Raffreddore comune: sintomi, rimedi, trattamento e altro

Qual è la differenza tra un raffreddore e l'influenza?

Il raffreddore e l'influenza possono sembrare molto simili In un primo momento sono entrambe malattie respiratorie e possono causare sintomi simili, tuttavia diversi virus causano queste due condizioni ei sintomi ti aiuteranno gradualmente a distinguere tra i due.

Sia il raffreddore che l'influenza condividono alcuni sintomi comuni Le persone con entrambe le malattie spesso sperimentano:

naso che cola o chiuso

• starnuti
• dolori muscolari
• stanchezza generale
• Di norma, influenza i sintomi sono più gravi dei sintomi del raffreddore.

Un'altra distinta di la differenza tra i due è quanto siano seri. I raffreddori raramente causano condizioni o problemi di salute aggiuntivi. L'influenza, tuttavia, può portare a infezioni del seno e dell'orecchio, polmonite e sepsi.

Per determinare se i sintomi provengono da un raffreddore o dall'influenza, è necessario consultare il medico. Il medico eseguirà test che possono aiutare a determinare cosa c'è dietro i sintomi.

Se il medico diagnostichi un raffreddore, probabilmente dovrai trattare i sintomi solo fino a quando il virus non avrà avuto la possibilità di fare il suo corso. Questi trattamenti possono includere l'uso di farmaci da banco da banco (OTC), restare idratati e riposare molto.

Se hai l'influenza, puoi trarre beneficio dall'assunzione di un farmaco antinfluenzale OTC all'inizio del ciclo del virus. Il riposo e l'idratazione sono anche molto benefici per le persone con l'influenza. Proprio come il comune raffreddore, l'influenza ha solo bisogno di tempo per farsi strada attraverso il tuo corpo.

Se pensi di avere sintomi influenzali, scopri di più sull'influenza "

Sintomi Quali sono i sintomi di un raffreddore?

I sintomi del raffreddore richiedono in genere alcuni giorni per apparire. i sintomi di un raffreddore compaiono raramente all'improvviso.Non conoscere la differenza tra i sintomi del raffreddore e dell'influenza può aiutarti a decidere come trattare la tua condizione e se hai bisogno di vedere il tuo medico.

I sintomi nasali includono:

congestione

• sinusale pressione
• naso che cola
• naso chiuso
• perdita di odore o sapore
• starnuti
• secrezioni acquose nasali
• gocciolamento o drenaggio postnasale nella parte posteriore della gola
• I sintomi includono: < lacrimazione

mal di testa

• mal di gola
• tosse
• linfonodi ingrossati
• I sintomi di tutto il corpo comprendono:
• affaticamento o stanchezza generale

brividi

• dolori muscolari
• febbre di basso grado
• fastidio al torace
• difficoltà a respirare profondamente
• Ulteriori informazioni sui sintomi del raffreddore comune
• Rimedi per adulti Rimedi contro gli adulti

Se hai problemi di symp Tom di un raffreddore, probabilmente stai cercando sollievo. I trattamenti a freddo si dividono in due categorie principali:

Farmaci da banco (OTC)

I farmaci OTC più comuni usati per il raffreddore comprendono decongestionanti, antistaminici e antidolorifici.Le medicine "fredde" comuni a volte includono una combinazione di questi medicinali. Se ne stai usando uno, assicurati di leggere l'etichetta e capire cosa stai prendendo in modo da non accidentalmente prendere più di quanto dovresti di una qualsiasi classe di farmaco.

Home rimedi

I rimedi casalinghi più efficaci e comuni per un raffreddore includono gargarismi con acqua salata, riposo e idratazione. Alcune ricerche mostrano anche che le erbe come l'echinacea possono essere efficaci nel ridurre i sintomi del raffreddore. Questi trattamenti non curano o curano il raffreddore. Invece, possono semplicemente rendere i sintomi meno severi e più facili da gestire.

Se ha la pressione alta, parli con il medico prima di prendere qualsiasi medicina a base di raffreddore da banco. La maggior parte delle persone che soffrono di ipertensione arteriosa può assumere questi medicinali senza preoccupazioni. Tuttavia, alcuni farmaci decongestionanti agiscono restringendo i vasi sanguigni. Ciò potrebbe aumentare la pressione sanguigna e se hai già problemi di pressione sanguigna, la medicina potrebbe complicare le tue condizioni.

Scopri di più sui rimedi casalinghi per i sintomi del raffreddore "

ChildrenCold rimedi per i bambini

La FDA (Food and Drug Administration) statunitense non consiglia ai bambini di età inferiore ai 4 anni di assumere farmaci da banco. raccomandazione per l'età di 6 anni. In caso di domande, parlare con il medico del bambino.

Attenuare i sintomi del raffreddore di un bambino con questi rimedi casalinghi:

Riposo

: i bambini che hanno il raffreddore possono essere più letargici e irritabili di normale: lasciali stare a casa da scuola e riposati fino a quando il freddo non è scomparso.

Idratazione : è molto importante che i bambini con un raffreddore assumano molti liquidi, i quali possono disidratarli rapidamente. Le bevande calde come il tè possono doppiare il doppio di un succhietto per la gola.

Cibi : I bambini con il raffreddore potrebbero non sentirsi affamati come al solito, quindi cercare modi per dare loro calorie e liquidi. e le zuppe sono due grandi opzioni.

Gargarismi del sale : Non sono le esperienze più piacevoli rience, ma gargarismi con acqua calda e salata possono far sentire meglio la gola irritata. Gli spray nasali salini possono anche aiutare a eliminare la congestione nasale.

Bagni caldi: Un bagno caldo a volte può aiutare a ridurre la febbre e alleviare i miti dolori che sono comuni con il raffreddore.

Dai un'occhiata a questi consigli per curare i bambini che hanno il raffreddore " FarmaciOpzioni per farmaci a freddo

I più comuni farmaci a freddo per OTC per adulti e bambini di età superiore ai 6 anni includono decongestionanti, antistaminici e antidolorifici. < I decongestionanti aiutano a ridurre la congestione nasale e il soffocamento.Gli antistaminici prevengono gli starnuti e facilitano il naso che cola.Gli analgesici alleviano i dolori generali del corpo che a volte accompagnano il raffreddore

Gli effetti collaterali più comuni dei farmaci da freddo OTC includono:

capogiri < disidratazione

secchezza delle fauci

sonnolenza

• nausea
• mal di testa
• Anche se questi medicinali possono aiutarti a trovare sollievo dai sintomi, non tratteranno o accorciano la durata del raffreddore.
• Se tu? In precedenza è stata diagnosticata la pressione alta, dovresti consultare il tuo medico prima di usare qualsiasi farmaco freddo OTC.Alcuni farmaci aiutano ad alleviare i sintomi restringendo i vasi sanguigni e riducendo il flusso sanguigno. Se hai la pressione alta, questo può influenzare il flusso di sangue in tutto il corpo.
• I bambini più piccoli non dovrebbero ricevere questi medicinali. L'uso eccessivo e gli effetti collaterali delle medicine fredde possono causare seri problemi ai bambini più piccoli.
• Ulteriori informazioni sui farmaci usati per il trattamento del raffreddore comune "

Diagnosi Diagnosi di un raffreddore

La diagnosi di un raffreddore raramente richiede un viaggio nello studio del medico Riconoscere i sintomi di un raffreddore è spesso tutto ciò che serve per diagnosticare Ovviamente, se i sintomi peggiorano o persistono dopo circa una settimana, potrebbe essere necessario consultare il medico, in realtà potrebbe mostrare sintomi di un problema diverso, come l'influenza o mal di gola.

Se si dispone di un freddo, puoi aspettarti che il virus si risolva in circa una settimana a 10 giorni. Se hai l'influenza, questo virus potrebbe impiegare la stessa quantità di tempo per scomparire completamente, ma se noti che i sintomi peggiorano dopo il quinto giorno , o se non sono scomparsi in una settimana, potresti aver sviluppato un'altra condizione.

L'unico modo per sapere se i tuoi sintomi sono il risultato di un raffreddore o dell'influenza è far eseguire al tuo medico una serie di test Perché i sintomi e le terapie per il raffreddore e l'influenza sono molto simili, un diagno sis ti aiuta solo ad assicurarti di prestare più attenzione alla tua guarigione.

Ulteriori informazioni sulla diagnosi di un raffreddore "

Durata Quanto dura a freddo?

Il raffreddore comune è un'infezione virale nel tratto respiratorio superiore.I virus non possono essere trattati con antibiotici Nella maggior parte dei casi, virus come il freddo deve solo seguire il loro corso.È possibile trattare i sintomi dell'infezione, ma non si può effettivamente trattare l'infezione stessa.

Il comune raffreddore dura in media da sette a 10 giorni. possono avere sintomi per più o meno tempo.Ad esempio, le persone che fumano o hanno l'asma possono presentare sintomi più lunghi.

Se i sintomi non si attenuano o scompaiono tra 7 e 10 giorni, è necessario fissare un appuntamento per consultare il medico. I sintomi che non vanno via potrebbero essere un segno di un problema più grande, come l'influenza o mal di gola.

Scopri di più su ciò che puoi aspettarti durante la durata del tuo raffreddore "

Fatto / FictionFatto o finzione: Feed a freddo, affama la febbre

Racconti di vecchie mogli come "Dai un raffreddore, affama la febbre" sono tramandati di generazione in generazione. Il detto deriva da un'idea del 16 ° secolo che affamare il tuo corpo di energia mentre è malato può effettivamente aiutarlo a rendersi "più caldo". "Evitare il cibo, la stessa filosofia suggerita, potrebbe aiutare il tuo corpo a raffreddarsi se avesse la febbre.

Oggi, la ricerca medica suggerisce che il detto dovrebbe essere "dare da mangiare a un raffreddore, alimentare la febbre". "Quando il tuo corpo sta combattendo un'infezione, come un raffreddore, sta usando molta più energia di quanta ne abbia quando stai bene. Pertanto, ha bisogno di più energia.

L'energia viene dal cibo. Ha senso, quindi, che devi nutrire un raffreddore in modo che il tuo corpo possa avere abbastanza energia per aiutare a respingere il virus il più rapidamente possibile.Potresti essere tentato di saltare i pasti, tuttavia, perché un raffreddore può compromettere il tuo senso del gusto. Ma assicurati di continuare a mangiare in modo che il tuo corpo abbia abbastanza energia.

Se hai la febbre, non dovresti nemmeno mangiare. La febbre è un segno che il sistema immunitario del tuo corpo sta combattendo per sconfiggere un insetto. La febbre aumenta la temperatura naturale del corpo, che aumenta anche il metabolismo. Un metabolismo più veloce brucia più calorie. Più alta è la tua febbre, maggiore è l'energia di cui il tuo corpo ha bisogno. Come con un raffreddore, tuttavia, non usare la febbre come pretesto per mangiare troppo. Hai solo bisogno di mangiare normalmente così il tuo corpo ha un sacco di energia per combattere gli insetti.

Dieta Che cibo dovrei mangiare se ho il raffreddore?

Quando sei malato potresti non avere affatto voglia di mangiare, ma il tuo corpo ha ancora bisogno del cibo energetico. I seguenti alimenti potrebbero essere di grande aiuto per il recupero a freddo:

Zuppa di spaghetti di pollo

La zuppa salata è un classico "trattamento" per tutti i tipi di malattie. È particolarmente indicato per il raffreddore. I liquidi caldi sono utili per aiutare ad aprire i seni nasali in modo da poter respirare più facilmente, e il sale dalla zuppa può alleviare il tessuto della gola irritato.

Tè caldo

Le bevande calde come il tè sono ottime per il raffreddore. Aggiungi il miele per una spinta anti-tosse. Fette di zenzero possono anche ridurre l'infiammazione e alleviare la congestione. Non dovresti bere caffè, però. La caffeina può interferire con i farmaci e può aumentare il rischio di disidratazione.

Yogurt

Gli yogurt contengono miliardi di batteri sani che possono migliorare la salute dell'intestino. Avere un microbioma sano nell'intestino può aiutare il tuo corpo a combattere qualsiasi numero di malattie e condizioni, compreso il raffreddore.

Ghiaccioli

Come il tè caldo, i ghiaccioli possono aiutare a intorpidire e alleviare il dolore del mal di gola. Cerca varietà a basso contenuto di zucchero o crea il tuo pop "smoothie" con yogurt, frutta e succhi naturali.

La cosa più importante da ricordare quando si ha il raffreddore è rimanere idratati. Bevi acqua o tè caldo regolarmente. Evita la caffeina e l'alcool mentre ti stai riprendendo da un raffreddore. Entrambi possono peggiorare i sintomi di un raffreddore.

Scopri di più su ciò che dovresti mangiare e bere per lenire il mal di gola "Prevenzione

Prevenzione I raffreddori sono molto piccoli, ma sono scomodi e possono essere certamente infelici. Non puoi ottenere un vaccino per prevenire raffreddore come se fosse l'influenza, ma durante la stagione fredda è possibile fare alcune cose fondamentali per evitare di raccogliere uno dei virus.

Ecco quattro suggerimenti per la prevenzione del freddo:

Lavarsi le mani.

Il sapone e l'acqua vecchio stile sono il modo migliore per fermare la diffusione di germi: usa solo gel antibatterici e spray come ultima risorsa quando non puoi raggiungere un lavandino.

Prenditi cura del tuo intestino.

Mangia un sacco di alimenti ricchi di batteri come lo yogurt, o assumere un integratore probiotico giornaliero. Mantenere sani i batteri intestinali può aiutare la salute generale.

Evitare i malati.

Questa è la ragione per cui le persone malate non dovrebbero entrare lavoro o scuola È molto facile condividere i germi in quartieri stretti come uffici o aule.Se noti che qualcuno non si sente bene, fai di tutto per evitarli. Assicurati di lavarti le mani dopo essere entrato in contatto con loro. Copri il tuo tosse.

Allo stesso modo, se ti senti male, non continuare a infettare le persone intorno a te. Coprire la tosse con un fazzoletto o una tosse e starnutire nel gomito in modo da non spruzzare germi nel proprio ambiente. Scopri altri suggerimenti per la prevenzione del freddo "

CauseChe cosa causa il raffreddore? I virus, spesso rinovirus freddi, possono essere distribuiti da persona a persona o da superficie a persona.Un virus può vivere su una superficie per diversi giorni. qualcuno con un virus tocca la maniglia di una porta, le persone che toccano quella stessa maniglia per diversi giorni possono prendere il virus.

Avere il virus sulla pelle non significa che ti ammali. occhi, naso o bocca per ammalarsi. Ulteriori informazioni su cosa può causare un raffreddore "

Rischi Fattori di rischio per il raffreddore

Alcune condizioni aumentano il rischio di prendere il raffreddore. Questi includono:

Periodo dell'anno:

I raffreddori possono verificarsi in qualsiasi periodo dell'anno, ma sono più comuni in autunno e in inverno.

Età:

I bambini sotto i 6 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare il raffreddore. Il loro rischio è ancora più elevato se si tratta di assistenza diurna o di assistenza all'infanzia con altri bambini.

Ambiente:

Se sei in giro con molte persone, come in aereo o in un concerto, è più probabile che incontri rhinovirus. Sistema immunitario compromesso:

Se hai una malattia cronica o sei stato ammalato di recente, potresti avere più probabilità di sviluppare un virus del raffreddore. Fumo:

Le persone che fumano hanno un rischio maggiore di prendere il raffreddore. Anche i loro raffreddori tendono ad essere più gravi quando li hanno. Ulteriori informazioni sui fattori di rischio per un raffreddore "