New guideline: Role of probiotics in the management of GI disease
Sommario:
- Panoramica
- Buoni batteri nell'intestino Non tutti i batteri sono cattivi
- ProbioticsProbiotics: Nature's health food
- Vantaggi dei probiotici Indagare i benefici dei probiotici
- Effetti collaterali Effetti collaterali dei probiotici
- OutlookOutlook
Panoramica
Il morbo di Crohn è una malattia autoimmune con nessuna cura conosciuta: colpisce il sistema immunitario, provoca infiammazione all'intestino e danni all'intestino e al tratto digestivo ed è caratterizzato da episodi di riacutizzazione e remissione.
Il trattamento per la malattia ha lo scopo di aiutarti a gestire i sintomi. La somministrazione di sostanze nutritive direttamente nello stomaco o nell'intestino attraverso un tubo può portare alla remissione.Questo processo è spesso usato per trattare il Crohn nei bambini.Altri metodi includono l'uso di farmaci anti-infiammatori.La chirurgia può essere raccomandata per rimuovere o riparare le aree danneggiate del tratto digestivo Inoltre, l'assunzione di probiotici, che sono batteri "buoni", può aiutare l'intestino.
Buoni batteri nell'intestino Non tutti i batteri sono cattivi
I batteri tendono a diventare cattivi Rap. Quando pensiamo ai batteri, pensiamo probabilmente all'infezione, ma non tutti i batteri sono cattivi.
Molti batteri si sono evoluti insieme agli umani in una relazione reciprocamente vantaggiosa, come i batteri che vivono nel tuo sistema digestivo. Gli scienziati stanno cominciando a capire quanto siano complesse queste partnership tra esseri umani sani e batteri all'interno delle loro viscere.
In un intestino sano, c'è un delicato equilibrio di batteri diversi. I batteri intestinali sani, chiamati microflora intestinale, svolgono un ruolo importante nell'immunità e nella digestione. Questi batteri hanno anche diverse implicazioni per la malattia di Crohn.
Cosa succede quando qualcosa disturba questo equilibrio? Gli antibiotici moderni possono uccidere l'infezione, ma possono anche uccidere i batteri buoni. Questo può preparare il terreno ad altri microbi meno amichevoli per aprire botteghe nell'intestino.
ProbioticsProbiotics: Nature's health food
I probiotici possono aiutare a favorire la crescita di batteri buoni nell'intestino, apportando benefici per la salute. Buoni batteri chiamati probiotici si trovano nello yogurt. Lo yogurt è spesso ben tollerato anche per le persone che sono intolleranti al lattosio, perché i batteri che fermentano il latte digeriscono la maggior parte del lattosio.
Altri alimenti fermentati come il kimchi, il pane a lievitazione naturale, il kefir e alcuni formaggi sono stati utilizzati a lungo a scopi nutrizionali e terapeutici.
La maggior parte degli yogurt contiene in genere da quattro a sei ceppi benefici di batteri buoni. Questi ceppi prendono dimora nell'intestino e spengono batteri meno benefici. Questo processo aiuta il rivestimento del tuo intestino a rimanere sano e mantenere il tuo sistema immunitario forte.
Vantaggi dei probiotici Indagare i benefici dei probiotici
Consumare yogurt con colture attive è vantaggioso per la maggior parte delle persone. Fornisce il calcio e le calorie necessari.
La ricerca condotta sui benefici dei probiotici nel trattare i sintomi di Crohn non ha mostrato risultati coerenti.Sembra che la terapia probiotica possa svolgere un ruolo più benefico per le persone che hanno il Crohn piuttosto che ileo Crohn.
I trapianti di feci che migliorano la diversità della flora intestinale hanno anche mostrato risultati promettenti in alcuni pazienti di Crohn con recidiva E. coli infezioni. Potrebbero essere utili anche i probiotici che migliorano la flora intestinale.
Le persone con colite di Crohn e ulcerosa hanno anche una significativa diminuzione della quantità di batteri Firmini e Batteri sani. Tuttavia, questi ceppi non sono tipicamente presenti nello yogurt.
Sono necessarie ulteriori ricerche per identificare il ruolo dei probiotici in relazione a quello di Crohn.
Effetti collaterali Effetti collaterali dei probiotici
Gli effetti collaterali dei probiotici sono generalmente lievi e possono includere:
- diarrea
- gas
- gonfiore
- crampi
- eruzioni
- acne
Essere sicuro di rimanere idratato durante l'assunzione di probiotici. Potrebbe volerci del tempo perché il tuo corpo si abitui a loro. Inoltre, se gli effetti indesiderati diventano gravi, consultare immediatamente il medico.
OutlookOutlook
La maggior parte degli studi mostra alcune promesse di probiotici nell'aiutare ad alleviare i sintomi di Crohn. Sebbene lo yogurt contenga probiotici, potrebbe non essere abbastanza concentrato o avere i ceppi giusti per fornire valore terapeutico a qualcuno con il Crohn. Un integratore probiotico concentrato è una buona opzione, specialmente per chi ha intolleranza al lattosio o allergia al latte che non tollera lo yogurt.
In generale, lo yogurt fa bene. Ti fornisce proteine, calcio, calorie e potassio. Può anche aiutarti a mantenere un intestino sano e vivere una vita sana.
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