per una tosse secca e violenta. L'agente che di solito si trova nei soppressori della tosse da banco è il destrometorfano (Benilina, Pertussina CS o DM, Robitussin Maximum Strength, Vicks 44 Cough Relief).
    • Espettoranti: una tosse associata a un'eccessiva produzione di muco, o catarro, garantisce l'uso di un espettorante. La guaifenesina (Mucinex, Organidin) è il principio attivo più comune negli espettoranti da banco (come Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Viene anche usato per la decongestione nasale (vedi sotto).
  • Gola infiammata
    • Pastiglie e spray topici possono fornire sollievo dal mal di gola. In particolare, le losanghe contenenti zinco possono alleviare molti sintomi del raffreddore meglio di altri tipi di losanghe della gola. I benefici dello zinco non sono stati dimostrati, tuttavia, e possono causare disturbi di stomaco. Inoltre è stato collegato alla perdita dell'olfatto. Le pastiglie non sono raccomandate per i bambini piccoli in quanto possono essere un rischio di soffocamento.
    • Un gargarismo con acqua salata calda può alleviare la gola graffiante.
  • Congestione nasale e prurito : i decongestionanti nasali aiutano ad alleviare i passaggi nasali e sinusali ostruiti causati da una secrezione eccessiva e ispessita di muco. Esistono diversi tipi generali di decongestionanti e altri farmaci disponibili; alcuni farmaci possono combinare alcuni di questi farmaci:
    • I farmaci orali sono disponibili in forma di pillola o liquido e agiscono restringendo i vasi sanguigni ingorgati nei passaggi nasali e sinusali. Funzionano bene perché il farmaco è distribuito nel flusso sanguigno. I decongestionanti orali sono spesso associati ad effetti collaterali stimolanti come aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna e insonnia. Un decongestionante orale da banco comunemente usato è la pseudoefedrina (Actifed, Sudafed, Triaminic), ma le persone con determinate condizioni di salute come il morbo di Parkinson, l'ipertensione o la prostata dovrebbero evitarne l'uso.
    • I decongestionanti spray nasali agiscono in modo simile ai decongestionanti orali ma hanno il vantaggio di agire solo nell'area applicata, di solito senza effetti collaterali stimolanti. Il principio attivo più comune negli spray nasali è l'ossimetazolina (Afrin, Dristan spray nasale, Neo-Synephrine, Vicks Sinex).
    • Un effetto collaterale dell'uso eccessivo di decongestionanti nasali è la dipendenza (rinite medicamentosa). Inoltre, può verificarsi un effetto "rimbalzo" in cui i sintomi nasali si ripresentano dopo che una persona interrompe bruscamente il farmaco. Utilizzare decongestionanti nasali non più a lungo di quanto indicato dalle istruzioni sulla confezione - di solito tre giorni.
    • Un espettorante, la guaifenesina, viene utilizzato per diluire le secrezioni bronchiali, incluso il muco. Ciò consente al paziente di liberare più facilmente le proprie vie aeree che potrebbero ostruirsi con secrezioni e muco, rendendo così soffiare il naso più efficace nella pulizia delle secrezioni. Funziona anche come un soppressore della tosse.
    • Gli antistaminici come la difenidramina (Benadryl) possono aiutare ad alleviare il prurito.

Quali sono le opzioni di trattamento per il raffreddore?

Molte persone possono consultare il proprio medico perché pensano che gli antibiotici possano curare il raffreddore. Gli antibiotici possono uccidere i batteri ma non hanno alcun effetto sui virus che di solito causano raffreddori.

Non aspettarti che il medico prescriva un antibiotico per il raffreddore, anche se è richiesto. Gli antibiotici possono non prevenire le infezioni batteriche che si sviluppano da un raffreddore, come sinusite o otiti, anche se assunti "per ogni evenienza" e possono portare a diarrea o allo sviluppo di problemi più gravi come l'infezione da Clostridium difficile o consentire ad alcuni organismi di diventare resistente agli antibiotici.

Esistono trattamenti alternativi per il raffreddore?

I trattamenti alternativi sostengono sia di prevenire i raffreddori sia di ridurre la gravità e la durata dei sintomi. Alcuni dei principali trattamenti alternativi includono composti di zinco, vitamina C ed integratori di echinacea. Sebbene ci siano alcune pubblicazioni su questi composti, molti clinici considerano i risultati inconcludenti. Altri suggeriscono che se i composti non vengono utilizzati in eccesso, possono essere utili. Gli studi del 2012 hanno suggerito che lo zinco può ridurre i sintomi di circa uno o due giorni, ma può produrre un sapore metallico o causare difficoltà uditive. I farmaci da banco possono aiutare a ridurre i sintomi (pastiglie per la gola, mentolo) e l'irrigazione nasale o i farmaci per gli occhi possono aiutare a ridurre la congestione e / o l'infiammazione nasali. Alcuni medici suggeriscono che gli effetti collaterali non valgono da uno a due giorni di sintomi ridotti o assenti. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare questi trattamenti.

Follow-up per un raffreddore

• Se viene diagnosticato un raffreddore comune e i sintomi migliorano dopo diversi giorni, non è necessario un follow-up immediato.
• Se i sintomi del raffreddore non migliorano dopo 5-10 giorni o se peggiorano, chiamare il medico.
• Le persone possono esercitare normalmente, soprattutto se hanno solo un "raffreddore" senza congestione del torace e altrimenti si sentono normali.
• Fare il pieno di energie. Le naturali difese immunitarie del corpo possono combattere e sconfiggere il comune virus del raffreddore. Riposare a casa o in un ambiente a basso stress aiuterà a mantenere forte il sistema immunitario. Né il riposo né l'esercizio ragionevole riducono la lunghezza del freddo.

È possibile prevenire un raffreddore?

• Lavarsi le mani frequentemente.
• Evitare di toccare il naso, la bocca e gli occhi.
• Non condividere utensili o asciugamani con nessuno.
• Indossa i guanti in luoghi pubblici, come i mezzi pubblici durante la stagione fredda invernale.
• Non esiste un vaccino per prevenire il raffreddore. Ci sono due ragioni principali per cui i vaccini non vengono ricercati per il raffreddore. In primo luogo, quasi tutte le persone che ottengono il raffreddore si riprendono senza complicazioni, e in secondo luogo, con oltre 250 tipi virali, produrre un vaccino efficace contro la maggior parte o tutti i tipi virali è quasi impossibile con le attuali tecniche.

Qual è la prognosi di un raffreddore?

Il raffreddore comune di solito scompare entro circa 5-10 giorni, anche se alcuni sintomi possono durare fino a tre settimane in alcuni individui. Gli americani ottengono oltre 1 miliardo di raffreddori all'anno e raramente segnalano complicazioni.

In generale, le donne in gravidanza e il loro feto di solito non hanno complicazioni se la madre sviluppa un raffreddore. Le donne in gravidanza devono consultare il proprio medico OB / GYN prima di utilizzare qualsiasi trattamento medico.

Tra gli anziani e altri gruppi di persone con gravi condizioni mediche, il raffreddore può talvolta portare a un grave problema. Queste persone dovrebbero consultare un medico nelle prime fasi del raffreddore come misura preventiva.