Frattura del polso del cole: Cause, trattamento e frattura

Descrizione < La frattura del polso di Colles si verifica quando si rompe l'osso del radio nell'avambraccio, è anche noto come frattura del radio distale, frattura del polso trasversale o deformità del polso da forcella a forcella. Prende il nome da Abraham Colles, che ha scritto un documento su questo tipo di frattura nel 1814.

Il tuo raggio è la più grande delle due ossa principali dell'avambraccio.La parte distale del raggio è la fine vicino al tuo polso.Quando hai una frattura del polso di Colles, la parte distale si rompe, il che può far piegare il polso in modo anormale.

Questo infortunio è molto doloroso. Potresti non essere in grado di tenere o afferrare nulla e il tuo polso sarà gonfio. Potresti anche avere lividi quest'area.

Questo tipo di lesione si verifica più spesso nelle persone anziane con ossa fragili e nei bambini, le cui ossa tendono ad essere morbide. Può essere trattato con successo con la chirurgia, sebbene il recupero possa essere lento.

Tipologie di fratture del polso del tipo di Colles

Il medico classificherà la frattura in base a come e dove si è rotta l'osso. Questo aiuta a determinare quale corso di trattamento hai bisogno.

I tipi di fratture includono:

frattura aperta: se l'osso ha rotto la pelle

• frattura comminuta: se l'osso ha rotto in più di due pezzi
• frattura intra-articolare: se l'osso si è fratturato nel tuo articolazione del polso
• frattura extra-articolare: se l'articolazione non è interessata

Cause e fattori di rischio Cause comuni e fattori di rischio di una frattura del polso di Colles

Mettere la mano fuori per fermarsi dalla caduta è la causa più comune della frattura del polso di Colles. Sei più a rischio di avere una frattura del radio distale se:

hai l'osteoporosi, una malattia che indebolisce le tue ossa

• sono anziani
• hanno bassa massa muscolare o scarsa forza muscolare, o mancanza di agilità e scarsa equilibrio (queste condizioni ti fanno più probabilità di cadere)
• camminare o fare altre attività sulla neve o sul ghiaccio, o fare attività che richiedono molto slancio in avanti, come il pattinaggio in-line e lo sci
• sono inadeguati assunzione di calcio o vitamina D
• TrattamentoTrattamento della frattura

A casa

Inizialmente il trattamento più importante è immobilizzare il polso in una stecca. Puoi semplicemente usare una rivista avvolta attorno al tuo polso per sostenerlo. Solleva il polso sopra il livello del cuore per prevenire un ulteriore gonfiore. Mettere un impacco di ghiaccio sulla ferita aiuta anche a ridurre il gonfiore.

Farmaci da banco come acetaminofene e ibuprofene possono aiutare ad alleviare il dolore.

Non cercare di raddrizzare il polso ed evitare di spostarlo. Fissare immediatamente un appuntamento con il proprio medico o andare in un centro di cura urgente per cure mediche. Vai direttamente al pronto soccorso se il dolore è grave o se il polso è intorpidito.

Trattamento non chirurgico

Se la frattura non è grave, il medico potrebbe posizionare il polso in un getto leggero o una stecca e lasciarlo guarire. Potrebbe essere necessario raddrizzare l'osso se la frattura viene spostata. Questa procedura, chiamata riduzione, viene eseguita prima che il tuo polso venga inserito nel cast. Nella maggior parte dei casi, il cast viene tolto dopo poche settimane.

Chirurgia

Se il polso è gravemente fratturato, il medico raccomanderà un intervento chirurgico per correggerlo. Le tue ossa saranno raddrizzate e tenute insieme usando perni, una piastra e viti, o un dispositivo esterno che mantiene i perni in posizione. Dopo l'intervento chirurgico, potrebbe essere necessario indossare una stecca o cast per immobilizzare il polso e aiutare con sollievo dal dolore.

Fisioterapia

A seconda della gravità della lesione, potrebbe essere necessario lavorare con un fisioterapista o un terapista occupazionale. Farai esercizi per aiutarti a ricostruire la forza nel tuo polso e riguadagnare la tua normale gamma di movimento.

Outlook Recupero da una frattura del polso di Colles

La frattura del polso di Colles può richiedere un anno o più per guarire completamente. Il cast verrà tipicamente rimosso circa sei settimane dopo l'intervento chirurgico in un bambino, ma relativamente poco dopo l'intervento chirurgico in un adulto per mobilizzare l'articolazione. Dovresti essere in grado di fare attività leggere circa un mese o due dopo la rimozione del cast. Di solito, puoi iniziare a svolgere attività più intense circa da 3 a 6 mesi dopo l'intervento.

Il tuo polso probabilmente si sentirà rigido per circa un mese o due dopo che il cast è spento. Potresti continuare ad avere un dolore sordo o rigidità per circa due anni. Alcune persone sviluppano la sindrome del tunnel carpale dopo una frattura del polso di Colles. Se sei più grande, potresti non essere in grado di muovere completamente il polso.

PrevenzionePrevenzione della frattura del polso di Colles

Nutrizione

Assicurati di assumere abbastanza calcio mangiando verdure a foglia verde scure e latticini a basso contenuto di grassi arricchiti con calcio. Se la tua dieta non ti dà abbastanza calcio, puoi rimediare assumendo integratori di calcio.

Puoi prendere abbastanza vitamina D dalla luce del sole. Potresti aver bisogno di ulteriore vitamina D se non esci molto o se usi la protezione solare ogni volta che ti trovi al sole. Mangiare cibi che contengono vitamina D, come il salmone, può aiutarti a ottenere l'importo necessario. Puoi assumere integratori se non riesci ad avere abbastanza dalla luce del sole e dalla tua dieta.

Esercizio

L'esercizio aiuta a rafforzare le ossa e i muscoli, il che ti rende meno probabile la caduta e la frattura di un osso. Esercizi con pesi come il jogging rafforzano le ossa e i muscoli nella metà inferiore del corpo. Le routine di allenamento della forza, che includono esercizi come il sollevamento pesi, colpiscono i muscoli e le ossa nella metà superiore del corpo.

Protezione da polso

Indossare una protezione per il polso se si eseguono attività che aumentano il rischio di frattura del polso di Colles. Aiuterà a proteggere il polso se cadi.