Reflusso acido e costipazione

Il legame tra reflusso acido e costipazione

Il reflusso acido è anche noto come indigestione acida. È una condizione comune che colpisce quasi tutti a un certo punto È anche possibile che il reflusso acido si verifichi nei bambini e negli adolescenti.

Questa condizione si sviluppa quando il tuo sfintere esofageo inferiore (LES), il muscolo che funge da valvola tra l'esofago e lo stomaco, rilassa o no Chiudi correttamente Ciò consente al contenuto dello stomaco come succhi digestivi acidi di tornare nell'esofago Quando il reflusso acido diventa frequente o cronico, è noto come malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

Per trattare il reflusso acido o GERD, il medico può prescrivere rimedi casalinghi, cambiamenti nello stile di vita o farmaci. o altri problemi digestivi, compresa la stitichezza. Stitichezza significa avere movimenti intestinali duri e secchi o andare meno di tre volte alla settimana.

Farmaci Effetti collaterali della medicazione

Il medico raccomanderà cambiamenti nello stile di vita e rimedi casalinghi come prima linea di trattamento per reflusso acido o GERD.

Se i cambiamenti dello stile di vita e i rimedi casalinghi non attenuano i sintomi di reflusso acido o di GERD, il medico può prescrivere farmaci. Ad esempio, possono prescrivere inibitori della pompa protonica (PPI).

Gli IPP sono efficaci nel trattamento di GERD, ma la stitichezza è un noto effetto collaterale.

Suggerimenti per la gestione della stitichezza I sintomi per la gestione della stitichezza correlata al PPI

sono spesso il trattamento GERD preferito. Possono guarire il rivestimento esofageo e trattare i sintomi della GERD, ma possono causare stitichezza.

Esistono alcuni modi per gestire la stitichezza causata da PPI. Questi includono:

Mangiare più fibra

Gli alimenti ricchi di fibre generalmente non contribuiscono al reflusso. Possono anche aggiungere massa alle feci, rendendo più facile il passaggio delle feci. È importante aggiungere la fibra lentamente per evitare effetti collaterali come gas e gonfiore.

Esempi di alimenti ricchi di fibre includono:

• pane integrale
• frutta fresca
• verdura

Bere più acqua

Aumentare la quantità di acqua che bevete ogni giorno. Se non hai restrizioni fluide relative alla tua salute, bere più acqua può lavorare con la fibra per rendere più facile il passaggio delle feci.

Esercitare regolarmente

L'esercizio promuove il movimento intestinale, che aiuta il passaggio delle feci. Punta a circa 150 minuti di esercizio moderato ogni settimana, con un obiettivo di 30 minuti al giorno, almeno cinque volte a settimana. Prova a camminare, nuotare o andare in bicicletta.

È sempre meglio parlare con il medico prima di iniziare un regime di allenamento.

Assunzione di un farmaco da banco

Esistono molti tipi di farmaci per la stitichezza che è possibile acquistare al banco:

• I lassativi facilitano il passaggio delle feci.Gli esempi includono senna (Fletchers Laxative) e polietilene-glicole-3350 (GIALAX).
• Gli ammorbidenti per le feci ammorbidiscono le feci dure. Un esempio è docusate (Dulcolax).
• Supplementi di fibre aggiungi massa alle feci.
• I lassativi stimolanti causano l'intestino a contrarsi e lo spostamento di più feci. Gli esempi includono sennosides (Senokot).

Questi medicinali non sono destinati a essere assunti regolarmente, ma quando si ha stitichezza. Se ha la costipazione cronica, discuta con il medico. Possono determinare la causa e prescrivere il trattamento giusto.

Alcune persone potrebbero usare probiotici come Bifidobacterium o Lactobacillus . È disponibile una ricerca limitata a supporto dei probiotici come trattamento efficace per la stitichezza.

Alternative di trattamento Alternative ai trattamenti PPI

Oltre ad alcuni cambiamenti dello stile di vita e farmaci da banco (OTC), ci sono alcune modifiche aggiuntive che è possibile apportare.

• Evitare indumenti attillati. Indossare abiti stretti può effettivamente spremere l'acido verso l'alto, contribuendo al reflusso. Indossare abiti comodi e larghi può aiutare a evitare che ciò accada.
• Siediti per almeno tre ore dopo aver finito di mangiare. Questo può aiutare a mantenere l'acido di riflusso.
• Dormi con una leggera angolazione. Mantieni la parte superiore del corpo più alta di circa 6 - 8 pollici. Sollevare il letto con blocchi può aiutare.
• Smetti di fumare. Questo aiuterà a ridurre i sintomi. Così può evitare il fumo passivo.
• Evita determinati cibi e bevande. Questo include cibi piccanti o grassi, cioccolato, alcol e bevande contenenti caffeina. Questi possono peggiorare il reflusso acido.

I farmaci da banco per il trattamento del reflusso acido includono antiacidi, che aiutano a neutralizzare l'eccesso di acido gastrico. Esempi includono:

• alluminio-idrossido-magnesio-idrossido-simeticone (Maalox)
• carbonato di calcio (Tums)
• dihydroxyaluminum sodium (Rolaids)

Un altro tipo di farmaco chiamato H2 bloccanti riduce la quantità di acido prodotto in lo stomaco. Esempi di questi farmaci includono:

• cimetidina (Tagamet)
• famotidina (Pepcid)
• nizatidina (Axid)
• ranitidina (Zantac)

Per saperne di più: GERD nei bambini "

OutlookOutlook > Il medico può prescrivere farmaci per GERD che causano problemi digestivi, compresa la costipazione Implementazione di alcuni cambiamenti nello stile di vita e farmaci OTC possono contribuire ad alleviare questa condizione.

È possibile alleviare la stitichezza mangiando più fibre, rimanendo idratati ed esercitando. considerare anche di stare seduti per almeno tre ore dopo aver mangiato, dormendo da un angolo ed evitando vestiti attillati, smettere di fumare è efficace, così come assumere lassativi e ammorbidenti per le feci.

Se lo stile di vita cambia e i farmaci OTC non sono efficace nel trattare la costipazione, parlare con il medico.Potrebbe esserci un altro motivo per costipazione cronica.Il medico determinerà la causa sottostante e prescriverà un trattamento appropriato.