Depressione Dopo un aborto

Mentre la maggior parte delle gravidanze si traduce in bambini sani, circa il 10-20 per cento delle gravidanze conosciute si conclude in aborto spontaneo. Un aborto è l'improvvisa perdita di una gravidanza prima della 20a settimana. La maggior parte degli aborti si verificano nei primi tre mesi di gravidanza.

Gli aborti spontanei, anche noti come aborti spontanei, di solito si verificano quando il bambino non si sviluppa normalmente all'interno dell'utero. Le cause esatte degli aborti non sono ben comprese. Tuttavia, si ritiene che gli aborti possano verificarsi quando ci sono problemi con i geni o i cromosomi del bambino. Alcune condizioni di salute nella madre possono anche causare un aborto, tra cui:

• diabete incontrollato o non diagnosticato
• infezioni virali o batteriche, comprese infezioni trasmesse per via sessuale
• problemi ormonali, come la tiroide o le ghiandole surrenali
• lupus e altre malattie autoimmuni

la perdita associata a un aborto può essere devastante per alcune persone. Anche se la tua gravidanza si è conclusa presto, potresti comunque sentire un forte legame con il bambino che hai perso. Sentimenti di tristezza, rabbia e senso di colpa per la perdita della gravidanza sono comuni dopo un aborto spontaneo.

Sintomi di depressione dopo aborto spontaneo

È normale provare tristezza profonda e dolore dopo un aborto spontaneo. In alcune donne, questi sentimenti possono portare alla depressione. La depressione, nota anche come disturbo depressivo maggiore, è una malattia mentale che causa persistenti e intensi sentimenti di dolore per lunghi periodi. Molte persone depresse perdono anche interesse per le attività che hanno goduto e hanno difficoltà a svolgere le attività quotidiane.

Per essere diagnosticati con depressione, devi provare almeno cinque dei seguenti sintomi ogni giorno per almeno due settimane:

• sentirsi triste, vuoto o disperato
• essere irritabile o frustrato
• perdere interesse o piacere nella maggior parte o in tutte le attività regolari
• sentirsi insolitamente stanchi e avere una mancanza di energia
• dormire troppo poco o troppo
• mangiare troppo poco o troppo
• sentirsi ansiosi, irrequieti , o angosciati
• sentirsi inutili o colpevoli
• avere difficoltà a concentrarsi, ricordare cose e prendere decisioni
• pensieri di morte o suicidio
• fare tentativi di suicidio
• avere dolori e dolori casuali che non vanno via, anche dopo il trattamento

La depressione dopo un aborto è di solito più grave immediatamente dopo la perdita di una gravidanza. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i tassi di depressione nelle donne che hanno subito aborti spontanei sono diminuiti nel corso di un anno. Dopo un anno, le donne che hanno avuto un aborto hanno sperimentato tassi di depressione simili a quelli delle donne che non hanno avuto un aborto spontaneo.

La depressione dopo un aborto non colpisce solo la donna che ha avuto l'aborto spontaneo.Secondo i ricercatori, un numero significativo di uomini sperimenta depressione dopo che il loro partner ha avuto un aborto spontaneo. Tuttavia, hanno anche scoperto che gli uomini tendono a riprendersi dalla depressione più rapidamente rispetto alle donne dopo un aborto spontaneo.

Affrontare la depressione dopo un aborto spontaneo

Può richiedere molto tempo per recuperare emotivamente da un aborto spontaneo. Nei casi di depressione, sia le madri che i padri di solito richiedono un trattamento. Alcuni trattamenti comuni per la depressione includono:

• farmaci antidepressivi per aiutare a bilanciare le sostanze chimiche nel cervello e alleviare i sintomi depressivi
• psicoterapia per aiutarti a lavorare attraverso le tue emozioni e affrontare il tuo dolore in modo sano
• terapia elettroconvulsiva (ECT ), che è una procedura che comporta l'applicazione di lievi correnti elettriche al cervello e che viene utilizzata per trattare i casi gravi di depressione che non rispondono ai farmaci o alla psicoterapia

Se si soffre di depressione, si può notare un miglioramento dei sintomi assicurandoti di attenersi al piano di trattamento. Mangiare una dieta equilibrata, dormire a sufficienza ed esercitarsi regolarmente può anche aiutare ad aumentare il livello di energia e tenere lontani i sintomi.

È fondamentale che le coppie si aiutino a vicenda a far fronte alla depressione dopo un aborto spontaneo. Uomini e donne possono esprimere il loro dolore in modo diverso, quindi è importante essere rispettosi delle reciproche emozioni e modi di affrontare la perdita. Le coppie dovrebbero anche concentrarsi sulla comunicazione chiara e condividere le proprie emozioni tra loro regolarmente.

Anche leggere le storie di altre coppie che hanno avuto a che fare con un aborto spontaneo può essere utile quando si trovano modi per gestire la depressione dopo un aborto spontaneo. "Non ti ho mai trattenuto: Aborto, dolore, guarigione e recupero" e "Armi vuote: affrontare aborti, morte in utero e morte infantile" sono due libri che includono le storie di coppie che hanno subito aborti e consigli su come affrontare la perdita . I gruppi di supporto possono anche essere utili per le coppie che si occupano di depressione dopo un aborto spontaneo. Chiedi al tuo medico circa i gruppi di supporto nella tua zona o trovane uno online su nationalshare. org.

Prospettive

La maggior parte delle donne che hanno avuto un aborto spontaneo può aspettarsi una diminuzione della depressione entro un anno dall'aborto. Il trattamento è solitamente efficace nell'alleviare i sintomi e una forte rete di supporto può aiutare le donne a rimettersi in piedi. Molte donne che hanno avuto un aborto hanno anche avuto gravidanze di successo più tardi nella vita. Secondo la Mayo Clinic, meno del 5% delle donne ha due aborti spontanei di seguito, e solo l'1% ha tre o più aborti ripetuti.

Ci sono risorse disponibili per aiutarti a far fronte alla depressione dopo un aborto spontaneo. Non esitare a chiedere aiuto se ne hai bisogno.

Q:

Come posso sostenere un amico o un familiare che ha avuto di recente un aborto?

A:

Ricorda che qualsiasi perdita è una perdita. Non importa quanto lungo fosse la gravidanza, era il figlio di qualcuno. Non dire mai cose per far sentire la persona come se non fosse un grosso problema e che lei dovesse andare avanti.Invece, ascoltala. Lascia che ti dica cosa è successo, come ha saputo che si trattava di un aborto e delle sue paure. Siate pronti a parlare, ma anche essere pronti a tacere. Sii consapevole del suo comportamento. Se senti che non sta affrontando bene, parla con lei e incoraggiala a chiedere aiuto perché è normale e non è sola.

Janine Kelbach, RNC-OBAnswers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non dovrebbe essere considerato un consiglio medico.